あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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[WSL-CS] いよいよ明日からCS第1戦!
[S.LEAGUE] 白里トライアル DAY2
[S.LEAGUE] 白里トライアル DAY1 脳トレ観戦
[S.LEAGUE] 2024-25ツアースケジュールが出てましたね
[S.LEAGUE] 白里トライアルの配信予定がYouTubeに入ってましたよー!
[S.LEAGUE] いよいよ明日に迫った白里トライアル!
ショートボードの試合で使う板の規定は?の後日談
[WSL-CT] 思わず五七五で天を仰いだり推しの兆しが見えたり盛りだくさんだったDAY3
[WSL-CT] 第5戦のDay3が進行中
実は大好きなカイサプロの川の中セッション動画
[WSL-CT] 第5戦のファイナリストをタロットで予想してみよう!
サーフィンの採点もTESとPCSで分けてみたらどうだろう?
そういえば・・・
[WSL-CT] 第4戦ベルズ終了! 諸々の予想結果は?!
[WSL-CT] 昨日のコールくんのジャイアントキリングは…
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ハンマーカールで太く引き締まった腕を手に入れよう【筋トレ・筋肥大・初心者向け】
自宅でパワフルなトレーニングを実現、おすすめインクラインベンチ
胸の日 トレーニングメニュー③ 4種目
軽い重さの筋トレでも筋肥大効果はある?運動単位活動交代とは?
肩の日 トレーニングメニュー③ 4種目
脚の日 トレーニングメニュー② 4種目
肩の日 トレーニングメニュー② 5種目
背中の日 トレーニングメニュー② 4種目
背中の日 トレーニングメニュー① 4種目
モテボディになれる自重トレーニング
【筋肥大には超回復が必須、部位ごとの超回復を学んでメニューに生かそう!】
【筋肉を大きくするには?筋肥大しない人の原因と解決策13選】
筋トレで肉割れが発生する原因は?治し方は?予防法は?
筋トレで乳酸が溜まりとどうなる?解消法は?溜まりやすい人は?
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<改定・再掲載> 2018年 机の整理をしてたら出てきた映画のチラシから描きました。 ローンレンジャー映画ポスター模写reproduction : movi…
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今週のお題「最近あったちょっといいこと」 寒さ対策です。眠くなるので控えていましたが、ついにこたつを出しました。ほっとします😊 それと初めてパネルヒーターを買いました。 今日、到着予定です。暖かく使い勝手良いといいですがー 今年1月の共通テストの問題です。今年は丑年(うしどし)だったからでしょうか、牛🐂に関する内容です。 共通テスト2021年 本試験 第1日程 第5問です。 ①馬好きのサピーヌ・ルアス(Sabine Rouas)というフランスの女性が自分の馬を亡くしたことから話が始まります。 ②彼女は寂しさから近所の酪農の農場で牛を見ていましたが、ある時、そこで働き始めます。 そしてそこで仲良…
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先日は天皇賞でしたが、ご覧になりました? いやいや、ワタクシもギャンブルはしないのですが 馬の風を切って走り抜けるその姿って なんて美しいんでしょう! ツヤツヤと輝く毛並み、 ギリシャの彫刻のようなその身体が 地面を蹴って力強く躍動してスタートすると ダイナミックにゴールにむ...
(菅総理の長男らが高額接待した「女子アナ実家の高級料亭」はどこ?)当初予定していた記事は、「太田鮨」と「近松」のご紹介だったのですが、人形町についての記事ですので、今話題の、菅総理の長男が「女子アナ実家の高級料亭」で高額接待していたとの報道について簡単に触れておきます。この料亭は、「【日本橋】三田友梨佳の実家~花街・元吉原の名残~日本橋人形町2丁目・富沢町散策(1):うぶけや/三光稲荷神社/濱田屋」...
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今から9カ月前の2017年12月6日に、体験乗馬で初めて馬に乗った。わずか10分程度の常歩だった。 それから10日後の12月16日に、始めてエルドラドランチでティグレに乗った。 ティグレが、僕の実質1鞍目の馬である。 常歩も速歩も駈歩も出来ない頃からティグレに乗っている訳だから、乗馬においてはティグレが先輩であり先生のようなものである。 だいちゃんに初めて乗ったのは、今年の8月16日、丁度101鞍目である。 だいちゃんに乗った時には、曲がりなりにも馬を動かせるようになっていたから、最初から僕自身がリーダーで上位者という気持ちに、自然になっていた。 ところが、ティグレ関しては、だいちゃんに対して…
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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