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- 17/08/23 11:40:235キロ T.T(4回目)
- 「月1回はなんとかがんばって5キロT.T(5キロ全力走)をしよう」 と決意したのが5月。 以来前日の夜から憂鬱になりながらも(笑)なんとか続けてきましたが、今月は今週に入る...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/08/23 11:40:19サボったツケはこんなところにも
- 尊敬する、というよりもはや「雲の上の上の人」ってぐらいスゴイママさんトライアスリート、るみおかんさんが「クエン酸の効能」についてブログで書いてくださったのはもう...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/08/22 15:23:49【ランニング 21】印旛沼を走って来ました
- 最近お出掛けランにハマってるみたいで、今回は印旛沼を走って来ました。事前にコースをある程度調べ、スタート地点は双子公園に決定。ここはナウマン象の化石が発見された...
- 勝手気ままな鯉心
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- 17/08/21 21:53:17【ランニング 20】初のナイトラン(o‘∀‘o)
- 去年からの大幅なランニング不足を解消すべく初のナイトランを試みましたヾ(･∀･)ﾉと言っても近所を軽〜く走ってみただけですが(笑)夜だと思ったけど、めっちゃ汗かいたぞ...
- 勝手気ままな鯉心
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- 17/08/21 16:18:29私のエナジードリンク
- 昨日はバタバタでAmebaのアプリすら開かずに終わってしまいました宮崎で午前中のうちにお墓参り。墓地が大混雑、当然猛暑、そのダブルパンチでいきなり結構なダメージを喰...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/08/21 16:18:25消えた300メートル
- 明日からお休み、って方が多いのでしょうか ま、私も明日はお休みんであさって(12日)は半日お仕事、っていうなんだかな〜の今朝、走ってまいりました 曇り空だったんでそこ...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/08/21 16:18:19これもあるある
- 昨日のこと。 いい加減ちゃんとしないとと10日ぶりぐらいに外を走りました 朝6時前にスタートするのが定番で、それでもこの前まではもう暑くて暑くて、そのまま家の中にUタ...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/08/21 16:18:12待ち遠しい秋
- いくらなんでも今よりは涼しくなってるよね連続6年出場です(アオタイより1回多い、つまり自己最多)初ハーフもここ。これでシーズンインして、12月のフルへ、という流れがも...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/08/20 22:52:28夏休み帰省2017(USJ編)
- 8/13〜17は大阪帰省。続いて15日のUSJ編。続きを読む ？
- yasy's journal
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- 17/08/20 22:04:03【ランニング 19】今シーズンのマラソン大会
- 先日、久々に長距離ランを試みるも15キロ過ぎから足が痛く結局後半はほぼほぼ歩いてしまったのです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡いかん！去年の今頃よりもランニング出来ていな...
- 勝手気ままな鯉心
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- 17/08/20 13:56:132017年 ランニング記録 32
- 11時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。本当は昨日、走ろうと思っていたが、雨で走れなかった。やっと雨がやんで走れた。気温はそれほど...
- 気の向くままに
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- 17/08/17 12:53:232017年 ランニング記録 31
- 10時半からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。天気が悪くて、なかなか走れない日が続いた。漸く雨がやんだので、ランニングができた。気温は...
- 気の向くままに
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- 17/08/14 14:20:00走る
- 今回は、走ろう！ってだけの記事です。働きながらの資格取得を目指す兼業受験生は外部との接点が多いので幾分ましかもしれませんですが、専業受験生は勤労の義務を果たして...
- 司法書士になる！
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- 17/08/06 23:40:392017年 ランニング記録 30
- 21時半からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。久し振りに遅い時間からランニングをした。それほど暑くなかったので、前半飛ばしてみたら、す...
- 気の向くままに
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- 17/08/04 20:22:032017年 ランニング記録 29
- 18時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。今日は2時間休を取った。その時間を利用してランニングをしてきた。30℃には行かないぐらいの気候...
- 気の向くままに
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- 17/08/03 23:43:04東京マラソン2018エントリー完了！
- 2017年8月3日(木)東京マラソン2018エントリー完了！もはや8月上旬に決まってやることになっている。すっかりエントリーが始まっていることを忘れていて、通勤中の電車の中...
- 気の向くままに
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- 17/07/31 21:59:252017年7月のまとめ
- 7月のまとめ。距離時間回数自転車実走835.0km33:42:5016固定85.8km5:05:336三本---ラン散歩---ジョグ---休脚日--10計920.8km38:48:23-続きを読む ？
- yasy's journal
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- 17/07/31 20:11:52６か月でマラソンサブ４達成する方法
- マラソンで４時間を切る。ランナーであれば、１つの目標ではないでしょうか。マラソンを始めたばかりの人や、なかなかサブ４を達成できない人のために、トレーニング方法や...
- トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう
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- 17/07/31 11:55:04７月のまとめ
- 夏が暑いのはしょうがない暑かったら走れなくてもしょうがない そんなふうに自分を納得させつつ今月のまとめ、なんですが・・・ １１２キロ（１４日） ２０日過ぎまでは暑...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/07/31 11:54:59適正サイズ
- 夏はどのお宅でも洗濯物が多くなると思いますが。 多いといっても、我が家の場合はその傾向がちょっと違います。 自営の気楽さで、ダンナさんは肌着（下着）を一日に何枚も...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/07/31 11:54:51シビレ
- ｢脱水症状を起こすと手がしびれてくる(こともある)｣ということを知ったのは今から2年ぐらい前のことです。その頃にはもう走り始めていたけど、今以上にヘッポコだったし（...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/07/31 11:54:42ついにダウン
- いろいろな悪条件（不摂生ともいう）が重なって、昨日は半病人になり下がっておりました まず土曜日、ダンナさんが飲み会だったので、そのお迎えで就寝時間が結構遅くなっ...
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- 17/07/29 18:18:25２時間以上走ってる？長時間、長距離走やってみよう
- みなさんは、普段のトレーニングで２時間以上のランニングはやっていますか？最近は、ちょっと「ランニング量より質だ！」って傾向になってませんか？スピード練習やインタ...
- トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう
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- 17/07/24 10:11:49どうして耳垢が湿るのかその原因と対策とワキガの関係性は？
- 何度もしつこいようですが、息子の耳垢は湿っていてベタ耳です 自分自身もベタ耳（ワキガ）、旦那さんもベタ耳（非ワキガ）な我が家なので 正直どちらが原因かわかなないし...
- ワキガママと息子の子供向けワキガ対策に悩むブログ
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- 17/07/24 10:11:46ワキガが遺伝したらと心配で恋愛や結婚に踏み切れない方へ
- 人にはなかなか言えない悩み、ワキガ。 日本人って特に、臭いに敏感な人種だと思うんですよね だって日本人ってとってもキレイ好きだし、 協調性を重んじるから 他人とち...
- ワキガママと息子の子供向けワキガ対策に悩むブログ
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- 17/07/20 17:01:275キロ T.T(3回目)
- 暑いからきっと走れないに違いない イヤ、走る時間そのものは短いわけだから、実はそんなにキツくはないのかも 等々、しょうもないことをグダグダ考えながら今月分の5キロT...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/07/20 17:01:14蒸し蒸しのち雨の14キロ
- 日曜日、リビングで二人向かい合ってスマホゲーム（同じゲーム）をしてる夫婦ってアブナイですか（笑）会話がないわけじゃないし、どっちかっていうと、「ねぇねぇ、これっ...
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- 17/07/20 17:01:066月のまとめ
- はぁ、今年ももう半分終わってしまった・・・ ということで6月のまとめです ９６キロ（１２日） 最終週になって（またも）若干の体調不良 風邪っぽかったり、また肩が痛く...
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- 17/07/20 17:00:58世にも奇妙な物語
- 「トシをとるほど筋肉痛はあとになってからくる」 なんていうのは、最近はあまり言われなくなってきているそうで。（学術的には根拠がない、とかなんとか） ですが、これは...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/07/17 23:20:092017年 ランニング記録 28
- 18時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。昼寝をしていたら、走り出すのが遅くなってしまった。もう暗くなり始めていたけど、暑いのはあま...
- 気の向くままに
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- 17/07/16 08:40:43南の島、宮古島でマラソン大会がありますよ
- そろそろ、秋冬にむけて、マラソン大会のエントリーが 始まってきましたね。 今年はどんなマラソン大会に出場しようか、 迷っている人もいるのではないでしょうか？ そんな...
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- 17/07/09 21:11:022017年 ランニング記録 27
- 17時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。暑さのせいか、後半は完全に足が止まってしまった。信号待ちでも立ち止まってしまった。ペースは...
- 気の向くままに
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