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acrilさん
  • 【ランニング 45】キロ6分のペース走
  • 朝から天気予報とにらめっこ。14時過ぎに雨があがったので、15時からランニング開始??今日のテーマはキロ6分のペース走??距離は15キロ以上と決めてのランニング。結果...
  • 勝手気ままな鯉心
tricraさん
  • 2017年 ランニング記録 42
  • 17時からランニングをしてきた。 いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。 今日は小雨が降っていたけど、帽子を … 続きを読む 2017年 ランニング記録 42
  • 気の向くままに
acrilさん
acrilさん
  • 【ランニング 43】2度目の印旛沼ランニング
  • 2回目の印旛沼ランニング??ってか今日は暑すぎそのせいか10キロからバテバテでした。でも今回は道に迷わなかったぞ(笑)ちなみに佐倉ふるさと広場のコスモスは4割程度かな...
  • 勝手気ままな鯉心
azumiさん
  • ガーミン(一応)復帰!
  • ずっと同期ができなくて、書き写すのが面倒だからってジョグノートも放置してましたが(笑) 昨日17キロ走った後、唐突に復活しました ただねぇ、やっぱりまだおかしいとこ...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
azumiさん
  • 10キロ走(3回目)
  • 今朝はこの秋初めて「肌寒い」と思いました 走り始めれば今度は風が思いのほか強くて、思わず「くっ」って声が(笑) 周回コースなのに、ずっと向かい風な気がする、ランナー...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
azumiさん
  • 9月のまとめ
  • 相変わらずガーミンの同期ができませんが、ネタもないので先月のまとめを 119キロ(13日) またも120キロに届かず。 というか最近はあえて「月間距離」を意識しな...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
azumiさん
  • 10キロ走(2回目)
  • 普段の朝ランする日よりちょっと早く起きたら真っ暗でビビりましたま、今日は曇りだったし、支度だなんだでスタートしたのは日の出時刻頃、つまりだいぶ明るくなっていまし...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
acrilさん
tricraさん
  • 2017年 ランニング記録 41 20キロ走
  • 18時からランニングをしてきた。 いつもの白髭橋−汐入公園のコースだけど、テラス部分が水浸しだったので、水を避 … 続きを読む 2017年 ランニング記録 41 20キロ走
  • 気の向くままに
acrilさん
  • 【ランニング 41】ペース走をやってみました
  • 涼しくなってきてランニングしやすくなってきましたね(^-^)/月末の手賀沼エコマラソンへ向けてペース走を12キロ走ってきました??本当はキロ6分で走りたかったが、なかな...
  • 勝手気ままな鯉心
たれぺぷさん
tricraさん
  • 2017年 ランニング記録 40
  • 19時半からランニングをしてきた。 いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。 前回よりはやや遅く … 続きを読む 2017年 ランニング記録 40
  • 気の向くままに
おもちさん
yasyさん
  • 2017年9月のまとめ
  • 9月のまとめ。距離時間回数自転車実走347.2km14:50:235固定63.2km4:30:143三本---ラン散歩---ジョグ---休脚日--22計410.4km19:20:37-続きを読む ?
  • yasy's journal
acrilさん
  • 【ランニング 40】激沈上等Tシャツが届きました!!
  • 今日はランオフ。ちなみに昨日あるTシャツが届きました??そうコチラです!!激沈上等Tシャツですヽ(≧∀≦)ノこちらは有名ブロガーのキミ兄作成のTシャツなんです!↓ブロ...
  • 勝手気ままな鯉心
おもちさん
  • 30分ウォーク+30分ラン。ランニングウォッチが欲しい。
  • 一昨日のトレーニング内容です。今週2回目はそれぞれ30分ずつ、計60分のウォーク&ジョグ。今週の予定(ハーフマラソン7週間、フル20週 5ヶ月前)復活じゃ。今週は良い...
  • 替え玉デブのマラソンブログ
おもちさん
  • 40分ラン。沖縄もだいぶ涼しくなりました。
  • 今週1発目は40分ラン。今週の予定(ハーフマラソン7週間、フル20週 5ヶ月前)復活じゃ。ウォーキングなしでずっと走ってもいいのは久しぶりであります。記録久々だった...
  • 替え玉デブのマラソンブログ
acrilさん
tricraさん
  • 2017年 ランニング記録 39
  • 20時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。先週の20キロの走の成果か身体が軽くて前半はかなり良いペースだったみたい。後半はバテながらも...
  • 気の向くままに
おもちさん
acrilさん
  • 【ランニング 38】今後の予定は
  • 今シーズンのエントリー済みの大会。10/01は白井梨マラソン。梨が食べ放題なのが魅力 10/29は手賀沼エコマラソン。フラットなコースでタイムに期待11/12は成田POPラン。初...
  • 勝手気ままな鯉心
acrilさん
  • 【ランニング 37】ひとりハーフ
  • nanacoをチャージするために遠くのアリオまでランニング??もちろん途中のセブンイレブンは全部スルーです(笑)開店直後のアリオに到着??開店直後なんで駐車場もガラガラ...
  • 勝手気ままな鯉心
azumiさん
  • 私の戦績発表(笑)
  • 昨日とうってかわって、今日はなんだか時間が有り余っているので。 過去の自分のブログとか、覚え書きとか引っ張り出してまとめてみました 東京マラソン2013 落選大阪マラ...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
azumiさん
  • 東京マラソン2018抽選結果
  • 今日の午前中はちょっと仕事がバタバタ んで、ちょっと手が空いて気がついたら スマホに通知が来てました しかしなかなか中身を開く勇気が・・・(笑) 今日が発表だってこ...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
azumiさん
  • (ペースは無視の)17キロ走(^_^;)
  • 平日だけでなく、週末にもドンドンロング走が入ってきました7時過ぎから起きていたのに、行きたくない気持ちも手伝って、スタートがどんどん遅くなり(笑)やっと玄関先に...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
azumiさん
  • 10キロ走(1回目)
  • 今週は5キロT.Tをし(てしまっ)たり、連休があったりで、いつも以上にプランがガタガタにで結局最終日の今日までもつれ込んでしまったのですが、そんなあとがない今日に限っ...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
トモキさん
  • 父とトレーニング
  • 今日は地元に帰省の恒例父とのトレーニング!!父が通っているスポーツジムにビジターで利用しました!!いつも帰省すると恒例となっております笑運動好きの父に感謝ですね...
  • 全速力で奮闘中
たれぺぷさん
acrilさん
  • 【ランニング 36】夜ラン対策
  • 夜ラン向けにLEDアームバンドを購入?先日夜ランした時にすれ違う人とぶつかりそうで危なかったからね??ランプは点灯??点滅??速い点滅と選べます。しかもコイツはUSB...
  • 勝手気ままな鯉心
tricraさん
  • 東京マラソン2018落選 5年連続の落選
  • 今年の東京マラソンも残念ながら、落選でした。これで通算2勝9敗となりました。2013年に当選して以来、5連敗となった。何連敗してもエントリーだけは続けようと思っている...
  • 気の向くままに
おもちさん
  • ひ、膝が痛い・・・。背筋が凍ったおとといのこと。
  • 最後の全力ダッシュが効いたのか、はたまたストレッチが足りてなかったのか。右膝が急に痛みだして、昨日のトレーニングはお休みしました。ハーフまで2ヶ月切ってるのです...
  • 替え玉デブのマラソンブログ
tricraさん
  • 2017年 ランニング記録 38 20キロ走
  • 19時半からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。久し振りの平日のランニング。さいたま国際マラソンに向けて距離を稼いでいきたい。夜は涼しく...
  • 気の向くままに
おもちさん
azumiさん
  • 5キロ T.T(5回目)
  • やりたくなさで言ったら、昨日書いた「平日10キロ」とどっこいどっこいの5キロ全力走、でございます(笑) それでもだいぶ涼しくなって来たから、多少は楽観的にスタート 屈...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆

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