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- 18/09/24 17:33:24【ランニング 137】5年連続参加の白井梨マラソン大会
- はっちんです5年連続参加の梨マラソンを走った者です秋の第一戦は白井梨マラソン。梨マラソンTシャツで挑みますちなみに今回はラン友さんと一緒です。ランシューの集合写真...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/09/23 10:24:27【ランニング 136】前日ジョグ
- はっちんです前日ジョグを走る者です明日は白井梨マラソン大会。自分は前日ジョグする派なんで、軽く4キロ走ってきました今日は親子ランナーをよく見かけたなみんな運動会...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/09/20 11:24:55【ランニング 135】久々のガチユル走！
- はっちんです苦手のガチユル走を走った者です昨日の手賀沼の疲れが若干残っていたけど、午後から雨予報なので昼前に走ってきました空気は秋っぽくなりましたね。いつもの公...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/09/19 14:45:31【ランニング 134】久々の手賀沼ラン！
- はっちんです練習不足に焦っている者です来週は梨マラソン。１ヶ月後は手賀沼エコマラソン。2ヶ月はつくばマラソン。ヤバイ、去年より全く走れてない(>_そろそろ頑張ら...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/09/13 20:31:15【ランニング 132】初の旅ラン走って来ました！
- はっちんです遅い夏休みで、秩父へ旅行に来ている者です。今朝は秩父駅から芝桜で有名な羊山公園まで朝ランして来ました。もちろんオフシーズンなんで、芝桜はありません秩...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/09/06 20:28:57他のスポーツにはないエリートランナー特有の走り方
- テレビなどで大きなマラソンのレースを見ていると、トップレベルのエリートランナーは凄い速さで42kmを走っていて、超人の様に感じますよね。今回は他のスポーツにはない陸...
- ランニング言いたい放題
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- 18/09/06 10:25:08【ランニング 131】ランニングシューズの踵が・・・
- はっちんです靴の踵が傷んで悲しむ者です台風も去り、またまた暑い日差しが戻った来ましたあまりの暑さに気分がのらず、5キロ過ぎでリタイア最近根性ないな、俺で、ここか...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/08/31 07:47:43ピッチ走法とストライド走法のウソ
- ランナー同士の話題はいろいろありますが、その中にピッチ走法・ストライド走法についてもよく聞きます。ピッチがいいとかストライドが大事とかランナーであれば誰もが、一...
- ランニング言いたい放題
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- 18/08/31 07:47:36速く走るために運動神経を向上させる方法について
- 今回は速く走れるようになるために運動神経を良くする方法について考えてみたいと思います。スポーツではよく運動神経、運動神経と使いますが、そもそも運動神経とは何でし...
- ランニング言いたい放題
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- 18/08/26 15:07:29走りながら沖縄観光もちゃっかり！沖縄旅ランイベント開催
- ジェットスター・ジャパンは、2018年11月10日（土）〜11日（日）に、ランニングコミュニティ「NBRC（New Balance Run Club）」と共同で、「沖縄旅ランイベント」を開催。「...
- OKINAWA PR WEB
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- 18/08/25 18:52:51【ランニング 129】千葉ポートパークを走って来ました
- はっちんです昨日買ったレッグカバーを着けて走ってきた者です。たぶん20年ぶりにやってきた千葉ポートパークここは外周1.6キロのランキングが出来ます。園内は水の広場も...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/08/24 17:16:27【ランニング 128】レッグカバーを買ってみました
- はっちんですレッグカバー買ってきた者です最近、夏のロングランやるとふくらはぎがピリピリなってやばかったので、レッグカバー買ってきました。スポーツデポの試着を30分...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/08/16 08:14:04【ランニング 125】今日はノーラン
- はっちんです今日もノーランです昨日は仕事の後にお好み焼き食べに行き、そこそこ飲んでしまったので今朝はノーランですそして今日は風がめっちゃ強いので(と言い訳)お好み...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/08/12 13:42:44【ランニング 123】ソフトクリームランニング
- はっちんですソフトクリーム食べてきました前回ソフトクリームを食べるためにランニングしたんですが、まさかの道の駅が休館日。それが悔しくて、今日は嫁と一緒にソフトク...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/08/07 11:59:31ケニア人の骨盤前傾の秘密はハムストリングスにある？
- 当ブログではケニア人と日本人を比較して、その相違点からランニングについて考えた記事を度々書いておりますが（ケニア カテゴリーの記事一覧 - ランニング言いたい放題）...
- ランニング言いたい放題
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- 18/08/02 14:34:33すべらない裸足
- キャッチーなタイトルですが、いたって真面目な記事です。今回は走るときの裸足の摩擦についてのお話です。裸足で走らない方にも関係のあることなので、ご一読いただけたら...
- ランニング言いたい放題
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- 18/08/02 14:34:29日本人はケニア人のような細い足を獲得できるのか
- ありがたいことに知り合いよりブログに関して質問を頂きまして、その方には既に回答済みですが、せっかくなので記事にまとめてみました。今回のテーマは、果たして日本人は...
- ランニング言いたい放題
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- 18/07/31 23:15:572018年度･インターハイ 〜関係サイト紹介〜
- 『2018 彩る感動 東海総体』、「平成30年度全国高等学校総合体育大会陸上競技大会 秩父宮賜杯 第71回全国高等学校陸上競技対校選手権大会」（インターハイ）、いよいよ始ま...
- うさりく先生の陸上教室
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- 18/07/30 09:51:11【ランニング 123】ゆるっと朝ラン
- はっちんです今朝も朝ランしてきた者です朝と言えども、走ると湿度が高い10キロ目標で走り出すも、途中で頭がクラっとしたので、自重して6.6キロで終了picはネタ切れ。何と...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/07/25 08:21:17【ランニング 122】久々の朝ラン10キロ
- はっちんです久々に10キロ走った者です4時に起きようと思っていたのに、起きたのは5時前どうしようかと悩んだけど、最近暑くて走れていないので、朝ランGoスタート前にスト...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/07/20 12:08:11【ランニング 121】船橋県民の森を駆け抜ける
- はっちんです森の中を走る者ですロードは暑くてヤバいので、県民の森を駆け抜けました平日なんでBBQ誰もいない。アスレチック誰もいない。セラピーコース誰もいない。あま...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/07/19 13:35:56【ランニング 120】灼熱ロードランニング
- はっちんです灼熱ロードを走る者です熱中症対策で飲み物は必ず持参して走っているけど、今日は走り終わった後に手の指が変な脈をうっていて恐かったちなみにガーミンによる...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/07/12 16:53:57【ランニング 119】ひさびさの新川ランニング
- はっちんです今日は川沿いを走った者です。ここ最近は毎回周回ランなので、気分を変えて『道の駅やちよ』から新川沿いをランニング久々の新川ランなので『ゆらゆら橋』でpi...
- 勝手気ままな鯉心
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