|
|
 |
|
|
- 18/05/24 13:25:19【ランニング 103】船橋県民の森を走ってみました
- こんにちは、はっちんです遠出ランは必ず道を間違えて、予定より長い距離を走る者です(笑)道に迷った時に近くの案内マップから現在地を探してみたらどこさ現在地？これじゃ...
- 勝手気ままな鯉心
|
 |
|
|
|
|
- 18/05/16 17:25:25【ランニング 101】不完全燃焼でした
- こんにちは、はっちんです今日は最高気温が27度と夏の日差し所用を済ませ、15時から走ってきました今日は近所をぐるっと周回で13キロくらい走ろうとドリンク持参でスタート...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
- 18/05/05 18:23:53【ランニング 100】水元公園ランニング
- 今日は水元公園(東京都葛飾区)とみさと公園(埼玉県三郷市)をランニング。家から車で向かって、水元公園9:30頃に駐車。まだまだ時間が早かったので、駐車場は余裕でした。水...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
|
|
- 18/05/03 13:45:58【ランニング 99】風が強くて軽めのジョグで
- 朝は暴風雨でも昼前に雨がやんだので、ひとっ走り行って来ました走ってみたら風が強すぎ雨がやんでも走るにはバッドコンディションだった仕方なく軽めのジョグ5キロでフィ...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
- 18/04/29 08:37:58【ランニング 98】朝ラン
- おはようございます今日は昼過ぎから友達と遊びに行くので、朝ランしてきました。今日のテーマは『キロ6分ペース走』。4キロの登り坂でキロ6:00だった時は焦ったけど、それ...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
- 18/04/25 19:23:55【ランニング 97】雨のち晴れ
- 午前中は暴風雨そんな中お出掛けして所用をこなし、昼過ぎに雨も落ち着いたのでラーメン食べにGo！辛味噌ラーメンを注文『大盛無料ですけど、どうしますか？』と聞かれれば...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
|
|---|
|
- 18/04/22 20:49:53関東すずかわ塾に参加してきました
- 今日は関東すずかわ塾に参加してきました？？すずかわ塾は元カープトレーナーの鈴川さんが開いている会で、今日は筋肉の動きの説明、ストレッチ、ガンバルーンを用いたトレ...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
- 18/04/21 08:56:07【ランニング 96】朝ラン
- おはようございます膝の違和感を言い訳にランニングをサボっていた者ですようやく膝の違和感もほぼほぼ無くなり、今朝はいつものランニングコースを走ってみましたちなみに...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
- 18/04/14 11:07:33【ランニング 95】朝ジョグ
- 今日は夫婦で朝ジョグ。キロ7分ペースでゆっくり6キロ走りましたまだ俺の膝は違和感取れず走った後は、ゆで太郎で朝定食高菜ご飯と蕎麦のセットを注文。たまに食べると美味...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
|
 |
- 18/04/10 16:59:34青空に鮮やかウェアでアンチエイジング
- ウィンドブレーカー、ショートパンツ、タイツ：adidas stella mccartney ロンT：brooksグローブ：MIZUNO シューズ：asicsターサーサングラス：OAKLEY 快晴！インターバル日...
- 今日は何着よう 〜トレーニングウェア日記〜
|
|
|
|
- 18/04/09 20:04:25【ランニング 92】疲労抜きジョグ
- 今日のテーマは『疲労抜きジョグ』実は先日のランニング以来、足の付け根に疲れ、そして左膝に違和感がいつもは痛くなっても右膝なんで、何だろうなと思いしばらくランニン...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
- 18/04/03 11:49:51【ランニング 91】準備不足なランニング
- 今日はテーマは『準備不足ラン』:(´？ω？`):走りはじめて3キロくらいから腹痛にどーする？どーしよう？と悩みながらランニング。しばらく走っても腹痛は悪化する...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
|
|
- 18/03/31 00:08:53【ランニング 90】富里スイカロードレース当選！！
- ｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!! 富里スイカロードレース当選(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))しかも駐車場も当選？？またまた夫婦で走ります(´∀｀*；)そして、スイカたくさ...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
- 18/03/29 15:22:02【ランニング 89】お花見ランで23キロ
- 佐倉でのPB更新の余韻がまだまだ残っていて、今日のランニングテーマは『最長ラン更新へ目指せ葛飾！』です今更ながら自己紹介。実は広島生まれ、東京葛飾育ち、今は千葉在...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
|
|
- 18/03/24 18:07:46【ランニング 87】いよいよ明日は佐倉マラソン
- 大会前日ラン？？明日への疲労や怪我をしたくないので、いつも前日はジョグで5キロ前後走ってます。でも今日は天気も良かったので、普通に走ってしまった？？まあ距離も短...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
|
|
- 18/03/17 13:48:45【ランニング 85】ジョグ2キロ＆スピード走4キロ
- 今日はジョグ2キロ&スピード走4キロスピード走はキロ5:30カットを目標で走ってみた。目標は達成したけど最後はスタミナ切れまだまだ練習が必要だな。長距離走る足は何とか...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
- 18/03/11 14:20:03【ランニング 84】Sunday Running
- Sunday Running昨日も仕事だったせいか、今朝は2度寝してしまい起きるのが遅かったので、朝ランならぬ昼前ラン。だいぶ暖かくなってきましたねウインドウブレーカー着たま...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
- 18/03/08 20:53:43【書評】池井戸潤『陸王』（集英社）
- 見え見えの展開。しかし、それがよい フルマラソン完走のご褒美に「文庫化まで待つべし」というわが家の不文律を破って買ってしまった…。ポイントで購入したので、セーフ...
- 子育て競馬オヤジのブログ
|
|
- 18/03/08 09:45:55【ランニング 83】せっかくの休日も雨(;・∀・)
- せっかくの休みなのに朝から雨ですジムとか通ってないので、雨だと家で筋トレくらいしか出来ないんだよな。そして自宅筋トレだと、あまりやらずに終了になっちゃいます(...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
|
|
|
|
- 18/03/03 12:58:06【ランニング 81】復帰ランニングです
- お久しぶりです(^-^)/天気もよく久々ラン投稿です頑張って脚あげてみました2月は体調不良からのインフルエンザと、中旬から全くランニング出来ず(;_;)完全に体が鈍ってしま...
- 勝手気ままな鯉心
|
|
|
|
- 18/02/19 13:44:01【ランニング 80】ランニングクリニックにエントリー
- まだまだインフルエンザ休暇なうです？？寝過ぎで体が痛いです？？インフルエンザ休暇を活用してアクアラインマラソン2018公式ランニングクリニックの エントリーに参戦？...
- 勝手気ままな鯉心
|
 |
- 18/02/18 15:58:35気持ちいいランニング！
- 隅田川沿いを走ってきました 娘が部活なのでこんな日は気にせずのんびり走れます。 ミラーレ
- KOKOROとKARADA
|
|
- 18/02/17 12:19:04【ランニング 79】ランニング休暇
- 最近体調不調でランニングを控えていたんですが、ついに会社を休んでいい大義名分を手に入れました。本日よりインフル休暇入ります？？とにかく頭が痛くて寝れなかったけど...
- 勝手気ままな鯉心
|
