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ランニング・ジョギング・陸上競技

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ランニング・ジョギング・陸上競技
テーマ名
ランニング・ジョギング・陸上競技
テーマの詳細
楽しく走るをテーマに大会情報、グッズ情報、体験談、ランニングスポット情報などランニング・ジョギング・陸上競技関連いろいろです。
テーマ投稿数
542件
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54人
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ランニング・ジョギング・陸上競技の記事

1件〜50件

  • チューブトレーニングを活用してハムストリンング強化で足の持久力アップ!
    2020/10/23 00:03
    チューブトレーニングを活用してハムストリンング強化で足の持久力アップ!

    チューブトレーニングで力強い足を!こんにちは!とらのすけです。先日のスピード練習で呼吸はつらくないのに足が回らなくなり、足の筋力不足を実感しました💦チームの方に聞いたところ走り込むしかないとのことよし頑張って走るぞ!と思った

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • 水曜日練習会ペース走3000メートル+2000メートル!
    2020/10/22 00:46
    水曜日練習会ペース走3000メートル+2000メートル!

    こんにちは!とらのすけです今日は念願のForeAthlete 245が届きました😊まだ、来たばかりなので使用した感想は、また後日ご報告します😁早速、練習会で使用しましたが、本日は練習会のメニューとタイムを報告

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • 特茶を1週間飲み続けたら効果が目に見えてあった!
    2020/10/21 23:01
    特茶を1週間飲み続けたら効果が目に見えてあった!

    特茶を飲み続けたらこんばんは!とらのすけです今まで、10年以上、警察官で特に交番勤務が多く、・3交代という変則勤務・仮眠中に起こされる・非番・公休中も呼び出しという激務で😊(もちろんやりがいのある仕事でした)一時期、身長16

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • 祝wordpress初投稿
    2020/10/21 23:01
    祝wordpress初投稿

    メディフォームは、故障明けや疲労抜き、怪我防止に最適なランニングシューズです。 特にロードなどの路面の悪い場所は石などが転がっており危険で怪我に繋がる恐れがあります。 楽しく走り続けるためにも良いシューズです。

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • コロナ禍では必須ランニングマスク!
    2020/10/21 23:01
    コロナ禍では必須ランニングマスク!

    こんにちは!とらのすけです新型コロナウイルス感染症で世間では外出の際マスクの着用がエチケットになっていますねコロナは感染経路が感染性のある人が咳、くしゃみ、歌唱、会話、呼吸をする際に鼻や口から出る飛沫を近くにいる人が吸い込む、または、飛沫が

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • ガーミン購入ーForeAthlete 745かForeAthlete 245かどっちにしよう!?
    2020/10/21 23:01
    ガーミン購入ーForeAthlete 745かForeAthlete 245かどっちにしよう!?

    こんにちは!とらのすけです今使っているランニングウォッチがちょくちょく電源が落ちる現象がおきてきています💦まだ5年程度しか使っていないので、もう少し頑張ってほしかった警察官時代に所属していた管区機動隊で地面を這いつくばってい

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • 今日はビルドアップ走6キロ!
    2020/10/21 23:01
    今日はビルドアップ走6キロ!

    こんばんは!とらのすけです今日は、水曜日のチーム練習😉気になるメニューは、ビルドアップ走6キロ入りはキロ4分で始まり1キロごとに5秒上げつまりは1キロ目 4分2キロ目 3分55秒3キロ目 3分50秒4キロ目 3分45秒5キロ

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • 元気の源イミダゾールジペプチドで30㎞の壁を乗りこえろ!
    2020/10/21 23:01
    元気の源イミダゾールジペプチドで30㎞の壁を乗りこえろ!

    こんにちは!とらのすけです今日は、 イミダゾールジペプチドで30㎞の壁を乗りこえろ!ということで、イミダゾールジペプチドいわゆる「イミダ」を紹介していきたいと思います😊とその前に10月11日に開催された、鳥取県マスターズ駅伝

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • ジョグにダッシュを取り入れれば絶対に速くなる!
    2020/10/21 23:01
    ジョグにダッシュを取り入れれば絶対に速くなる!

    おはようございます!とらのすけです今日は、自分が走力アップしたと一番実感した練習法を紹介しますそれは、タイトル通りジョグ中にダッシュです😁自分は、本格的に練習し始めたのは、昨年末にチームに入ってからでしたチーム練習で、ペース

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • 自宅で手軽に低酸素トレーニング!?
    2020/10/21 23:01
    自宅で手軽に低酸素トレーニング!?

    おはようございます!!とらのすけです低酸素トレーニングといったら、よくアスリートがジムでマスクをしてランニングマシンで走っているイメージですよね低酸素トレーニングを行うことによって心肺機能が上がりより多くの酸素がとり入れることが出来ます ス

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • 鳥取マスターズ駅伝に参加しました!
    2020/10/21 23:01
    鳥取マスターズ駅伝に参加しました!

    こんにちはとらのすけですまず最初にスタート時にランニングウォッチを押し忘れて途中で気づきましたが、全部の計測出来ていませんでした💦すみません土下座今日は、マスターズ駅伝朝から小雨が降ったりやんだりで、ちょっと天候に不安がでも

    とらのすけ

    とらのすけのランニング日誌

  • 駅伝前日の過ごし方
    2020/10/21 23:01
    駅伝前日の過ごし方

    こんにちは!とらのすけですいよいよ明日はマスターズ駅伝台風もいい感じで逃げてくれて開催できそうです😃【ゼビオ公式】ニューバランス | WL574 - 特価7,832円 | さらに71ポイント還元 皆さんはレース前日は、ど

    とらのすけ

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  • Suicaに対応したGPSランニングウォッチ 「ForeAthlete 745」
    2020/10/20 20:53
    Suicaに対応したGPSランニングウォッチ 「ForeAthlete 745」

    Garminのプロのランナー・アスリートからも支持される「ForeAthlete」シリーズより、Suicaの決済機能を搭載したGPSランニングウォッチ『ForeAthlete 745(フォアアスリート745)』が発売されました

    Toomilog

    toomilog

  • ニューバランスからマラソン用カーボンプレートシューズ「FuelCell RC Elite」が登場
    2020/10/20 20:53
    ニューバランスからマラソン用カーボンプレートシューズ「FuelCell RC Elite」が登場

    ニューバランスのカーボンプレートシューズコレクションからFuelCell RC Elite(フューエルセル アールシー エリート)が発売されました

    Toomilog

    toomilog

  • HOKA ONE ONE からゴールドで彩ったスペシャルコレクション「GOLD PACK」が登場
    2020/10/20 20:53
    HOKA ONE ONE からゴールドで彩ったスペシャルコレクション「GOLD PACK」が登場

    HOKA ONE ONEから二ュートラルカラーにメタリック調のゴールドカラーを差し色にしてラグジュアリー感をプラスしたスペシャルカラーの「CLIFTON EDGE」「CLIFTON 7」「ELEVON 2」が登場しました

    Toomilog

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  • デサント社が開発した高い通気性とムレの軽減を実現した機能性マスク「DESCENTE ATHLETIC MASK」
    2020/10/18 00:43
    デサント社が開発した高い通気性とムレの軽減を実現した機能性マスク「DESCENTE ATHLETIC MASK」

    息苦しさとムレを抑制し身体を動かす際にも快適に着用できるようこだわったマスク「DESCENTE ATHLETIC MASK」(デサントアスレティックマスク)1,000円(税込1,100円)が、全国のフ

    ゆきゅ

    MENTALW

  • 運動不足の人に教えるジョギング法
    2020/10/06 23:26
    運動不足の人に教えるジョギング法

    この一週間でだいぶ夜も涼しくなってきたので、半年間サボっていたジョギングを再開しました。 普段全く運動をしていないので完全に運動不足です。 そんな運動不足の人でもできるジョギング法をお教えします! ①無理はしない ②きつくなったら歩く ③とにかく腕を振る ①無理はしない 「さあ、ダイエットのために走りまくるぞー!」とやる気に満ち溢れても続きません。 そう、私のことです! 陸上部だったので走ることは苦ではないのですが、毎回この思考によりジョギングが長続きしないことがあります。 とにかく長く走って有酸素運動をしなければならないので最低60分は走ろうと決めています。 ただ、長いと感じてしまい結局長続…

    タツ

    タツブログ@元ランナーの底辺サラリーマン

  • 【目指せサブ3】48歳おっさんランナーの練習月報(2020年9月の記録)
    2020/10/03 08:07
    【目指せサブ3】48歳おっさんランナーの練習月報(2020年9月の記録)

     2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。2019年12月の大阪マラソンでサブ3.05(3時間05分)を達成。現在(48歳)はサブ3を目標にトレーニング中。 ◆総 評◆  月間走行距離は245 km。残暑がなかなか去らず、週末が4回(8日)だったので、こんな...

    Bachakov

    子育て競馬オヤジのブログ

  • atmosからHOKA ONE ONE「BONDI 7」のTRIPLE REDが登場
    2020/10/01 20:36
    atmosからHOKA ONE ONE「BONDI 7」のTRIPLE REDが登場

    HOKA ONE ONEのロード向け「GLIDE」コレクションの最もクッション性が高いランニングシューズ「BONDI 7(ボンダイ 7)」のatmos定番カラーの「TRIPLE RED」が登場しました

    Toomilog

    toomilog

  • ランナーの減量方法
    2020/09/26 21:02
    ランナーの減量方法

    先日こういったツイートをしました。 ✅確実にタイムを縮める方法それは体重を落とすことです。ある米国スポーツ医学会誌で体重を5%減らせば、3kのタイムが3.1%速くなると証明されています。また初心者の方ほど体重が絞りきれていない傾向があると思うので、初心者の方はより体重に気を使うべきだと思います。 — ponrun@ランニングのお役立ち情報発信中 (@ponrun3737) June 30, 2020 今回はこの内容を深堀りして、ランナーの減量方法について書いていきたいと思います。 ・走っているのになかなか痩せない・絞れない、、、・減量すると競技にどんなメリットがあるんだろう?・減量に失敗した経…

    ponrun

    ponrunのブログ

  • サングラスはランナーの必需品!? サングラスの効果と買うべき理由・失敗しない選び方・オススメの商品も!
    2020/09/20 21:27
    サングラスはランナーの必需品!? サングラスの効果と買うべき理由・失敗しない選び方・オススメの商品も!

    サングラスはランナーの必需品!? サングラスの効果と買うべき理由・失敗しない選び方・オススメの商品も! ・サングラスってカッコつけのためじゃないの? ・実際サングラスをするとどんなメリットがあるの? ・サングラスを掛けたいけれど、ガチ感が出で恥ずかしい、、、 ・サングラスの選び方が分からない、、、 こう思っている方に読んでもらいたい記事となっております。

    ponrun

    ponrunのブログ

  • フューエルセル5280レビュー(トラックOK)
    2020/09/20 08:21
    フューエルセル5280レビュー(トラックOK)

    久々の投稿です。笑 最近やっとこさ復帰をし、練習をそこそこの内容で積んでいる途中です。走れるようになるまで4.5ヶ月の月日がかかってしまい、身体の状態は3割程度ですが、徐々にスピードや量を上げて行きます。 本日は2週間前に実施した1000m×3本(r=400m)と同じ内容で行いました。以前やった時と疲労度合いや呼吸を比べると楽に走りきることができました。(風はなかなかでしたが...)しかし、右足に力がうまく入らなかったり、気になる点が多いので今後の練習も緊張感を持って取り組みます。 フューエルセル5280 はじめ 1番大事なサイズ感 実際の使用感 履き心地、走りやすさ アッパー まとめ フュー…

    ジョガー

    はちプロ(笑)〜14分台の道

  • 何を履いたらいいのか分からない初心者必見!コスパ良く速くなりたきゃペガサスターボを履け!
    2020/09/17 22:14
    何を履いたらいいのか分からない初心者必見!コスパ良く速くなりたきゃペガサスターボを履け!

    今回はナイキのペガサスターボしていきたいと思います。 ・この記事を読んでいただきたい方 ①初心者で靴に関する知識がない方 ②練習からレースまで一足で済ましたい方 ③おしゃれなランニングシューズを履きたいとい方

    ponrun

    ponrunのブログ

  • キツくてペースが維持できなくなった時に考えること ~これでスランプを抜け出しました~ 
    2020/09/09 06:06
    キツくてペースが維持できなくなった時に考えること ~これでスランプを抜け出しました~ 

    今回は「キツくてペースが維持できなくなった時に考えること」を書いていきたいと思います。 ・この記事を読むメリット ①キツくなった時にペースが維持できるようになる ②フィードバックができるようになり、効率的な練習ができる様になる ③大迫傑選手の思考法が身につく

    ponrun

    ponrunのブログ

  • トラックランナーのナイキヴェイパーフライの新しい使い方
    2020/09/06 14:04
    トラックランナーのナイキヴェイパーフライの新しい使い方

    今回は、ヴェイパーフライの新しい使い方。履き分け方を、解説していきたいと思います。 この記事を読んでいただくメリット①戦力的にシューズの履き分けができ、練習効率が格段に上がる②ヴェイパーフライが何故ブレイクしたのか、どこがすごいのかがわかる 初めに トラックで25mm以上のシューズの使用が禁止され、ヴェイパーフライはトラックでの居場所を失ってしまいました。 詳しくはこちら↓ ponrun.hatenablog.com ロードレースを中心に取り組んでいる方は、トラック練習でヴェイパーを履く機会はあるかもしれませんが、 トラックを中心に活動しているランナーは、トラック練習でヴェイパーを履く意味が無…

    ponrun

    ponrunのブログ

  • アディダス 中長距離スパイク 徹底比較! あなたはこれを履け!! BOOSTの落とし穴も!?
    2020/09/06 14:04
    アディダス 中長距離スパイク 徹底比較! あなたはこれを履け!! BOOSTの落とし穴も!?

    スパイク紹介シリーズの第3段の今回は、アディダスのスパイク3足の特徴を紹介させていただきます。 ・この記事を読んで頂くメリット ①アディダスの中長距離のスパイクの特徴がわかる ②あなたの用途、目的にピッタリのアディダス スパイクが見つかる

    ponrun

    ponrunのブログ

  • アシックス 中長距離スパイク徹底比較 2020年のアシックスは本気!? #本気ならアシックス
    2020/09/06 14:04
    アシックス 中長距離スパイク徹底比較 2020年のアシックスは本気!? #本気ならアシックス

    今回は前回書いたとおり、アシックスの中長距離スパイクを紹介させていただきます。 前回の記事はこちら ponrun.hatenablog.com ・この記事を読んで頂くメリット①アシックスの中長距離のスパイクの特徴がわかる②あなたの用途、目的にピッタリのアシックススパイクが見つかる それでは見ていきましょう! 【目次】 COSMORASER LD2 COSMORASER MD2 GUN LAP SC2 COSMORASER LD2 COSMORACER LD2は、3000m~から10000m用の長距離スパイクです。 商品名の中の「LD」はLong distanceを表しています。 重さは26.5…

    ponrun

    ponrunのブログ

  • ナイキ 中長距離スパイク徹底比較 ~重さは?! おすすめの万能スパイク?! 最新スパイクはほぼヴェイパーフライ?~
    2020/09/06 14:04
    ナイキ 中長距離スパイク徹底比較 ~重さは?! おすすめの万能スパイク?! 最新スパイクはほぼヴェイパーフライ?~

    今回は、ナイキのスパイクを詳しく紹介していきたいと思います。 ・この記事を読んでいただくメリット ①ナイキの中長距離スパイクの特徴がわかる。 ②あなたの目的、用途にピッタリのナイキスパイクが見つかる。 それでは行きましょう!

    ponrun

    ponrunのブログ

  • 厚底シューズの禁止と長距離スパイクについて
    2020/09/06 14:04
    厚底シューズの禁止と長距離スパイクについて

    今、陸上界でのビックニュースであるトラックでのシューズ規制問題について書いていこうと思います。合わせてスパイクの履き方を紹介させていただきたいと思います。

    ponrun

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  • ジョギングの位置付け
    2020/09/06 14:04
    ジョギングの位置付け

    突然ですが、皆さんはジョギングにどんな効果を期待して取り組んでいますか? ・ダイエット ・持久力の向上 ・足作り ・何となくやっている 色々あると思います。 今回は私の競技力の変化によるジョグの位置付けの変化について 書いていこうと思います。 【目次】 素人~5000m15分50 5000m15分50~現在 まとめ 素人~5000m15分50 (例) ・60分ジョグ:キロ4分ペース ・12ジョグ:キロ4~キロ3分45 目的 ①持久力の向上②足づくり③自信づけ ①と②の意味は分かると思うので良いとして、③の解説をしていこうかなと思います。 ponrun.hatenablog.com この記事で私…

    ponrun

    ponrunのブログ

  • 【目指せサブ3】45歳でランニングを始めました(2020年8月の記録)
    2020/09/03 09:04
    【目指せサブ3】45歳でランニングを始めました(2020年8月の記録)

     2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。2019年12月の大阪マラソンでサブ3.05(3時間05分)を達成。現在(48歳)はサブ3を目標にトレーニング中。 ◆総 評◆  今月はランニングの夏休みをとったので、月間走行距離は155 km。昨年4月に腸脛靱帯炎...

    Bachakov

    子育て競馬オヤジのブログ

  • 涼しい朝は走るに限る
    2020/09/01 14:09
    涼しい朝は走るに限る

    トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

    いわとも

    登ったり下ったり

  • 元長距離ランナーが教える脂肪燃焼ジョギング術
    2020/08/25 23:21
    元長距離ランナーが教える脂肪燃焼ジョギング術

    最近ではマラソンブームもありジョギングをする人が増えています。 その中で元ガチンコランナーの私がジョギング術を伝授します。 ダイエットには有酸素運動が必要です。 なので途中歩いても良いのでとにかく 長い時間を走る ということが重要です。 なぜ長い時間走ることが重要なのかというと、脂肪は約20分してから燃焼し始めるからです。 ダイエットの場合、距離を目標に走る方がいらっしゃると思います。 それはNGです! ダイエットは強度が必要なのでなく、いかに長く走る(有酸素運動)ことができるかが肝です。 最近は暑すぎて走ることができていないですが(ただの言い訳 汗)、走るときはだいたい60分以上は走ります。…

    タツ

    タツブログ@元ランナーの底辺サラリーマン

  • 朝ラン再開。やる気もちょっと出てきた
    2020/08/24 23:47
    朝ラン再開。やる気もちょっと出てきた

    トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

    いわとも

    登ったり下ったり

  • 息苦しさとムレを抑制し身体を動かす際にも快適に着用できるようこだわった「DESCENTE ATHLETIC MASK」発売
    2020/08/23 15:13
    息苦しさとムレを抑制し身体を動かす際にも快適に着用できるようこだわった「DESCENTE ATHLETIC MASK」発売

    息苦しさとムレを抑制し身体を動かす際にも快適に着用できるようこだわった「DESCENTE ATHLETIC MASK」が発売される。「DESCENTE ATHLETIC MASK」は、デサントがスポー

    ゆきゅ

    MENTALW

  • 【陸上】練習、レースでの動画撮影は必須(長距離)
    2020/08/21 23:11
    【陸上】練習、レースでの動画撮影は必須(長距離)

    結論、練習やレースでの動画撮影は必須です! それは客観的に自分の走りを見るためです。 私は陸上の長距離を小学校から大学卒業までガチでやっていました。 後悔というか、もっとこうしておけば良かったということがあります。 それが動画の撮影です。 なぜなら、私は良く高校の時に走っているとき「腰が落ちている」と顧問の先生から言われていました。 意識して上げようとするのですが、結局上がっているか上がっていないのかがわからない状態でした。 また、何を意識すれば上がるのかなど、今考えるとPDCAを回すことができていませんでした。 ただ、動画を撮影していれば何を意識したときに腰が上がっているのかなどチェックする…

    タツ

    タツブログ@元ランナーの底辺サラリーマン

  • 【陸上】トップアスリートでなくても良いのでトレーニング動画は見るべき
    2020/08/21 23:11
    【陸上】トップアスリートでなくても良いのでトレーニング動画は見るべき

    小学校から大学卒業まで陸上をずっとやってきましたが、最近特に思うことがあります。 それは、 いろいろな人のトレーニング動画は絶対に見た方が良い! ということです。 なぜなら、それが自分の知識となり成長につながるからです。 今の時代Youtubeでトップアスリートからプロコーチ、市民ランナーなどいろいろな人のトレーニング動画を見ることができます。 非常に良い時代になっていると思います。 動画を公開している人たちがやっているトレーニングがすべて自分に合うとは限りません。 しかし、同じトレーニングをやってみることで自分に合うものが発見できたり、もしくはアレンジすることにより、より質の高いトレーニング…

    タツ

    タツブログ@元ランナーの底辺サラリーマン

  • 古林愛理のwikiプロフ、中学・高校や成績を調べました。
    2020/08/18 11:13
    古林愛理のwikiプロフ、中学・高校や成績を調べました。

    棒高跳びの古林愛理さんがミライ☆モンスターで紹介されます。 名前の読み方はフルバヤシ エリさんとなります。 高校に入学してから棒高跳びを始め、高校2年生でインターハイ制覇しU18日本選手権も制覇するという、かわいい女性のとんでもない棒高跳び

    B

    Bのブログ

  • 【ジョギング】幅広・甲高のランナーが選ぶべきシューズとメーカー
    2020/08/14 23:42
    【ジョギング】幅広・甲高のランナーが選ぶべきシューズとメーカー

    私は小学校から大学卒業まで陸上(長距離)をガチでやっておりましたが、シューズ選びでは悩みがありました。 それは私の足が幅広・甲高であることです。 ただ、いろいろなシューズを試していく中で、この幅広・甲高の悩みを解決してくれるメーカーがありました。 それは、 アシックス です! いろいろなシューズを試しましたが、アシックスにたどりつきました。 これはガチンコでやっているランナー、市民ランナーどちらにも当てはまることだと思います。 では、順に沿って話します。 (最後にシューズ選びのポイント3点解説します) 【小学校時代】 【中学校時代】 【高校時代】 【小学校時代】 父親も長距離をしていましたが、…

    タツ

    タツブログ@元ランナーの底辺サラリーマン

  • 【陸上】私の長距離トレーニングメニューと部活(高校編)
    2020/08/14 23:42
    【陸上】私の長距離トレーニングメニューと部活(高校編)

    以前中学校時代の私のトレーニングメニューをブログに書きましたが、今回は高校時代のメニューを記載したいと思います。 強豪校というだけあって、 めっちゃきつかったです! 【高校時代のベストタイム】 1500m 3'59" 3000m 8'25"(非公認)練習で出したタイム 5000m 14'30" 身長 172cm 体重 54kg 体脂肪率 8% 【トレーニングメニュー】 練習日誌を3年間書いていましたが、実家にあるため現時点では公開できません(笑) コロナが収まって実家に帰った際に公開したいと思います。 朝練:40分jog+6000mペース走(1キロ4'00"ペース) (月曜日~金曜日) 午後練…

    タツ

    タツブログ@元ランナーの底辺サラリーマン

  • 長距離のレース中に意識していたこと、すべきこと(種目:5000m)
    2020/08/14 23:42
    長距離のレース中に意識していたこと、すべきこと(種目:5000m)

    学生時代、ガチで長距離に取り組んでいました。 その中で、レース中に意識していたことを発表します。 学生などで伸び悩んでいる人がいれば必見です。 自分はこれで殻を破ることができました。 長距離を小学校から大学卒業までやっており、このことに気づいたのが高校3年の秋です。 もう少し早く気づきたかったです。 長距離はレース中苦しくなるのでいかに我慢できるかだと思います。 レースでも練習中でもそうだと思います。 で、どちらもリラックス(気持ちに余裕を持って)して走ることが重要だと思います。 じゃあどうやってリラックスするのかというと、私の場合レース中は 速いペース走だと思うこと! をとにかく意識していま…

    タツ

    タツブログ@元ランナーの底辺サラリーマン

  • ワークマンの厚底シューズ「アスレシューズ ハイバウンス」を買ってみた
    2020/08/13 12:24
    ワークマンの厚底シューズ「アスレシューズ ハイバウンス」を買ってみた

    ワークマンの厚底シューズ「アスレシューズ ハイバウンス」を買ってみました。価格は1,900円です。1万円くらいするシューズと比べると超低価格でびっくりします。実際に履いて走ってみた感じは、クッション性

    F-cycle

    F-cycle ミニベロをネットで買ってみた

  • 学生のためのオンラインランニング大会『#RunToFeel Cup for Students』開催
    2020/08/13 00:06
  • 鶴見川で病み上がりJOG5km
    2020/08/11 09:56
    鶴見川で病み上がりJOG5km

    トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

    いわとも

    登ったり下ったり

  • 頬を冷やす夏の新アイテム!デサントの「適温クーリングフェイスガード」
    2020/08/08 13:34
    頬を冷やす夏の新アイテム!デサントの「適温クーリングフェイスガード」

    デサントジャパン株式会社は、シャープ独自の「TEKION」蓄冷材を採用したデサントジャパン株式会社、シャープ株式会社、ウィンゲート株式会社3社の共同開発による、口や鼻を覆い、適温の12℃で頬を冷やすア

    ゆきゅ

    MENTALW

  • 【目指せサブ3】45歳でランニングを始めました(2020年7月の記録)
    2020/08/02 11:38
    【目指せサブ3】45歳でランニングを始めました(2020年7月の記録)

     2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。2019年12月の大阪マラソンでサブ3.05(3時間05分)を達成。現在(47歳)はサブ3を目標にトレーニング中。 ◆総 評◆  月間走行距離は241 km。週末が4回で、抜く週も作ったのでこんなものか。雨で帰宅ラン...

    Bachakov

    子育て競馬オヤジのブログ

  • ランニングでも快適!「ランナーマスク」
    2020/07/27 22:25
    ランニングでも快適!「ランナーマスク」

    株式会社KBSコーポレーションは、特殊な立体設計とメッシュ素材で高い通気性を確保、快適性とファッション性を両立させた「ランナーマスク」を数量限定で販売する。 ランニングやウォーキングなど、運動時のマス

    ゆきゅ

    MENTALW

  • マスクフレームというものを買ってみた
    2020/07/26 16:09
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