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siopopさん
  • 雨の中行ったらキックの日
  • W-Up150m×150m×4 Circle1分5 Swim50m×5 Circle1分15 Kick50m×4 Circle55 Swim Kick
  • 七味唐辛子
carotさん
  • ハハとムスメの水泳物語
  • ムスメが小学1年生の時のこと。水に浮くこともできなかったので、「泳げないと困るから、スイミングスクールに通おう」と言うと、「嫌だ。ママに習う」とムスメ。(家のソフ...
  • 「ここちよい暮らし」の作り方
siopopさん
  • 大きなストロークで
  • W-Up150m×150m×4 Circle1分30 Side-Kick/Swim100m×1 Circle2分 苦手な方呼吸 腕を大き
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 追い回されて
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分30 SC+PullSwim50m×3 Circle1分10
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • ブレのプルって進まない
  • W-Up150m×150m×3 Circle1分1050m×4 Circle1分20 Pull50m×3 Circle1分75m×4
  • 七味唐辛子
aphroditainactionさん
へなちょこトライアスリートさん
  • 原点回帰
  • やはり昔には戻れない…最近1500を泳いでも、1分サークルでまわっている始末。せめてトライアスロン協会主催の水泳大会に出ていた頃(かれこれ10年近くなろうとしているが)...
  • BLUE BLUE OCEAN
siopopさん
  • 手の平の面積を変える
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分20 グライドキックDrill50m×4 Circle1分20 片手クロ
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 足強化の日だった
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分30 SC+Pull25m×4 Circle1分 片
  • 七味唐辛子
へなちょこトライアスリートさん
  • 明日こそは休養日
  • 金曜日のスイムから始まり、体育の日もスイムで〆る。あぁ素晴らしき3連休。金曜日仕事あとに千駄ヶ谷のプールへ。100×5 1500×1 500×1 300×1 100&...
  • BLUE BLUE OCEAN
siopopさん
  • 暫く振りに出たらコンメだった
  • W-Up150m×150m×6 Circle1分20 Fry/Ba,Ba/Br,Br/FrPull75m×4 Circle2分10 Fry/Fr/Ba,Ba/Fr/Br,Br/Fr/Fry,Fry/Fr/BaSwim10
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 山は低かった
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分30 SC+PullSwim25m×4 Circle40 Decendi
  • 七味唐辛子
へなちょこトライアスリートさん
  • 今日からオレは‼?
  • 本日トライアスロンデビュー‼?あこがれのロードバイクをようやく手にいれて、40歳にしてトライアスロンデビュー。しかも参加した町田市トライアスロン練習大会は20回目の...
  • BLUE BLUE OCEAN
へなちょこトライアスリートさん
  • 憂さ晴らし
  • どうも納得いかない‼?9月最後の金曜日。デビュー戦とはいえ前回のレースのスイムも仕事も…いろいろな腹いせに、さっさと仕事を切り上げて千駄ヶ谷に泳ぎに行ってきまし...
  • BLUE BLUE OCEAN
aphroditainactionさん
  • 身長とは直接関係しない競泳水着のサイズ選び
  • しばらくの間、たまたま新製品速報エントリが続いてましたが、今回は特にめぼしい動きは見当たらなかったのでひさびさにサイズ選びについてのエントリいきます。と言いつつ
  • 一生着てたい競泳水着
siopopさん
  • 離される離される
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分30 SC+Pll25m×4 Circle1分 Dog-Pull
  • 七味唐辛子
へなちょこトライアスリートさん
  • プール三昧
  • 台風一過、今朝は爽やかな青空。雨で練習できないかと思っていたので良かった良かった。今日は由比ガ浜へはゆかず、町田市立室内プールへ。かつての印象とは違い、水温も大...
  • BLUE BLUE OCEAN
siopopさん
  • プルの日
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分30Pull50m×3 Circle1分30 SC+PullSwim100m×1 Circle2分2
  • 七味唐辛子
へなちょこトライアスリートさん
  • もうすぐデビュー戦
  • 日曜日はいつもどおり由比ガ浜へ。でも、ウエアだけはいつもと違う。そもそも高いのと、お腹を締めつけられるのが嫌な方が履くものとと思って今まで忌避しておりました。安...
  • BLUE BLUE OCEAN
へなちょこトライアスリートさん
  • としか⁇
  • 先週の日曜日の練習以来ふくらはぎが…しかも2日目に筋肉痛らしき痛みがさらに酷くなり、これはトライアスロンデビュー前に足を痛めたかと心配しておりました。ところがと...
  • BLUE BLUE OCEAN
siopopさん
  • 1000でもロング
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30 クライドキックPull50m×2 Circle1分30 SC+Pull50m
  • 七味唐辛子
たくまさん
siopopさん
  • キックがいっぱい
  • W-Up150m×1Kick50m×4 Circle1分20 Fr/BaSwim50m×4 Circle1分10 Fr/BaRest1分Kick50m×4 Circle
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • ラスト頑張る
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分20Swim50m×2 Circle1分1025
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 追いつかれてる
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30 グライドキックPull50m×2 Circle1分3050m×2 
  • 七味唐辛子
へなちょこトライアスリートさん
  • いよいよ9月
  • 134号線で流れを阻害していたのは私です。 バイクと軽く接触しまして、ものすごい大きな声で怒鳴られちゃいました。途中かなりイラつきましたが、先方の言わんとすることに...
  • BLUE BLUE OCEAN
ikebukuri-manさん
siopopさん
  • 乗せられた?
  • W-Up150m×1100m×5 Circle2分15 SKPS50m×6 Circle1分30 Hard-Kick/Easy-Swim3本泳いだら前後
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 感覚とずれが
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分30Pull50m×3 Circle1分30 SC+PullSwim100m×1 Circle2分3
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • ダンスを諦めて
  • W-Up150m×1Drill50m×3 Circle1分30 片手体側で片手スイム50m×3 Circle1分30 スカ
  • 七味唐辛子
たいちさん
siopopさん
  • 上向きのドルフィンキック
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分30 SC+PullDrill25m×4 Circle50 上
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 間が開くとキツイのだけど
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分20Swim50m×2 Circle1分1025
  • 七味唐辛子
マンマ♪さん
たいちさん
  • クロールで50m、35秒切るためにやるべき4つのドリル
  • これまでに、競泳の経験がある人なら、50mで35秒を切る事は難しい事ではないでしょう。しかし、大人になってから水泳を始めた人だと、高い壁に感じるのではないでしょ...
  • トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう

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たんたんさん: 忘れっぽい自分の為の備忘録。カメラを常備する母は6学年違いの兄弟のパパラッチ。映画レビューも時々。は〜ちゃんさん: 小学年の娘と黒猫く〜ちゃん。でっかいパパのママ。は〜ちゃんです。日々の暮らし写真ブログ。hatayasupapaさん: 46歳でIRONMANデビューを果たし、気がついたら人間ドッグの評価がAに
たんたんさんは〜ちゃんさんhatayasupapaさん
でぶっちょさん: テレビや雑誌などで見かけた、ちょっと気になるものをさら〜っと紹介していきますので、よろしくね!!松栄通信さん: 毎日更新!!「情報通信業」ほぼ第1位!^^;電話工事屋「松栄通信STAFFブログ」です。小遣い0円ママさん: お金なしママお得安いプチプライスで可愛い子供服ブランドSALEキャンペーンポイント駆使して買う
でぶっちょさん松栄通信さん小遣い0円ママさん
水泳個人レッスンR-FORCEさん: 都内で水泳個人レッスンを行うR-FORCEのスタッフブログです。アンさん: アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。yuttyさん: 北海道知床出身、沖縄在住のフリーダイバー和田唯の公式ブログです^^
水泳個人レッスンR-FORCEさんアンさんyuttyさん

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