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siopopさん
  • キックは大事
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分20Swim50m×2 Circle1分1025
  • 七味唐辛子
nanamiさん
  • スイミングスクール 選手コースは何かと出費がかさむ
  • 以前も書きましたが、我が家の子供たちは皆様3〜4歳くらいから、スイミングスクールに通っています。皆停滞際を二度ほど経験し、乗り越え、長女の遥香は現在選手コースに所...
  • サラリーマン夫婦の教育・子育て
aphroditainactionさん
  • ハイ・レッグ度を決める「ジャストな小ささ」
  • このブログではもうそれなりに競泳水着の素材、サイジングに関する「初歩的」「基礎的」なことは十分に語れていると思いますので、今回は少しディープに踏みこんだコアで上
  • 一生着てたい競泳水着
siopopさん
  • 少々軽め
  • W-Up150m×1Kick&Pull100m×1 Circle2分2050m×2 Circle1分1025m×4 Circle1分 Side-Kick
  • 七味唐辛子
siopopさん
siopopさん
  • 難しいドリルだった
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分30Pull50m×3 Circle1分30 SC/PullSwim100m×1 Circle2分3
  • 七味唐辛子
aphroditainactionさん
  • 想定外のアリーナの本気、Xパイソン2は新機軸
  • 前回エントリはミズノがテラカワ・アヤ・コレクションをストリームアクセラにも拡大してるという、いわば初級中級者さん向けの「朗報」を受けての応援エントリでしたが、今
  • 一生着てたい競泳水着
siopopさん
  • 個人メドレーの日はたいへん
  • W-Up150m×1100m×1 Circle2分20 Kick&Pull50m×2 Circle1分20 SwimKick50m×3 Circle1分
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 頭がボーとしてて
  • W-Up150m×125m×4 Circle1分    60%50m×4 Circle1分20  70%75m×4 Circle1
  • 七味唐辛子
a-ka-さん
siopopさん
  • 今日は100mがいっぱいの日
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分20Swim50m×2 Circle1分1025
  • 七味唐辛子
siopopさん
siopopさん
  • 踊って、泳いだ
  • 右足を右に出す、左足を右足の後ろにクロス、両手は下から引く、戻す、もう一度引く。左足
  • 七味唐辛子
siopopさん
siopopさん
  • この時期プールは空いてる
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分30PULL50m×3 Circle1分30 SC+PULLSwim100m×1 Circle2分3
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 後出しジャンケンはな〜
  • 右足を右に出す、戻す。右足を右に出す、右足を左足の前にクロス。左足を左に出す。左足を
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 今日はキックの日
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分30Pull50m×3 Circle1分30Swim100m×1 Circle2分30 IM
  • 七味唐辛子
entnewsさん
siopopさん
a-ka-さん
siopopさん
  • フリーの日は楽だけど
  • W-Up150m×175m×4 Circle1分50 Swim50m×3 Circle1分15 Pull50m×4 Circle1分5 Swim
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • クロールのプルの日
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分20Pull50m×3 Circle1分20Swim100m×1 Circle2分30 IM
  • 七味唐辛子
アンさん
  • アンの水泳魂〜無念にも流される・編〜
  • な、何危うくコースロープに接触する所だった始めは何が起きたのか解らなかったまただっターンする度、右に押し流されるターンの時だけではなく、泳いでいても、段々押し流...
  • 新・アンのブログでございます♪
アンさん
  • アンの水泳魂〜差が付いちゃってるんだなぁ・編〜
  • スイミングは、ほんとご無沙汰。ここ1年位は、エアロビやズンバなどのスタジオレッスンに、夢中になっていました今日は、スタジオレッスンの後、暫くぶりにプールへ一緒に...
  • 新・アンのブログでございます♪
a-ka-さん
  • 炭水化物祭りが始まりました。
  • タイトルなんのこっちゃ?と思った方、すみません。 3日前なので炭水化物祭りが始まります 今日は子供たちの競泳大会の3日前なんです。 我が家では大会3日前から炭水化物を...
  • 小さな和み
entnewsさん
aphroditainactionさん
  • やる気のミズノ、テラカワ・アヤ・コレクション
  • 何かの拍子に気になることがあってミズノのHPを観に行ったら寺川綾さんの「テラカワ・アヤ・コレクション」のページがリニューアル(?)してて派手に、把握しやすく押し出
  • 一生着てたい競泳水着
siopopさん
  • 少しだけ早くなった
  • W-Up150m×1Kick&Swim50m×4 Circle1分2050m×6 Circle1分20 Hyp3,5100m×2 Circle2分2
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 全部タイムを取られた
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分20Swim50m×2 Circle1分1025
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a-ka-さん
  • 毎日の食事を意識する、アスリートご飯。
  • 競泳を頑張っている3人の子供たち。 毎日のごはんでしっかり体の土台を作ることが私の役目だと思っています。 といいますか、 競泳の技術は進化していますからそこはコーチ...
  • 小さな和み
(桜田史弥)さん
  • 20170113-1
  • 東京オリンピック2020、飛込の日程、会場、ルールと歴史allolympic2020.tokyoすでに遠い未来のイベントでは無くなって来た、東京オリンピック2020の開催に向けて、私たちも...
  • 歴史タイムッス〜古今東西歴史遺跡化石リンク
siopopさん
  • いつも楽しいとは限らない
  • 右足を右に出すダウン、左足を寄せるアップ、ダウン。左足を左に出すダウン、右足を寄せる
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 初泳ぎはピラミッド
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分20Pull50m×3 Circle1分20 Sc/PullSwim50m×4 Circle1分10
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アンさん
  • アン、初泳ぎすっ!
  • 昨日から、スポーツクラブの営業開始でした。去年は、施設の改装でプールが、5ヶ月使用できなかったりスタジオレッスンに、ハマってしまい、スイミングは殆どしてませんで...
  • 新・アンのブログでございます♪
aphroditainactionさん
  • 競泳水着の、長持ちさせるお手入れ法
  • 年末のこの時期、今回はとりあえずの大掃除みたいなことをやってて思いつきました競泳水着のお手入れ法 ―厳密には「長持ちさせるため」というより「寿命を縮めないため」...
  • 一生着てたい競泳水着

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ぽろちゃんさん: 天然のダンナとAKB大好きな7歳の娘とのワサワサな生活を綴っております♪円山てのるさん: ゲイとゲイではない人が目に見える形で仲良くなれば良いなあと願っているゲイブロガーです。toramiさん: 阪神タイガースを応援してかれこれ*年。 あの盛り上がりはたまりません
ぽろちゃんさん円山てのるさんtoramiさん
くろむぽんさん: 理系院生の興味・関心(カメラ、Photoshopなど)、また日々の雑感を綴っていこうと思います!紗夜さん: ゲーム・アニメ系などのコスプレ衣装と、カメラ関係の話題が中心です。さくしおさん: 2016JTUロングディスタンス・エイジ2位
ハワイコナに向けて日々楽し苦トレーニング
くろむぽんさん紗夜さんさくしおさん
daigo290さん: 6才新1年生との日々食と生活日記アンanneさん: 健康は食生活にあり!体調を崩し食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる健康食を中心に紹介:
daigo290さんアンanneさん

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