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マンマ♪さん
たいちさん
  • クロールで50m、35秒切るためにやるべき4つのドリル
  • これまでに、競泳の経験がある人なら、50mで35秒を切る事は難しい事ではないでしょう。しかし、大人になってから水泳を始めた人だと、高い壁に感じるのではないでしょ...
  • トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう
ばおさん
  • 必要なのは体力!
  • おはようございます。親ばか親のばおです。土曜日は淀川の花火大会に行き、(夏祭り②)日曜日はまたプールに行ってきました。今シーズン3回目。4週間で3回行ってます。ほ...
  • 親ばか ばか親 ただのばか
siopopさん
  • 冷たい水が恋しいです
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分30 SC+PullDrill25m×4 Circle1分 両
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • DogPullって
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分30Pull50m×3 Circle1分30 SC+PullSwim100m×1 Circle2分3
  • 七味唐辛子
a-ka-さん
たいちさん
  • 25mも泳げないけどトライアスロンを始めたい人へ
  • 今まで水泳経験がなく「25mも泳げない」「まったく泳げない」という人もいると思います。その時点で、トライアスロンをやろう、と思う人はあまりいませんが、この記事を...
  • トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう
たいちさん
  • 水泳が苦手な人がトライアスロンを完走するために
  • トライアスロンを始めるために、完走するために、必ず必要になることは、泳げるか? という事ですよね。今まで水泳は行ったことないけど、トライアスロンをやってみたいと...
  • トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう
じゃらぽわさん
じゃらぽわさん
siopopさん
  • 裾野は広げないと
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分30 SC+Pull25m×4 Circle45 Decending
  • 七味唐辛子
へなちょこトライアスリートさん
  • おかしい…
  • 朝起きたら…寝違えたときの痛みのひどいやつで、日常生活にかなり支障をきたしそうなレベル。しかも1日で治るかと思いきや、起きるたびに同じレベルで痛みがあり、お世話...
  • BLUE BLUE OCEAN
siopopさん
  • 3日連続で泳いだ
  • W-Up150m×150m×3 Circle1分15 Kick&Swim50m×3 Circle1分15 Swim25m×4 Circle1分 Ki
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 一人だとゆるくなって
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分30Pull50m×3 Circle1分30 SC+PullSwim100m×1 Circle2分3
  • 七味唐辛子
bromoguanosineさん
  • 門真運転試験場〜東大阪アリーナ屋内長水路
  • 門真運転試験場免許更新、ゴールド免許証ゲット!!東大阪アリーナ ¥500(2時間)、ロッカー¥100半年ぶりに来館。夏は800円⇒500円に値下げ!くそ暑い中、門真まで免許更...
  • 何でもない旅の記録
siopopさん
  • それほど泳いでないのに
  • W-Up75m×2 Circle1分40 CH,IMPull150m×1 Circle3分50m×1 Circle1分15 少し頑張る上記
  • 七味唐辛子
aphroditainactionさん
siopopさん
  • 今ではきっと
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分30 SC+Pull50m×2 Circle1分20
  • 七味唐辛子
アンさん
  • アンの水泳魂〜やれば出来るっ!・編〜
  • でっきるかな でっきるっかなはてはて、ほほ〜〜〜ん5ヶ月ぶりに再会したスイミング。感覚を取り戻すには、泳ぐしかないでしょいきなりですが、自主練でクロール1000...
  • 新・アンのブログでございます♪
bromoguanosineさん
  • 東大阪アリーナ 屋内長水路
  • プール入場料¥800(2時間) ロッカー代¥100代休をとって暇だったので3年ぶりに来場。平日の2時ごろは1コースを占有できたが、3時過ぎから人が増えてきてコース当たり3人...
  • 何でもない旅の記録
たいちさん
  • 水泳が苦手な人がそろえたいトレーニングアイテム
  • 水泳経験があまりないトライアスリートにとって、 ランニングや自転車と違って、景色が変わらない プールでの練習はやる気が起こらないことも あるのではないでしょうか? ...
  • トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう
siopopさん
  • 時には調子よく
  • W-Up150m×1Kick&Swim50m×4 Circle1分20 Kick&SwimSwim50m×3 Circle1分1050m×3 Circle1分2
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 何時もは出ないやつに
  • W-Up150m×1Kick50m×4 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分15Swim25m×4 Circle1分 15H/E,ター
  • 七味唐辛子
アンさん
  • アンの水泳魂〜暫くぶりのレッスン・編〜
  • 最後に泳いだのは・・・ブログで、さかのぼって見ると、今年の2月3日でした5ヶ月以上も、泳いでなかったのね今日は、家の者が誰もイナイし、夜のレッスンに参加しよ〜ち...
  • 新・アンのブログでございます♪
へなちょこトライアスリートさん
  • 待ちに待った…
  • 毎年楽しみの屋外プール。もう少しはやく事務所を出られれば3000は泳げたのに…今季初の屋外プールを存分に楽しんでまいりました。きちんとダウンができなかったのは残念で...
  • BLUE BLUE OCEAN
siopopさん
  • メニューは軽いのに
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分30Pull50m×3 Circle1分30 SC+PullSwim100m×1 Circle2分3
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 気温と一緒で水も生温い
  • -Up75m×2 Circle1分50 Fr,IMKick50m×3 Circle1分30 DecendingDrill25m×4 Circle1分 壁キック5
  • 七味唐辛子
siopopさん
  • 腕を大きく
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分30Drill25m×4 Circle1分 チキン
  • 七味唐辛子
ばおさん
  • がんばれ!がんばれ!!
  • どうも、昨日ブログをさぼってしまった親ばか親のばおです。 今までいろんなことを三日坊主でやめてきてしまった私ですが、思いのほか続いております。 なんとか今後も続け...
  • 親ばか ばか親 ただのばか
siopopさん
  • プールも渋滞中
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分20Swim50m×2 Circle1分1025
  • 七味唐辛子
EMISAさん
  • スポーツクラブも色々ね!
  • 晃司が幼稚園から続けているスポーツクラブ。スポーツクラブ以外ですごく頑張って鉄棒得意になりました!跳び箱も好き♪マットも側転を練習して出来ると晃司も達成感を感じ...
  • happy-lensこうちゃんhouse BLOG
siopopさん
  • 今は梅雨だから
  • W-Up150m×1Kick50m×2 Circle1分30Pull50m×2 Circle1分30 SC+PullSwim25m×4 Circle45 Decendi
  • 七味唐辛子
aphroditainactionさん
  • アリーナのXパイソン2、色柄デザインもますます本気
  • 今年2月のエントリ:想定外のアリーナの本気、Xパイソン2は新機軸で興奮とともにご紹介したアリーナの新素材シリーズ、Xパイソン2ですが、非スポーティー・ラインの鮮やか/
  • 一生着てたい競泳水着
siopopさん
  • あまり泳がない人には
  • W-Up150m×1Kick50m×3 Circle1分30Pull50m×3 Circle1分30 SC+PullSwim100m×1 Circle2分3
  • 七味唐辛子
へなちょこトライアスリートさん
  • ひさびさのスイム
  • あまりにも体がぱきぱきなので、ひさびさ千駄ヶ谷のプールへ。ブランクありすぎて中速コースについていけなかったので(涙)つっかえつっかえしながらのスイム。ゆったり泳い...
  • BLUE BLUE OCEAN

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gislandさん: 芸能・音楽・スポーツ&ニューストライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Stepさん: トライアスロンが大好きなウチナ〜ンチュのトレーニングブログです。
chie3ママさん: 4人の男の子のママをしています☆
子ども・旅行・医療事故などです
gislandさんトライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Stepさんchie3ママさん
mizuzaruさん: 練習や水泳の関心事を綴ります。ダイエットで始めた水泳にハマり、水なしでは生きてけないっ!ちびねこさん: 自作の動くイラストとブログパーツ3000点を紹介しています。adven-gさん: オープンウォータースイム、ロードレーサー、MTB、折り畳み自転車、ラジコン、写真、色々楽しんでます!
mizuzaruさんちびねこさんadven-gさん
桜田 史弥さん: 日本や世界のメディアや個人ブログなどから抽出した歴史関連記事や歴史サイトへのリンク集です。SHINさん: アスリート社長☆スポーツ経験を企業経営に活かす方法!?
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