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- 12/02/09 23:32入院日記 ？ リハビリ編
- リカバリー室での悲惨なリコの状態を知っている看護師たちに、（前回のブログ参照）入れ替わり立ち替わり、「大変でしたねぇ」と労い（？）の言葉を掛けられた(￣Д￣...
- ゼブラナースのブログ
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- 12/02/08 21:56入院日記 ？ リカバリー編
- 「大丈夫寝ているうちに終わるよ」という言葉に送られて、手術室へ実は、今回２度目の全身麻酔下での手術先日、ブログに麻酔から覚醒する時に、すごいコトになってしまう...
- ゼブラナースのブログ
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- 12/02/06 21:14Second Wind
- ブログは、さぼってたけど(^o^;) Twitterは、ユルユルとつぶやいていたんだよ（たいしたこと、つぶやいてないけどね・・・） １月２８日から入院してましたが、本日、...
- ゼブラナースのブログ
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- 12/01/24 23:28マッチョすぎる定期入れ
- 朝、駅の改札を出たら 前を急ぎ足で歩いていた女性が財布を落とした。 すぐ後ろにいた男性が、拾ってあげて事なきを得たようだ。 リコも、よく財布などを落とす。 １回目...
- ゼブラナースのブログ
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- 11/12/19 19:35マッチョ好き女性の精神構造
- ソン・ガンホ（代表作：『反則王』）のコミュに入ろうと思って、mixiにログインしたら、なんだか訪問者がマッチョさんばっかりΣ(=°ω°=;ノ)ノどうやら...
- ゼブラナースのブログ
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- 11/12/16 03:46久々の手作りお菓子
- イエちゃんが、そう！ビルダーさん達に囲まれても見劣りしない、あのガチマッチョなイエちゃんが、ミルクティービスコッティとシナモンコーヒー☆ をアップしてくれたさっ...
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- 11/12/14 23:44まさかのカミングアウト
- 医療者側の努力にもかかわらず、「非協力的」とみなさざるを得ない患者・家族が存在することも事実である。例えば・・・1.非現実的と思われる目標に執着し、到達できないこ...
- ゼブラナースのブログ
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- 11/12/07 03:08ケトルベル スイングの適正重量
- ○13キロ ウィンドミル 左・右 3回 × 5セット (ボール胡座で「骨盤を立てる感覚・腹圧のかかり具合をよく掴む」) ◎構造動作トレーニング (しゃがむ、...
- 呼吸法とケトルベル
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- 11/11/24 00:12検索ワード
- ふと思い立ちひさしぶりに『検索ワード』をポチっと押してみた。アメブロには、ブログへの流入が多かった検索ワード上位３０件まで表示される機能がある。なぜか、いつもダ...
- ゼブラナースのブログ
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- 11/11/14 00:09ショクパンマンさまのお誕生日
- リコ（＝ドキンちゃん）の 運命のビルダー 井上浩選手（＝ショクパンマンさま）の お誕生日これからも。。。お慕い申しております にほんブログ村
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- 11/10/11 21:16久々の東京
- 雨が降ってたのかな!?寒いんですけどぉ〜(o>ωユニクロで羽織るモン買おっと！会場に到着。仕事やっつけたら(おいおい＾ﾛ＾;) 日本選手権に行くぜっ(・∀・)ﾉコレさ...
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- 11/10/11 21:16日本ボディビル選手権大会
- なんとか、たどり着いたメルパルク東京(^^;駅から遠いよっ(o>ω朝は、あんなに寒かったのに…なんか会場…暑いんですけど(;^_^Aステージも観客席もマッチョさんばっ...
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- 11/10/07 19:06残念なお知らせ
- katsuさんこと、鈴木克彰選手のブログで知ったのだが、2011ＪＰＣ「Ｔｈｅ Ｃｏｎｔｅｓｔ」が中止になったそうだ。 http://www.mr-u.jp/news/#CD41 去年の大会を楽し...
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- 11/09/29 22:32来月、仕事にかこつけて東京に行く
- ミスター日本出場者リスト が、発表されましたねぇ〜「大会当日は、ネットでのストリーミング配信がある」と聞いて、なんのこっちゃ分からなかったのだが、インターネット...
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- 11/09/25 21:37絶好の行楽日和にボディビル観戦
- mi-ちゃんが、サ-バリックス ワクチンを接種して２４時間無事経過したので、午後からお出掛け。西日本ボディビル選手権大会を観戦した。女子西日本ボディビル優勝 神田知...
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- 11/09/09 10:20闘うヴィーナス
- 神田知子さんが自身のブログで嬉しいおしらせをされてました西日本ボディビル選手権大会＠大阪開催！！ 選手宣誓もされるそうです闘うヴィーナス いよいよ始動ですねステ...
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- 11/09/01 21:34第３７回沖縄県ボディービル選手権大会
- 小田川くんのブログオダガワフィットネスプロの仕事 ４７ に、第３７回沖縄県ボディービル選手権大会 がUPされていた。ミスター沖縄も、いつかは観戦してみたいなぁ〜さ...
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- 11/08/31 22:452011 Mr. Olympia Qualified
- 2011 Mr. Olympia QualifiedJay Cutler, USAPhil Heath, USABranch Warren, USADexter Jackson, USADennis Wolf, GermanyRonny Rockel, GermanyEvan Centopani, USAFouad A...
- きんにっくす
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- 11/08/26 08:06もうボディビルにどっぷりやないですか
- ｡｡｡と言われた(*/ω＼*)月ボも読んだし本野卓士さんと鈴木雅選手めめたん付録ＤＶＤも観たし日本クラス別90？級優勝井上浩選手いい夢みれそ(//∀//)♪おやすみなさい(-...
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- 11/08/23 19:54フェティッシュ
- 男性が知ったらドン引きする女性の趣味9パターン 合コンなどで男性から「趣味は?」と質問されたら、女性らしい趣味を答えて、男性に「かわいいなぁ」と思っ..........≪続...
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- 11/08/18 10:43イクメンマッチョ
- リコは子煩悩なお父さんが大好きご存知の通り、マッチョフェチなんで井上浩さんの愛息ネタや、赤澤範昭さんの愛娘ネタをいつも楽しみにしているマッチョ男子のイクメン姿に...
- ゼブラナースのブログ
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- 11/08/13 01:14夜勤明けのお楽しみ♪
- 今日は半年に１回の健康診断夜勤明けに受けたんで。。。不健康診断かもしれない(-。−；)与論島に行っていた同僚からお土産もらちゃった久米仙 泡盛コーヒーテレビの中で...
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- 11/07/31 23:07大阪 夏の風物詩
- 恒例 夏の大筋肉祭り ＭＲ Ｂ＆Ｆ CUP オーバーオール優勝は奥村武司選手でしたボディビル観戦歴が浅いリコは、本日 初めて奥村選手のポージングを拝見いたしました...
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- 11/07/19 14:59マッチョカレー
- 朝から、マッチョなイケメン達が爽やかにカレーを食していた和所さまぁ〜カレーは夏にピッタリの健康食だと紹介されていたスパイスの香りが食欲を促進し、中枢神経の働きを...
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- 11/07/16 23:45リープリースト３
- リープリースト３Lee priest Tribute
- きんにっくす
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- 11/07/16 23:45フレックスウィーラー３
- フレックスウィーラー３フレックスウィーラー２：動画Flex Wheeler
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- 11/07/16 23:45ビルパール
- ビルパールBill Pearl
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- 11/07/16 23:45ラリースコット５
- ラリースコット５Larry Scott
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- 11/07/16 23:45マイクメンツァー５
- マイクメンツァー５Mike Mentzer
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- 11/07/02 23:46メルビンアンソニー２
- メルビンアンソニー２ビルダー動画･メルビンアンソニーMelvin Anthony posing at 2001 IFBB IRON MAN PRO
- きんにっくす
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- 11/06/23 19:27今年のポスター。
- 今年のノービス＆マスターズのポスターがＪＰＣ事務局様から届きました。ポスターに載るの
- 「布施 智治」オフィシャルブログ
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- 11/06/14 22:36mixiユーザーにしか分からんネタ
- ある人に、「ゼブラナースのブログが、コメント入れること出来るようになったらエライことになりそうですね。」と言われたことがある。極論・編愛ブログだからねmixiの【足...
- ゼブラナースのブログ
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