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管理人：gbl_1983さん


	18/09/22 16:47:46【#種トラ開催への道】種子島ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ活動記録：その３（ジロ・デ・種子島の初開催）前回の記事はこちら前回の記事はこちら　種子島トライアスロンを開催するための活動を2018/7/15に tossau @種子島
	18/08/21 16:31:47裸足でGO!! いよいよ今季のメインレースが近づいてきた。昨日は靴擦れ対策して実際に45kmほど素足でライドしてみる。ここのところ体重を調整しているので軽い軽い。その上午前中軽くラ... BLUE BLUE OCEAN
	18/08/19 05:55:03鉄チャレ‼？本日をもちまして無事41歳を迎えることができました。50歳までにアイアンマンを目指すとの宣言は継続中。横文字に少々苦手意識を持ち始めた今日この頃、ならば鉄人をまず目... BLUE BLUE OCEAN
	18/07/31 22:15:02ひさびさのロングライド昨日、合間をみてルビノプロの走行距離が1000kmを超えたので、前と後ろの入れ替え。ついでにシューグーで小穴を埋めといた。やはり前輪はまったく痛みなく、いかに後輪に負... BLUE BLUE OCEAN
	18/07/17 21:35:17憂さ晴らしどうももやもやすっきりしない…仕事ではなく、家庭のことでもなく、日曜日のトライアスロンのリザルトを見返せば見返すほどもやもや…昨日、はやめに仕事を切り上げて憂さ... BLUE BLUE OCEAN
	18/07/05 22:51:49ひとり反省会昨夜はひさびさビールを飲めど、なんだかもやもや…昨日のリザルトが出て、ようやくその原因が判明。一番得意であるはずのスイムが…遅すぎる‼？もちろんトランジットを含... BLUE BLUE OCEAN
	18/07/03 20:58:12第1回八王子トライアスロン大会昨夜はなんだかんだで就寝が21:45となってしまったため、今朝は6:00に起床。うどんに白飯を少々食べていざ出陣。行きの車中ではダカラをバイクパートで使うボトルとは別ボ... BLUE BLUE OCEAN
	18/06/25 22:50:20ベスト更新‼？昨日は所用あって、せっかくお誘いいただいた八王子トライアスロンの試走会に参加できず…ならばと早起きしてひとり朝練。トランジョンの場所の確認と、少々時間があったの... BLUE BLUE OCEAN
	18/06/17 23:21:39自主練せっかくの試走会が…（涙）悪天候のせいで楽しみにしていた八王子トライアスロンの試走会が中止。トランジョンやら、今季から着るトライスーツの感じとか300mをどれくらい... BLUE BLUE OCEAN
	18/06/11 22:54:50Garminデビュー猫目から念願のGarminデビュー。とはいえサイコンは高すぎるので、スポーツウォッチを購入。今までかなり大雑把なGPSで距離がずれるものだから、平均ペースがずれずれでき... BLUE BLUE OCEAN

	18/06/09 23:05:03サブ3目指します‼？突然ですがサブ3目指します‼？最近ミッドフット走法に興味があって調べてみました。というのも20kmLSDの練習を取り入れてなんとなく20kmは普通に走れるようになりました。... BLUE BLUE OCEAN
	18/05/30 22:38:35エアアイアンマン‼？ふむふむ…最近はアイアンマンの動画見て、さも自分がレースに参加してるかのごとくイメトレしてます。テンションがあがるあがる？？？？？？仕事もずんずんはかどります。... BLUE BLUE OCEAN
	18/05/29 22:12:04ひさびさの由比ガ浜ライド今日は例のヒルクライムからスタート♪昨日雨が降ったこともあり、さすがにあの林道は少々怖かったので今日に延期。いやはやきつかった…でも前回よりも天気が良かったので... BLUE BLUE OCEAN
	18/05/23 22:17:00テンションMAX 町田市トライアスロン練習大会に申し込み完了。これで今シーズンのレースの申し込みは終了。今年はプールメンテナンスのため、1ヶ月開催が早まったとのこと。7月1日　第1回... BLUE BLUE OCEAN
	18/05/14 22:50:31はじめてのヒルクライムメットキャップのあとがなかなかとれずらい年頃になったのはご愛嬌。八王子トライアスロンにエントリーし、コースを下見に恩方へ。スイム300mにヒルクライム2.6km、ラン3km... BLUE BLUE OCEAN
	18/05/07 22:50:00連休最終日昨日5日は筋肉痛で動けず…42.195kmを走りきれなかったものの、連続して37kmを走れたことは良かったです。課題がいろいろ見つかったものの、エネルギー補給さえしっかりや... BLUE BLUE OCEAN
	18/05/04 21:26:41連休4日目 3日目は体を休ませて…4日目はブリック練習。ところがなんとなんとの夏日和。最高気温28.1度。昼から練習だったのでノースリーブにして浅川の河川敷を下って染地を往復。約... BLUE BLUE OCEAN
	18/03/26 23:00:57へなちょこアスリートからクロモリアスリートへさくら咲く♪はじめてのホイール新調。あわせて購入していたルビノプロ（25C）をはかせてみる。いやはやこれが固い固い…（涙）明日の親指が心配だ。なんとかフロントとリ... BLUE BLUE OCEAN
	18/03/25 22:31:53思い出せない１枚(^^; 一体何のレースだったかサッパリ思い出せない1枚の写真。デュアスロンだったのか、トライアスロンだったのか。オールスポーツの写真なので、国内なのは確かですが(^^; ウェ... 今日は何着よう～トレーニングウェア日記～
	18/02/24 00:34:32トリコロールカラーの愛車フレーム：DE ROSAコンポ：Campagnolo / Recordホイール：Campagnolo / EURUSサドル：Selle Italiaペダル：LOOKヘルメット：OGK トレーニングウェアではないですが、、、初... 今日は何着よう～トレーニングウェア日記～
	18/01/11 23:05:41祝バイクデビュー1年 1月9日でバイクデビューしてから1年が経過した。トライアスロンの選手に、ブリジストンのクロモリのバイクを安く譲っていただきデビュー。いろいろ勉強させてもらいました... BLUE BLUE OCEAN
	17/12/25 23:47:10メリークリスマス♪ イギリスからプレゼントが届いていた♪ヴィットリアのルビノプロ（25C）とチューブ。新年にタイヤを新調しようとWiggleで購入。今まで使用していたルビノスリックは3本ロー... BLUE BLUE OCEAN
	17/12/22 19:26:23宮古島トライアスロンの大会参加者を応援する宿泊プラン登場沖縄県宮古島のシギラリゾートのホテルブリーズベイマリーナで2018年4月22日（日）に宮古島市内で行われるトライアスロンの大会参加者を応援するプランが「ホテルブリーズ... OKINAWA PR WEB
	17/11/30 22:27:33台風のなかのデュアスロン１０．２９紅葉チャレンジトライアスロン・デュアスロンフェスティバルin加須大会に参加しました。当日は台風が接近していて土砂降りの雨。大会HPには中止の連絡はなし。開... 体力向上日記season3
	17/11/30 22:27:28マロニエトライアスロンin井頭でトライアスロンデビュートライアスロンのデビュー戦に選んだのは『マロニエトライアスロンin井頭』距離はスプリントで、スイムは海ではなく市民プールの流れるプールを泳ぐ！という理由で選んだ。... 体力向上日記season3
	17/11/30 22:27:22銚子マリーナトライアスロン完走オリンピックディスタンスのトライアスロンに参加しました。９年前は、この大会にリレーの部（バイク担当）で参加した。まさか、個人でトライアスロンに参加することになる... 体力向上日記season3
	17/09/30 20:45:21今日からオレは‼？本日トライアスロンデビュー‼？あこがれのロードバイクをようやく手にいれて、40歳にしてトライアスロンデビュー。しかも参加した町田市トライアスロン練習大会は20回目の... BLUE BLUE OCEAN
	17/09/19 22:17:04プール三昧台風一過、今朝は爽やかな青空。雨で練習できないかと思っていたので良かった良かった。今日は由比ガ浜へはゆかず、町田市立室内プールへ。かつての印象とは違い、水温も大... BLUE BLUE OCEAN
	17/09/17 23:59:11台風ブルースいまいましいミサイルと台風め‼？すっかり秋めいて、バイクもランもかなり練習しやすくなったというのに…さて、いよいよレースまで1週間。昨日は雨に降られる前にと、本... BLUE BLUE OCEAN
	17/09/13 21:54:14もうすぐデビュー戦日曜日はいつもどおり由比ガ浜へ。でも、ウエアだけはいつもと違う。そもそも高いのと、お腹を締めつけられるのが嫌な方が履くものとと思って今まで忌避しておりました。安... BLUE BLUE OCEAN
	17/09/04 22:22:33いよいよ9月 134号線で流れを阻害していたのは私です。バイクと軽く接触しまして、ものすごい大きな声で怒鳴られちゃいました。途中かなりイラつきましたが、先方の言わんとすることに... BLUE BLUE OCEAN
	17/08/24 18:21:45【保存版】クロールが速くなるために見つけた１９のポイントクロールが速くなるためには、どうすればいいか？・大人になってから水泳を始めたけどクロールがうまく泳げない・最近、記録が伸び悩んでいる・どんな練習をすれば、綺麗に... トライアスロン挑戦ガイドブック　宮古島へ行こう
	17/07/19 13:26:59ロードバイク初心者も使うべきローラー台ロードバイクのトレーニングは順調にできていますか？「忙しくて時間がないから平日は乗れない」「週末天気が悪かったからトレーニングやる気でなかった」「ロードバイク乗... トライアスロン挑戦ガイドブック　宮古島へ行こう
	17/07/19 13:26:58もう少し速くなりたい超初心者のロードバイクトレーニングロードバイクを楽しんでますか？ロードバイクを買ってすぐの時は、今までいった事ない所に行けたり、少しずつ遠くまでいけるようになったり、仲間ができて、隣の街までおい... トライアスロン挑戦ガイドブック　宮古島へ行こう
	17/07/18 06:10:18海を泳ぐスポーツ、OWS知ってますか？水泳やトライアスロンという競技を知っている人は多いと思いますが、OWS(オープンウォータースイム)という海で泳ぐスポーツのことは、あまりよく知らない、という人は多い... トライアスロン挑戦ガイドブック　宮古島へ行こう

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