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- 17/09/19 22:17:04プール三昧
- 台風一過、今朝は爽やかな青空。雨で練習できないかと思っていたので良かった良かった。今日は由比ガ浜へはゆかず、町田市立室内プールへ。かつての印象とは違い、水温も大...
- BLUE BLUE OCEAN
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- 17/09/17 23:59:11台風ブルース
- いまいましいミサイルと台風め‼？すっかり秋めいて、バイクもランもかなり練習しやすくなったというのに…さて、いよいよレースまで1週間。昨日は雨に降られる前にと、本...
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- 17/09/13 21:54:14もうすぐデビュー戦
- 日曜日はいつもどおり由比ガ浜へ。でも、ウエアだけはいつもと違う。そもそも高いのと、お腹を締めつけられるのが嫌な方が履くものとと思って今まで忌避しておりました。安...
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- 17/09/04 22:22:33いよいよ9月
- 134号線で流れを阻害していたのは私です。 バイクと軽く接触しまして、ものすごい大きな声で怒鳴られちゃいました。途中かなりイラつきましたが、先方の言わんとすることに...
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- 17/08/24 18:21:45【保存版】クロールが速くなるために見つけた１９のポイント
- クロールが速くなるためには、どうすればいいか？・大人になってから水泳を始めたけどクロールがうまく泳げない・最近、記録が伸び悩んでいる・どんな練習をすれば、綺麗に...
- トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう
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- 17/07/19 13:26:59ロードバイク初心者も使うべきローラー台
- ロードバイクのトレーニングは順調にできていますか？「忙しくて時間がないから平日は乗れない」「週末天気が悪かったからトレーニングやる気でなかった」「ロードバイク乗...
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- 17/07/19 13:26:58もう少し速くなりたい超初心者のロードバイクトレーニング
- ロードバイクを楽しんでますか？ロードバイクを買ってすぐの時は、今までいった事ない所に行けたり、少しずつ遠くまでいけるようになったり、仲間ができて、隣の街までおい...
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- 17/07/18 06:10:18海を泳ぐスポーツ、OWS知ってますか？
- 水泳やトライアスロンという競技を知っている人は多いと思いますが、OWS(オープンウォータースイム)という海で泳ぐスポーツのことは、あまりよく知らない、という人は多い...
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- 17/07/18 06:10:01ロードバイクは進化していくが、本当に速くなっているのか？
- 僕の普段のロードバイクトレーニングコースは前浜ビーチから東平安名崎までを往復するアップダウンのあるコースです。トレーニング中、「もっと軽いロードバイクだったら楽...
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- 17/07/16 08:41:39トライアスロンでのラン、歴代優勝者のタイムは速くなっているの？
- 前回、宮古島トライアスロンで優勝した キャメロン・ブラウン選手について書きました。 今回も宮古島トライアスロンについて 気になって調べてみた事がありますので、 紹介...
- トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう
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- 17/05/04 07:45:09連休3日目
- beforeafter 今月の広島輪行を見据えてクリートを交換。こうも新品になるとついつい走りたくなっちゃう‼？まずはいつもの染地往復コース。帰りはなるしまフレンドを寄って...
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- 17/04/17 07:10:36プロローグ
- さてさて、私がトライアスロンに興味を持ち始めた経緯についてお話をしなければならないと思う。なぜトライアスロンか？水泳一本だった小学校。当時は調布に住んでおり、保...
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- 16/12/12 06:17:31ヘタレランナーの無謀な旅ラン in 高知 ⑪
- ⑩のつづきです〜女子の部の優勝は、道端カレンさん！ 全体でも20位という素晴らしい結果でした。亀は1周4kmのコースのバイクで何度も抜かれましたが、颯爽とバイクを漕ぐ...
- peko-tinがゆく！
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- 16/12/09 06:08:54ヘタレランナーの無謀な旅ラン in 高知 ⑩
- ⑨のつづきです〜おいコラ56、ワタスがバイクを必死に漕いでいる間に撮った、この意味不明の写真の数々は何やねん、え？(`皿´)どうやら、気がつかない内にカメラのON...
- peko-tinがゆく！
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- 16/12/08 06:16:46ヘタレランナーの無謀な旅ラン in 高知 ⑨
- ⑧のつづきです〜カメラを託した56が最初に撮った写真は、レンズに向かって前を指差しアピールする28さん。その指の先には、道端カレンさんの姿が( ´艸｀)28さんが何...
- peko-tinがゆく！
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- 16/12/07 06:12:58ヘタレランナーの無謀な旅ラン in 高知 ⑧
- ⑦のつづきです〜生で見るトライアスロンのスイムは迫力満点！ みんな速いな〜〜(*ﾟДﾟ*)そして、選手たちの安全を守るライフセーバーさんたちの姿も、臨場感があっ...
- peko-tinがゆく！
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- 16/12/06 08:29:00ヘタレランナーの無謀な旅ラン in 高知 ⑦
- ⑥のつづきです〜ワタスたちが晩ご飯を食べたのは、宿から程近い場所にあったおもやという居酒屋さん。28さんが事前に予約してくれていたので、少し早めに到着しましたが準...
- peko-tinがゆく！
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- 15/12/21 21:39:26一流選手の大会におけるウォーミングアップ
- 水泳大会のウォーミングアップ方法は大会前になって焦って考える人が多いようです。しかし、それでは遅い。今回は一流選手の水泳大会におけるウォーミングアップの例を紹介...
- スイミングストリート 2nd season
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- 15/12/21 21:39:20グラブスタートとクラウチングスタートはどちらが優れているのか
- 水泳のスタートにはグラブスタートとクラウチングスタートがあります。どちらのスタートの方が優れているのでしょうか。グラブスタートとはグラブスタートは構えの姿勢でス...
- スイミングストリート 2nd season
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- 15/12/16 20:22:12一流選手の練習メニュー：ライアン・ロクテ
- 次回に引き続き一流選手の練習メニューを紹介します。今回はRyan Lochte(ライアン・ロクテ)選手の練習メニューです。ロクテ選手は入江涼介選手と背泳ぎの世界記録を争った...
- スイミングストリート 2nd season
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- 15/12/16 20:22:04一流選手の練習メニュー：アレクサンドル・ポポフ
- 一流選手の練習メニューシリーズ今回はスプリンターのレジェンド，Alexander Popovの練習メニューです。アレクサンドル (アレキサンダー)・ポポフは夏季五輪で計4個の金メ...
- スイミングストリート 2nd season
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- 15/12/16 20:22:00水泳肩発症に関連する要因のまとめ〜最新の文献から〜
- 今回は水泳肩、スイマーズショルダーの発症に関わる要因を最新の論文(2015年12月まで)をもとに改めて考えていきます。水泳肩発症に関わる要因を理解することで水泳肩の予防...
- スイミングストリート 2nd season
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- 15/12/15 05:53:45オーバートレーニング症候群を予防するために
- 少しでも速くなりたい、その思いが強いほどトレーニング量は増えていきます。しかし、トレーニングと休養は等価値です。今回は、休養を十分にとらないことで生じる障害オー...
- スイミングストリート 2nd season
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- 15/12/15 05:53:38水泳肩(スイマーズショルダー)を予防する
- 今回は水泳選手で多い故障である水泳肩，スイマーズショルダーの予防と原因について考えていきます。水泳肩とは水泳選手の肩関節痛を総称して水泳肩，スイマーズショルダー...
- スイミングストリート 2nd season
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- 15/10/18 00:28:462015/05/17 横浜トライアスロン
- 川崎駅のポスター念願(参加希望者多いので抽選)かなって初参加してきました。この大会は何が凄いかって、あの観光地で有名な山下公園前の道路を封鎖して、Bikeパートでは大...
- 自転車と峠と冒険の日記
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- 15/07/26 21:54:14今年は１レースだけ？ 九十九里エントリー完了！
- 2015年メインレースの予定だった『アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパン』ですが、諸般の事情により出られなくなりました。非常に残念ではありますが、気持ちを切り...
- トイプーココアとともに
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- 15/07/26 21:54:08エントリーしちゃったよ
- 九十九里トラまであと２か月。なのに未だに引っ越しの余波に翻弄される週末。今週末は単身赴任中の家電や長らく使っていなかったＨＤレコーダーなどなどの処分と、ギリギリ...
- トイプーココアとともに
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- 15/07/25 07:39:23鰺ヶ沢トライアスロン大会のこと
- 鰺ヶ沢トライアスロン大会が今年で３０年目を迎える。そのニュースが先日新聞に掲載され、それを友人の阿保くんが、Facebookに投稿しているのを見つけ、当時のことを懐かし...
- 風に吹かれて
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- 15/06/25 10:40:20松本隆太郎(まつもとりゅうたろう)
- トライアスロンをする松本隆太郎 松本隆太郎がトライアスロンの大会に出た。 でも、最初の水泳で水が冷たかったのでやめた。「まっ！冷てっ！リタイヤ〜」 (15.06...
- ダジャレ小話大辞典
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