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- 18/04/23 08:36:48暑い日の シュワシュワ系
- あっつい一日デシタね老体に鞭打って今日も走ましたけどわずか10キロ足らずで汗びっしょり
- 「けいくん」のRUNちバッグ
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- 18/04/22 20:50:29関東すずかわ塾に参加してきました
- 今日は関東すずかわ塾に参加してきました？？すずかわ塾は元カープトレーナーの鈴川さんが開いている会で、今日は筋肉の動きの説明、ストレッチ、ガンバルーンを用いたトレ...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/04/22 14:00:20喜界島マラソンを完走
- 本日（2018/4/22）、喜界島マラソンを無事完走しました。 曇り空でしたが、意外と日焼けしました。気温は22〜24℃と高め、身体に熱がこもる感じでした。 でも、風が適度に...
- 全都道府県フルマラソン完全制覇への道
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- 18/04/21 08:56:29【ランニング 96】朝ラン
- おはようございます膝の違和感を言い訳にランニングをサボっていた者ですようやく膝の違和感もほぼほぼ無くなり、今朝はいつものランニングコースを走ってみましたちなみに...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/04/18 12:23:18青島太平洋マラソン2018
- そろそろかなぁ、と思ってサイトをチェックしてみたら大当り開催日 2018.12.9(日)エントリー開始日 6月20日 午後8時今年から｢チャレンジ枠｣というものが新設されるよう...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 18/04/18 12:23:13週間目標
- ほんの一週間前に立てたのです。シーズンオフに入ったし、どうも身体の調子もイマイチだし、とりあえずしばらく「月間○○キロ」って目標はなしにしようだけど何もないとそ...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 18/04/18 12:23:06できたっ！
- ガーミンの同期ができない件。 結論から言っちゃいますと、無事解決いたしました（ちょっと新しいガーミンをチェックしてみちゃったりしたのはまぁご愛嬌） まず、昨日の夜...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 18/04/18 12:23:02できないっ！
- 日曜日からガーミンの同期ができなくなりました ガーミンには間違いなくトレーニングデータは保存されているのに、どうしてもそれがガーミンコネクトに反映されない ペアリ...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 18/04/17 09:27:35曲げわっぱ弁当 季節はこいのぼり
- いろいろ事情がありましてしばらくブログ、おやすみしていました本日から再開で〜す！！
- 「けいくん」のRUNちバッグ
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- 18/04/15 22:35:35かすみがうらマラソン2018に参加しました
- 今日は、かすみがうらマラソン2018に参加しました。春の嵐で中止の可能性もあったのですが、予定通り開催となりました。風も収まり、雨も小雨程度に。気温はたかめでしたが...
- 鉄道の小箱
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- 18/04/14 11:07:51【ランニング 95】朝ジョグ
- 今日は夫婦で朝ジョグ。キロ7分ペースでゆっくり6キロ走りましたまだ俺の膝は違和感取れず走った後は、ゆで太郎で朝定食高菜ご飯と蕎麦のセットを注文。たまに食べると美味...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/04/13 07:27:02パリマラソンレポートその2
- ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆イギリスで駐在していた会社を辞め、現在愛する奥さんとフランスに住んでます。健康やエコを考えてなるべくオーガニッ...
- なるべくオーガニックライフ in France
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- 18/04/10 20:00:07ホカオネオネは、10回のフルマラソンで、どのくらい劣化するか？
- ホカオネオネの耐久性について、以前、ホカ オネ オネの耐久性〜約500キロ走った後、どのくらい劣化するか？という記事で、を書きました。 今回は、フルマラソンを10回走っ...
- 全都道府県フルマラソン完全制覇への道
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- 18/04/10 01:05:06パリマラソン走りました！
- ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆イギリスで駐在していた会社を辞め、現在愛する奥さんとフランスに住んでます。健康やエコを考えてなるべくオーガニッ...
- なるべくオーガニックライフ in France
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- 18/04/09 20:04:45【ランニング 92】疲労抜きジョグ
- 今日のテーマは『疲労抜きジョグ』実は先日のランニング以来、足の付け根に疲れ、そして左膝に違和感がいつもは痛くなっても右膝なんで、何だろうなと思いしばらくランニン...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/04/09 10:57:41桜に続いて
- 「春」ですねぇマイコースの道路沿いのサツキが咲き始めました何日か前、これがサツキだって教えてもらったので（でももしかしたら違ってるかも）しっかし今更ですけど「街...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 18/04/09 10:57:323月のまとめ
- 全然頭になかったけど、昨日はもう4月だったんですね・・・ 昨日のランは3月分には入らないのか・・・ 気を取り直して(笑)参ります ９０キロ（８日） フル1本走っててこれ...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 18/04/09 10:57:23シーズン振り返り
- うん、予想通り今年は長く桜が楽しめている気がします。 今日の朝ランも桜満開の下をテケテケ走れました 開花前後から雨も降らず、風も吹かず、日中は暑いぐらいなものの、...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 18/04/06 20:00:07四万十川桜マラソンの後は、龍馬に逢いに桂浜へ
- 四万十川桜マラソン の翌日、龍馬像を拝みに、桂浜へ向かいました。 高知駅北側のバスターミナル5番乗り場から、桂浜行きが約1時間毎に出ていました。片道690円の後払い、...
- 全都道府県フルマラソン完全制覇への道
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- 18/04/03 11:50:12【ランニング 91】準備不足なランニング
- 今日はテーマは『準備不足ラン』:(´？ω？`):走りはじめて3キロくらいから腹痛にどーする？どーしよう？と悩みながらランニング。しばらく走っても腹痛は悪化する...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/04/02 07:13:09完走しました♪
- 皆さま、おはようございま〜す♪土曜日に参加したマラソン大会は、無事に完走いたしました…って、たった10kmなので当然ですが(笑)今日の夜に戻るので、落ち着いたら旅行記...
- peko-tinがゆく！
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- 18/04/01 22:14:43第27回幸手市さくらマラソンに参加しました
- 今日は、第27回幸手市さくらマラソンに参加しました。エントリー当初、ハーフマラソンだと思い込んでいたのですが、10マイル（16kｍ）でした。 スタートは9:00。まだまださ...
- 鉄道の小箱
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- 18/04/01 15:30:07全都道府県フルマラソン完全制覇を達成！
- 本日、2018年4月1日（日）、四万十川桜マラソンを、無事完走しました。 これにて、全都道府県フルマラソン完全制覇を達成。満願成就と相成りました。 レースが結構苦しかっ...
- 全都道府県フルマラソン完全制覇への道
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- 18/03/31 00:09:21【ランニング 90】富里スイカロードレース当選！！
- ｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!! 富里スイカロードレース当選(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))しかも駐車場も当選？？またまた夫婦で走ります(´∀｀*；)そして、スイカたくさ...
- 勝手気ままな鯉心
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- 18/03/30 20:00:10とくしまマラソンの後は、眉山に登山
- とくしまマラソンの翌朝、徳島の観光地と言えばここ、眉山に登りました。 この日は、マラソン当日と同じく快晴。体調は良好。当初はロープウェイで登ろうと思っていました...
- 全都道府県フルマラソン完全制覇への道
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- 18/03/30 16:57:39お花見ラン
- 先週、今週と近所の違うマイコースでマラソン大会で、2週続けてそれを避けるように、コソコソと走る私（笑）今日のコースはつまり先週大会だったところなわけですが、大会...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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