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  • 明日のハーフマラソンに向けて、ジョグ5K+ラン1K??ジョグはキロ6:30、ランはキロ5:00でフィニッシュ前日は走らない方がいいって聞くけど、あまりに調整不足が心配で走っ...
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  • 10キロ走(5回目)
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  • 10キロ走(4回目)
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  • 今月末(10/29)には、おかやまマラソン(岡山県)が開催されますね。私が参加したのは2年前、201
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  • 朝から天気予報とにらめっこ。14時過ぎに雨があがったので、15時からランニング開始??今日のテーマはキロ6分のペース走??距離は15キロ以上と決めてのランニング。結果...
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家族や家、自身のことを徒然に書いていますSoirさん: 運動音痴な30男が突如マラソンに目覚めて、無謀にもサブスリーを目指して悪あがきする様子を綴るブログ。もぐらさん: 故障と戦いながらウルトラマラソンをしています。明石やグルメについても記事にしています。
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話し方奈良 Successo!さん: 楽しくスキルアップ!奈良の話し方講座、参加者募集中!!無料体験セミナー、参加者募集中!!まろん♪さん: 50代 ばついち再婚夫婦の 嬉しい*楽しい*しわあせな暮らし
チームベースボールキッズさん: ゴールデンゴールズ、山口きららマウントG等アマチュア野球から女子野球まで。プロ、少年も。
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nishiatsuさん: 06年8月からランニングを開始!!!!いよいよ08年サブスリーにチャレンジします。60歳のおっちゃんさん: 61才の自転車好きのおっちゃんです。
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Peanutさん: 茅ヶ崎を中心とした湘南地区のおいしいお店やおもしろい場所、きれいな景色などを紹介していきます
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