あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
2020年12月 (1件〜50件)
800を2本
朝と夕の2部練で刺激を注入!
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ラン寄付30
日本人のオジさんオバさんはお肉よりお魚
お買い物ラン
4月の月間走行距離
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
日常で役立つ哲学の教えは? 筋トレとニーチェ
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
今日の3キロ走
ランニングパンツJINGER購入と駒沢公園ラン
[WSL-CS] 第1戦 スナッパーロックスのDAY4 感想チャット再び
[WSL-CT] 第5戦タロット予想&WSL Fantasyの結果
[WSL-CS] 第1戦 SNAPPER ROCKS ほろ苦DAY1
[WSL-CS] 早くも見応えありありのCS第1戦:Gold Coast Pro
[WSL-CS] いよいよ明日からCS第1戦!
[S.LEAGUE] 白里トライアル DAY1 脳トレ観戦
[S.LEAGUE] 2024-25ツアースケジュールが出てましたね
[S.LEAGUE] 白里トライアルの配信予定がYouTubeに入ってましたよー!
[WSL-CT] 第5戦マーガレットリバー終了!
[WSL-CT] 思わず五七五で天を仰いだり推しの兆しが見えたり盛りだくさんだったDAY3
[WSL-CT] 第5戦のDay3が進行中
[WSL-CT] 第5戦のファイナリストをタロットで予想してみよう!
[WSL-CT] Fantasyが愉快なことになっていたぞ
[WSL-CT] 12年後のコールくんがジャイアントキリング
[WSL-CT] 12歳のコールくんがインタビューに答えてます
雪道のランニングは危険が多くあります。冬用ランニングシューズは、グリップ性が高く転倒等の恐れなくランニングすることができます!おすすめ冬用ランニングシューズを紹介します!
ランニングは、しっかり事前のメンテナンスとランニング後のケアを怠ると故障してしう可能性がありますし、疲労が蓄積してしまいます。ケアクリームを使用することで、筋肉をほぐし、ランニング後は、疲れた体をマッサージすることによって、疲労を翌日に溜めることなく走ることができます。おすすめケアクリーム・ジェルを紹介します。
寒い日は、ランニングがおっくうにになりがちです。そこで、頭・耳を寒さから守ってくれるのがランニング用ニット帽です。今回は、おすすめランニング用ニット帽を紹介します!
ランニング中に使えるおすすめのBluetoothイヤホンをまとめてみました。是非参考していただけたらと思います!
マラソンなどの大会でゼッケンを付ける際にユニフォームを安全ピンで穴を開けたくないですよね!そんな時はゼッケンベルトを使用すれば解決します。エイドも装着できて便利です!!
ランニングユニフォームは、大会に出場するうえで、モチベーションを高めてくれます。今回は、インターネットでランニングユニフォーム・ランニングパンツ・ウインドブレーカーが簡単に注文できるショッピングサイトを紹介します。
冬は外でのランニングがおっくうになる季節です!そんな時は、ルームランナーフィットネスバイクを活用しましょう!今回は人気メーカーのアルインコのおすすめ商品を紹介します。
寒い日のランニングには手袋やネックウォーマーが必須アイテムです!ランニング用の選び方とおすすめネックウォーマーを紹介します。
マラソンなどのレース後のケアは大切です!パワーマキシマイズシリーズはローションやスプレーがあり色々な用途があり、自分に合ったケアができます!
SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?
【高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2024】に敗れました
第44回魚津しんきろうマラソン(2024/4/28) しんきろうロードと立山連峰の美しさ!蜃気楼とバイ飯はまたのお楽しみに!
2024旅ラン青森05 あおもり桜マラソン 満開の桜の下、楽しく笑顔で完走!
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
第20回石垣島マラソン ハーフマラソン走ってきました
八百長か?北京ハーフマラソンで中国人ランナー優勝!
【初心者必見!】初めてのハーフマラソン大会のトレーニングと準備どうする?
アシックスメタスピードスカイパリ試し履き!レビュー
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
31kmランの後遺症
【フィットネス】ひさびさにハーフマラソンを走りました!!うわうみだんだんマラソンに出場した話。めっちゃ景色が綺麗でした~♪
桜を見ながらウォーキングが出来る事を願う
【フィットネス】ランニングアプリを使って楽しく走る!!今週日曜日はハーフマラソン走ります!!
名古屋シティーマラソンへの旅
コロナ禍の中で色々な対策を講じて行われた長崎 Trial Marathon。大会開催に感謝しつつ、目標は2時間50分切り!はたしてとらのすけは目標達成することはできるのか!?
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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