トライアスロン仲間からもらったサドルが最高すぎる
トライアスロンのゴム脚とは
トライアスロン初心者あるある 練習会での圧倒感半端ない
トライアスロンを応援するコツと楽しみ方
トライアスロン初心者の皆さん!ゴールデンウイークはトライアスロンに挑戦するチャンスです
トライアスロン自慢あるあるするときは配慮が必要です
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トライアスロンの魅力とトレーニング方法【初心者向けの記事】
トライアスロンレース出場に必要な道具と費用について
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トライアスロン宮古島大会で起きた悲しい事故について
トライアスロン初心者向けのルールやマナー【初心者必見】
トライアスロン大好きなあなたに朗報です。全日本宮古島トライアスロン大会
今朝は痛恨の二度寝 よほど疲れていたのか5時50分のアラームを無意識に止めてしまったようで、全く記憶がない。 まぁヘビーな1週間だったから仕方ないのかも せっ…
こんにちは、そのちゃんです(^^)/大分LOVE! 木曜です。朝スイムへ向かいました。昨夜、頑張りランしたので身体はキツイです。4名でスタートです。アップをして、先ずは、50m✖10本 1分サイクルドリル 25m✖5本✖2セット(片手スイム、ピストスイムなど)メイン① 200mスイム ✖ 5本 4分サイクルサイクルタイムが長めなので、5本平均で泳げるように指示です。1本目 3分15秒 いい感じで入れました。1本目なので体力あり...
天草トライアスロン前最後の土日です。 今日はしっかり頑張っておかないと。 本日の予定は早朝バイク50km+ラン10km これをできるだけレースペースで走る …
今朝のローラー、いつもより心拍数高めなのはここ数日呑み過ぎてるからか?昨日書いた様にペダリングを交互に変える、ケイデンス高い部分はサドル後ろで蹴り出し、低ケイ…
好物の朝食をたらふく食べてご満悦なふとっちょ再び市場にやって来た牡蠣や帆立には目もくれず目指すはカニ!北海道と言えば毛蟹だが、ボディと味噌を食べるより足が好きには、目はズワイガニに行きがちゆうに1キロ越えで、しかも生で1万円?涙が出るほど安い、半額やん今日
沖縄から帰ってきて日常が戻りました。帰りたくないよ〜。何なら住みたい笑 楽しい時間を過ごせ妹家族に心から感謝しました。で、仕事のストレスハンパない〜 予約をヘ…
確か先週はパワメの電池がライドの途中で切れたと思ったら、今日はDi2のバッテリー切れだ..最悪家から20kmほど走って早々にフロントがインナーから動かなくなり…
今日は、土曜練習会の日。気温も上がって暑い練習会になった。(^_^;) 今日は新島でレース、来週は館山でレース。来週の館山に出るメンバーがいたのでレースに向けての調整メニューで練習した。
今日はここからのスタート▶️昨日は飛行機✈️遅延の為関空のANAラウンジ🍽️で入り浸りシャンパン🥂🍾1人で2本も開ける始末👎既に酔っ払い🥴とりあえずポチッとヨ…
朝から解体ショーマキタ 充電式ポータブルバンドソー18V バッテリ・充電器・ケース別売 PB183DZAmazon(アマゾン)パナソニック 充電バンドソー デ…
【初心者の頃の様に愉しい日々】7年ぶりのスイム再開から3ヶ月。 https://unity-sotoasobi.com/archives/7057 アキレス腱断裂手術後、後遺症の癒着により3回の剥離手術、3回のハイドロリリースを受け、1年4
頭から塔🗼釜山タワー🗼って事で☝️ 釜山には何度も🛬降りたってますが(※いつもスルー)観光🚩したのは初めて😁いいお天気😮💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブロ…
昨晩はお江戸で気が置けない仲間と酒と肴を楽しんだ「ふとっちょ、食ってばかりちゃうんか」と思われているだろうが、これでも一応トレーニングはしている最近、めっきり減ったお江戸のお泊まりだが朝、田舎と違った風景の中を走るのは楽しい定宿近くの遊歩道、何度か走って
平日は仕事でチョンブリに滞在。週末はバンコクに滞在してます。 仕事はマーケター。趣味はトライアスロン、トレイルラン(初心者)、レースと旅。B級グルメとカフェ巡りです。愛犬は稲荷(ポメ・4歳)
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