レース後、3日間完全に休んで 昨日の4日目に12kmのジョグ、 そして今日は15kmジョグしました。 あー!ホッとした〜w 良かったです。今回は大丈夫みたいです。 東京マラソン後は、 まだ階段降りれなかったですから。。。。 (大腿筋膜炎で11日走れず) そして、あの日どれだけ体にとって 無茶したのかが、今ならやっとわかりましたw 北海道もかすみも暑過ぎて全然走れなくて、 東京マラソンは直前に故障、それ以前も練習不足 振り返ると、 *練習は頑張りましょう *ベストシーズン中に走りましょう *暑いと走れない *レース出ましょう この4つ。がわかりましたw うん、 みなさんとっくに知ってますねw て…
人に警告して自分は許すのか?羽生結弦の新たなコメント動画が公開へ!
『GQ JAPAN』6月号特別版の表紙を飾る羽生結弦のコメント動画が公開になったわよ!羽生結弦のコメント全文を書き起こしました。 早速コメント動画で着用しているグッチ商品が判明に。 羽生結弦が『ダブルG バンダナプリント サテンジャケット』は、日本円でなんと約481,000円!
【PIW映像】 #プリンスアイスワールド 横浜公演が初日を迎えました。#村元哉中 #高橋大輔 組は新プロ「Symmetry」を披露。「哉中ちゃんと…
仕事何とか片付いたかなと。ほとんどのことは片付けて、どうしても片付けられなかったちょこっと雑用だけお願いしてきた。あとは休暇中にきっとメール来るけどまあしょ…
修士2年の長男。就職活動もそろそろ終盤に。自分のことではないけど、やはり気になる。このご時世、最初入った会社にずっと勤務するのは少数派なのかもしれないけど、最初のキャリアは大事だよね。自分の就活を思い返せば、手抜かりもいいとこだった。自分の場合はちょっと特殊な業界ではあるのだが、事情もあってろくなリサーチもせずに就活に入り、それでいて連続して面接で落とされると人間性まで否定されたような気分になって...
【続き】羽生結弦さんの結婚相手の件で不快な「井戸端会議」をしていた方達に是非お願いしたいのは・・
前回の記事で、Xでの「井戸端会議」で私のことを馬鹿にするようなことを話して(書いて)いたのを目にしたことについてお伝えしましたが、そのうちの一人の宇野昌磨選…
GW初日、いきなりガンガン走るのもアレなんで、まずはいつも通りの超スロージョグ。今朝は長めのコース取りで15.6km @6’57。火~木が有給の予定なので、日中は結局仕事・・・。まぁ仕方ない。気持ちの上で新シーズンが始まったばかりだというのに、水戸黄門マラソンの一般エントリーが24日から始まった。つくばの4週間前でタイミングとしては最高。実際、2017年に目的をもって調整のつもりで走ったところ、狙い通りつくばで当時のP...
【増殖するズームフライ3】 またメルカリで ズームフライ3 27.5cmを買ってしまいました。(7100円 中…
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
第20回石垣島マラソン ハーフマラソン走ってきました
八百長か?北京ハーフマラソンで中国人ランナー優勝!
【初心者必見!】初めてのハーフマラソン大会のトレーニングと準備どうする?
アシックスメタスピードスカイパリ試し履き!レビュー
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
31kmランの後遺症
【フィットネス】ひさびさにハーフマラソンを走りました!!うわうみだんだんマラソンに出場した話。めっちゃ景色が綺麗でした~♪
桜を見ながらウォーキングが出来る事を願う
【フィットネス】ランニングアプリを使って楽しく走る!!今週日曜日はハーフマラソン走ります!!
名古屋シティーマラソンへの旅
名古屋シティマラソン2024 レースレポート
23-24シーズンを振り返る・そして来期の目標
タイムズスクエアを駆け抜ける!ニューヨークシティハーフマラソンのキッズレース
新潟ハーフマラソンに服部勇馬・横田俊吾・山本唯翔・久保出雄太がゲストランナーで出場!☆20240321
ISUの強化選手が公表された & スカイダイビング? & 樋渡知樹の和のプログラム
宇野昌磨選手の動向をどきどきして待っていたが、特別強化選手に名前が。現役続行するのかな。新プログラムを再び待てるのかと思うと、本当にうれしい。ショート、...
町田樹さんの「アスリートが「感動を与えたい」という違和感──元フィギュアスケーター・町田樹がいま伝えたいこと」(リンク)という記事を読んで、腑に落ちる箇所・腑に落ちない箇所がありました。 アスリートが発言する「感動を与えたい」とは何か?を私
実は間違った呼び方だった?羽生結弦グッチのジャケットが大きな話題に!
昨夜「X」ではGQJAPANのコメント動画で、羽生結弦が着用していたジャケットが話題となり、 「スカジャン」、「スタジャン」と親しみを込めて様々な呼称がトレンド入りしていたけれど、実は間違っていた呼び方だった!? スカパー!から新たに、羽生結弦ファンへ「どのスカパー!プランを契約しているか」アンケート募集のツイートが。
書き方を忘れるぐらい久しぶりにブログを書く←なんでもすぐ忘れるお年頃11月の上尾シティマラソンの1週間前に故障して以来。特に病気になったわけでも故障が長引いたわけでもなかったのですが11月の故障で何やかや年末まで走れず。年明けからもすっかりジョガーモードでちょろちょろ走る程度でした。赤羽ハーフマラソン、さいたまマラソン、板橋シティマラソンは、ゆずれーるで譲ってしまい多量のrunnetポイントを獲得←現金が良い...
GWを家で過ごす フィギュアスケートファンが 「これから出来ること」チェック
「明日からゴールデンウィーク!」ですが… 今年のゴールデンウィーク、我が家は残念ながら旅行や特別なお出かけの予
はいさーい昨日は各地を転々としており忙しかったので、ブログはぱきのに託しました!ぱきのも何気に書くの好きみたいなので、出張の時は書いてもらいます昨日私は、福山…
サトです(・ω・)ノ先週の日曜日今年はエントリーしなかった水都大阪ウルトラの応援に行ってきた😁行きしなにレンゲの里を寄り道してから淀川の河川敷に行きそこから鳥飼大橋を越えるまで応援しながら下っていったらカブトムシさんを見つけて無事捕獲😅反転して淀川新橋までついて行き😅カブさんと別れてお家へ帰りました😁体重測ったら61.8kg雨模様でそんなに汗かかんかったからって事にしておこう😓にほんブログ村...
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
さて、アップランとかスポーツメイトという団体には全く先入観はなく、むしろ好意的にみていたのだけれど、残念ながらその期待は大きく裏切られることになった。遊歩道にすっ飛ばしてくる自転車がいるのは主催者の責任だけとは言えないが、運営はかなり問題である。というのは、当日20分前のルール説明になって初めて「3周目2時間15分で足切りします」と言い出したのである。募集要項には「ハーフ制限時間3時間」とちゃんと書い...
昔に比べて、マラソン大会の遠征のハードルが低くなったと思う上州の竜です。 遠距離化無駄に遠くに行く俺たち 来年はチャレ富士に出る予定なので、…
今日はこんなものを食べました。お昼は海鮮丼。魚はもちろん美味い、コメが美味しいのでなお良し。そして夜は!前回食べられなかった、うなぎの肝焼きからの、うな重...
今朝はテレワーク前の朝ラン、超スロージョグ12km。スカイバルコニーのグリーンも賑やかになってきた。いつの間にか今年もレモンの葉っぱにアゲハチョウが産卵したようで、幼虫が何匹も。はらぺこあおむしという絵本があるぐらい、とにかく葉っぱを食い荒らすので、違う場所に引っ越してもらうことにした。蕾が膨らんで白い花が咲くと、もしかしたら実になってくれるかも。スペアミントも元気だ。少しずつブルーベリーも実ができ始...
かすみがうらから1週間近く。 今日のジョグでは疲労も抜けてきたみたいです。 最後の2.5kmは国道沿いをずっと上りなのですが 体軽くなったり。。。 今ならかすみがうら走れそうです(うそ、絶対うそですw) ゆるく、ただジョグするだけで 距離も追わずに気ままに過ごしています。 *** で、ここ最近楽しいのが料理です。 作るのは超面倒でもあるけど、こうやって シーズン終わって、余裕があると この料理やってみようかな?て、気になります。 やりたかったこととか試せて なおかつ、食べれてお腹いっぱいになれて 楽しいです。 あと、もうひとつ 料理が楽しい理由の大きい一つに、 今まで近所にはなかったスーパーが…
GW前ラストの日。 日勤の仕事を無事に終えて一旦帰宅しいつものプールへ。 準備体操してたら、体のあちこちが筋肉痛 昨日の筋トレで負荷かけすぎたか いつもよりア…
チャレ富士4Lakes70k その4 第三関門 56kmまで
ここから、下り坂。戻ってくるときは、95~98kmの登坂になる。当然、戻ってこないけどね・・・。 下りだから、足にダメージが来る。登りでも下りでも、しんどいっ…
スケーティングハーレムのネイサンのお写真はいくつか上がっていましたが、動画もあるのを見つけてくださいました この投稿をInstagramで見…
この前Woolworthのポイントカードを注文した。 1週間から10日で来るだろうと思っていたが3週間ほどかかった。かなり遅い。 カードの形状が普通のカードと違って長方形ではない。コスト考えたら通常のカードサイズで良いと思うのだが。
羽生を傷つける週刊誌の記者に一言「人間としての良心はないのか。つくづく人の心も持ってなく悲しい人間だなと思う」
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58歳の宮古アオハルグラフィティー 島に来て、レースして帰るだけではモノ足らない 21回目のレースを走り切って、直ぐにシャワー浴びて露店の生ビールへ直行それ…
henkendameningen.hatenablog.com 紅麹の健康被害、どうして紅麹が原因だと言われだしたのかなぁ。 我々、様々な食品を食べ、様々なものに接し、さらに一人ひとり異なる体で代謝して日々生活しているわけだけど、一人の人の健康被害がありました、その人が紅麹ってやつを飲んでいました、ってだけで紅麹を悪者にできるもんなのか?それとも何人かの患者が同じ医者にかかっていてその医者が原因だと推定し始めたのか? 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。
14日(日)に走って以来、平日ノーランとなりました。ラン以外の生活全般で時間と体力を消耗し、平日5日間のうち2日は睡眠時間3時間、平均しても4時間くらいしか睡眠時間を取れませんでした。1月に異動となり、やらなくてはならない重たい事柄が発生して以降、覚悟はしていたけ
朝イチ御用で隣町へ。 とっとと用事をすませて朝ごはんは喫茶店、 いちごトーストが美味しそう。 いちごトーストを頼むと見せかけてー あんバタートースト。 塩昆布付き。 あんバタートースト、またの名を小倉トーストといえば名古 ...
こんにちは、えむです(*^^*)水曜日は職場の新人歓迎会行く前は週の真ん中だし毎日会っているメンバーだし正直ちょっと面倒な気分だったそれでも普段あまり話さない人がアルコールが入ると少しずつ饒舌になって仕事とは関係ない話で盛り上がったり今回はたまたま新人さんの隣の席でキラキラとやる気に満ちているのが眩しくて元気をもらったりうん、行ってよかったよただ、できれば週末開催だと気兼ねなく飲めていいんだけどな皆んな...
世界記録更新も近々という噂のある大阪環状線ラン。 私の知る限り最短距離の世界記録は23.65キロ、ちなみにこれは先月出した私の記録です。 そこから記録更新のため挑んだ4月7日の三回目でしたが、凡ミスにより更新ならず。 研究を重ねて挑む本日四回目。 記録更新の為の最低条件として、最短コースであることはもちろん、無駄のない位置取りが必須です。 混んでるからといってジグザグに行くのは言語道断。こういう小さな積み重ねが勝負の分かれ目。 新今宮あたりはスーツケースを持った観光客がたくさんなので要注意です。 一周21.7キロで、ベストは23.65キロ。 今回の目標はPB更新。 スタートは家からも近い、梅田…
4月26日(金)の練習記録8.3km 50:33 6:05/km今日は約10日ぶりにラン。先週走った時に、あまりにも体がバキバキで、腰や臀部、ハムストリン…
え?ちょっとまって! 🏴☠️ pic.twitter.com/ZvVsUmr19a— ワンピース・オン・アイス【公式】 (@onepieceonice) 2…
2024年4月24日に令和6年度(2024~25シーズン)の強化選手が発表されました。 これまでの強化選手指定傾向から、今回の強化選手の選定について見ていきましょう。 強化選手の指定要件 近年の傾向から、男女シングルでは以下要件により強化指
今日もお休みする予定だったのに、ネイサンからインスタアップされたわ この投稿をInstagramで見る Nathan …
実は間違った呼び方だった?羽生結弦グッチのジャケットが大きな話題に!
【続き】羽生結弦さんの結婚相手の件で不快な「井戸端会議」をしていた方達に是非お願いしたいのは・・
なぜか神戸公演が表示されない現象が!スケーターがせっかく番宣してるのに
人に警告して自分は許すのか?羽生結弦の新たなコメント動画が公開へ!
SEIMEI、3500万回再生
堂々の第1位で業界も大注目に!羽生結弦がグッチアンバサダーで新境地へ
羽生結弦さんの結婚相手の件で不快な「井戸端会議」をしていた方達に是非お願いしたいのは・・
一体どれだけの量を保管してた?羽生結弦ドーム公演氷解水の締切迫る!
ついに表紙が解禁で話題騒然に!羽生結弦がGUCCI新作をまとい登場へ
ものすごい告知が判明した!羽生結弦の新たなグッチ写真展が5月下旬開催へ
羽生結弦アイスショー第1弾 「プロローグ」
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羽生結弦さんの本当の結婚相手の件は「妄想」でも「アンチ」だからでもなく「事実に基づく確信」です
なぜナルシストは一切学ばない?羽生結弦ショーは各公演毎にアンケート実施
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