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やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100kmサブ10.5を目指して
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計19回サブ3.5達成。 '18/ ‘19/ '23 別大完走。 サロマ湖100km (2019) サブ11達成。柴又100K(2022)10時間37分台。
大阪の下町、平野で「ショットバー・アイラ」を営みながら昼はマラソン 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも サブ3.5を目標に頑張る 目指せ!健康的なバーテンダー
今日、一緒に遊んで走っていただいたブロガーさんは、茨城のヒデさんとともりんさん昨日、土浦駅近くのホテルに向かう頃、茨城のヒデさんの車にトラブル発生車のエンジン…
フルマラソン情報更新、サロマの私設エイド閉鎖、9年前のかすみがうらマラソン
今季のフルマラソン情報を更新しました水色の箇所が前回から修正した箇所です。主に抜けていた大会を追加しました。ハイテクハーフは名称が変わり、1/12開催予定のよ…
昨年から注目を集めている アディダスのAdios Pro Evo1は 実際どこまで使えるのか。 公式では「フルマラソン1回分」ですが、 それでは8万円がもったいない…と感じる ランナーも多いと思うので、 耐久性を検証した記事を確認しました。 この記事の要約としては、 ・20...
戦時下にあるイスラエルですが、 毎年3月に開催されるエルサレムマラソンは 過去最高の4万人を集めたそうです。 (フル・ハーフ・10K等全種目合計) https://www.timesofisrael.com/record-40000-run-in-13th-annual-j...
R11km(息子とビルドアップ走♪)&B75㎞&S2.1㎞なGW
と!いうわけで! 昨日5/5のトレーニングは♪息子と早朝ラン11㎞オレンジロード~ハマイチライド75.6㎞昼食&昼寝スイム2.1㎞という3種目練でした♪ 息子…
金曜に出た微熱は、土曜の朝には下がったもののダルさが抜けず、土曜日もランオフ。日曜日も気ダルさは多少残るものの、このままでは何もしないでGWが終わってしまう…
こんにちは!昨日の芦ノ湖経由の三島駅~小田原駅40kmの筋肉痛はほぼなく、ダル重のみの症状。ここ数日発症していた象足の浮腫も取れたので、明日も長距離のランが可…
みなさん、こんにちは!体力がなくなってきているhottans(ホッタンズ)です。 いつまでも あると思うな 親と金と体力と健康 私も一男一女の親ですし、もうす…
雲は広がっている大阪の、日曜日です 昨夜は久しぶりに、朝帰り・・・・当然こんな時間に動いているのは朝帰りのヨッパライか、新聞配達員くらいか?まぁ健康的なランナ…
雲は広がっている大阪の、日曜日です 昨夜は久しぶりに、朝帰り・・・・当然こんな時間に動いているのは朝帰りのヨッパライか、新聞配達員くらいか?まぁ健康的なランナ…
昨年から注目を集めている アディダスのAdios Pro Evo1は 実際どこまで使えるのか。 公式では「フルマラソン1回分」ですが、 それでは8万円がもったいない…と感じる ランナーも多いと思うので、 耐久性を検証した記事を確認しました。 この記事の要約としては、 ・20...
R11km(息子とビルドアップ走♪)&B75㎞&S2.1㎞なGW
と!いうわけで! 昨日5/5のトレーニングは♪息子と早朝ラン11㎞オレンジロード~ハマイチライド75.6㎞昼食&昼寝スイム2.1㎞という3種目練でした♪ 息子…
5月5日は朝ラン。今年のゴールデンウィークは天候に恵まれて、非常にいい天気が続いてます。駐車場開放前の園内。昼には子供達の笑い声に包まれることでしょう。園内の…
今日、一緒に遊んで走っていただいたブロガーさんは、茨城のヒデさんとともりんさん昨日、土浦駅近くのホテルに向かう頃、茨城のヒデさんの車にトラブル発生車のエンジン…
サブ3.5を目標にしている65歳爺です。PBは2022の金沢マラソンの3時間32分です。 スポーツ全般や家庭菜園の記事も時々書きます。よろしくお願いします。
ラン歴15年です。 7年目でサブスリー達成! その後は故障が原因でまともに走れずDNFばかり やっと回復の兆しが見えてきたので、自分の限界への再挑戦の記録です。
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