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5月のテーマは「Fit & Smart Life」
消費税8%の衝撃
【4/19】アーモンド/習慣のデメリット?【1,768円】
新しいチャレンジ
4月のテーマは「フィット&スマートライフ」
目標設定
2025年ビジネス目標はここに注意★春分ホロスコープ徹底解説★その3
転職成功の鍵は入社後!好印象への初期行動ガイド
えぇ~ こんな土壇場に来ての!?
変更に変更を重ねて結果はこんな感じになりました!
購買担当者のためのキャリアプランニングガイド:未来を切り拓くキャリア戦略と目標設定
3月のテーマは「種まき」
幸せとは何か?幸福の本質と効果的な追求方法を徹底解説
生きる意味を探る方法:なぜ見つけるのが難しいのか?解決策とヒント
自分の強みを見つけるための効果的な自己分析法
Dieting Doesn't Work for 7 Reasons
How to Lose Weight in a Week: 12 Easy Steps
ジャンプトレーニングしてみました。
YouTubeでみつけたEMMA fitnessがクセになって始めました
運動目的を見直せば、すべてがうまくいく!
世界を創造するエネルギーを活用する
超シンプルなデッドリフト
出張パーソナルトレーニング始めます
しなくてもいいんです。
実用性について思うこと
若さについて2023
結果を出すための頑張りは「逆効果」
波動スクワット(なんちゃって)
波動ストレッチのバージョンアップ
感受性が大切♪喜びある所に喜びがある!
理屈っぽい選手 vs 感覚派の選手、どう接し方を変えるか。|ボクシングトレーナーが解説
ボクシングの指導をしていると、同じメニューを渡しても、選手によって反応はまるで違います。「この動き、なんで必要なんですか?」と細かく理由を聞いてくる選手もいれば、「言葉はいいから、とりあえず打たせてください」と、感覚で覚えたいタイプもいる。どちらが正しいわけではありません。問題は、伝え方が選手に合っていないとき、こちらの意図がまったく届かないという点です。理屈っぽい選手には、理論で道筋を見せる必要がある。感覚派の選手には、体で覚えられる空間を
理屈っぽい選手 vs 感覚派の選手、どう接し方を変えるか。|ボクシングトレーナーが解説
ボクシングの指導をしていると、同じメニューを渡しても、選手によって反応はまるで違います。「この動き、なんで必要なんですか?」と細かく理由を聞いてくる選手もいれば、「言葉はいいから、とりあえず打たせてください」と、感覚で覚えたいタイプもいる。どちらが正しいわけではありません。問題は、伝え方が選手に合っていないとき、こちらの意図がまったく届かないという点です。理屈っぽい選手には、理論で道筋を見せる必要がある。感覚派の選手には、体で覚えられる空間を
もう4年も前の動画。でも言ってることが、、、今の自分が言いそうなことを言っています。まだ当時は今ほど波動に目覚めてなかったのですが、 久々に聴いてみたら・・・ ー 5年も前から、今の自分が言いそうなことを言っていて、 そこに自分でも驚いた。 ・やり方ハウツーじゃなく、根本的なもの、つまり感じ方。 ・状況が自分を決定づけるのではなく、状況に関係なく自分の感じ方が自分の現実を作る ・初めからうまくいっ...
女性整体師として輝く未来へ!癒しと成長を叶えるSun里の整体技術
現代社会において、心身の疲れを癒す整体師の需要はますます高まっています。特に女性整体師は、繊細な感性と柔らかな手技で、多くの人々に安心感を与える存在として注目されています。その中でも、「Sun里」の整体技術は、癒しと成長 […]
たとえば、ピンポン玉でもコルクでも、それを手に取って掴んで、水中に押し沈めましょう。じゃあそれを水上に浮かべたいなら???「手を離せば、簡単に「ぽこん」と浮かびますよね」じゃあもし手でつかんだまま水上に押し上げたいなら???「すんごい力を上方に加えなければいけませんよね」そんなこと、、、望みますか???私なら、いえ普通に自然に考えれば、、、「手を離せば自然と浮き上がるほう」つまり抵抗を手放すという...
🌸 日常生活をもっと快適に、健康的に 🌸 あなたも、毎日の疲れや体の不調を感じていませんか?そんなあなたにぴったりなのが、ピラティスとパーソナルトレーニング!✨ Ǵ […]
チャンピオンを多数育成する現役プロトレーナーの椎野大輝がボクシングに役立つ情報を発信していきます。 【経歴】 元プロボクシング東洋(アジア)チャンピオン 世界ランキング最高7位
トライ-フィット“UNITY”持久系スポーツ&バイクフィット
自転車と旅が好き。様々なアウトドアスポーツを愉しむ健康運動指導士&バイクフィッター。トライアスロンや持久系スポーツの初心者に役立つ情報、”バイクフィッティング“や“そと遊び”の愉しさと喜びを、老若男女に伝えられれば良いなと思っています。
新百合ヶ丘のパーソナルジム。姿勢改善、運動パフォーマンスアップ、ダイエット、肩、腰などの痛みでお悩みの方をサポートさせていただいております。パーソナルトレーニングの体験はお気軽にご連絡ください
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