バレーボールワールドカップは、国際バレーボール連盟(FIVB)が主催するバレーボールの世界大会である。正式名称は“FIVB World Cup”。1965年に第1回大会が開催され、1977年以降は4年に1度日本で開催されている。大会マスコットはバボちゃんで、大会ロゴマーク、放送権を独占するフジテレビにおけるバレーボール放送のマスコットも兼ねている。
おはようございます山口県岩国市のパーソナルトレーニングジム【pl⇒nt.】パフォーマンスラボ ノリトレ代表 田中のりや（のりさん）です 「すべての人に筋…
パーソナルトレーナー ・筋トレナビゲーター
皆さんはトレーニングをされる時に重要にしていることは何ですか？？ 重さ。 回数。 種目。 休憩時間。 などなど、重要ポイントはあります。 僕が考える重要ポイントは「フォーム」です。 もっと言えば、「効かせるフォーム」です。 僕のセッションを受けられている方はなんとなく分かると思いますが、体幹を鍛える「プランク」がいい例かもしれません。 よく聞くプランクの形
パーソナルトレーニング 天王寺 | ボディメイク ジム BodyStageのブログ
児童デイの子供たちと久しぶりの運動♪元気全開、素直さ全開、今年もよろしくね♡
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠心身ほどけるセラピストのような美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。 コンディショニング、ヨガレッスン、個…
仙台 姿勢アトリエ りんのん堂
こんにちは陰陽師の笹原和哉です。 あなたは何か自分でアクションをしたときに期待をしますか？楽しいイベントが控えていると期待をしますか？ 僕は期待をすること…
ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
こんばんは。今日も何かとバタバタしているシュワルツ浅井です。やっぱりダイエットの成功のカギは、毎日食べているものが大きく左右しちゃいます。健康な体を作るのはも…
ダイエット、ボディメイク専門シュワルツ浅井
こんにちは。 パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 卵１個（５０g程度）でたんぱく質は約６グラム、１３種類の必須ビタミン・ミネラルも含まれ、カロリーはわずか…
世田谷区明大前パーソナルトレーニング
こんにちは！万事は良好だね、みなさん！！[高画質で再生]46歳が翔ぶ！！パーソナルトレーナーの武田明人です。ひさびさに屋外動画を撮りました。力を抜いて、自由自在に！もう信じ切っているんだ。何もかも。。。それより、ようは力を抜く、という手法より、もう一段大切なこと。。。。愛だよ、愛！！バーベル運動でいうならばバーベルに愛を。自分の体にも愛を。自分自身にも愛を。地球環境や宇宙の妖精たちにも愛。。。愛って、...
ＴＲＡＩＮＩＮＧ −ＬＥＧＥＮＤ−
【pl⇒nt.】筋トレで気持ちよくなれればオールオッケーヾ(≧▽≦)ﾉ
おはようございます山口県岩国市のパーソナルトレーニングジム【pl⇒nt.】パフォーマンスラボ ノリトレ代表 田中のりや（のりさん）です 「すべての人に筋…
パーソナルトレーナー ・筋トレナビゲーター
自重トレーニングの定番、プッシュアップ。 僕も昔からよくやりました。 よく言う腕立て伏せですね！ プッシュアップでは、主に大胸筋、二の腕(上腕三頭筋)のトレーニングになります。 それでは解説します！！ ①肩幅の1.5倍程度に腕を開きます。 ②肩の真横に手のひらがくるようにポジションを取ります。 ③【POINT☝️】手のひらはやや内側(内旋)にします。 ④その
パーソナルトレーニング 天王寺 | ボディメイク ジム BodyStageのブログ
ブログネタ係息子君ハッピーバースデー☆久しぶりのスイーツにニコニコと嬉しい会話♪
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠心身ほどけるセラピストのような美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。 コンディショニング、ヨガレッスン、個…
仙台 姿勢アトリエ りんのん堂
The Sanctuary of Truthにて。写真を頼んだ方に、「なんだかあなた、この建物と一体化してるわよ。」と言われて、最初はなんだかよくわからず褒め…
パーソナルトレーナー先原進
こんにちは。八幡（はちまん）武人です。あなたも、腰回りが、キュッと引き締まります。おなかのポッコリが、解消します。横っ腹も、美しく、シェイプされますよ。おもろまちダイエット教室の内容説明沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。沖縄県那覇市おもろまちでダイエット教室をお探しでしたら、近くのジムやご...
やせる！スリムになる！今から１ヵ月で３キロ痩せる方法
こんにちは。 パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 ブルガリアンスクワットを行う、アンジェリカ・テェシェイラ（１７・１８年ビキニ競技チャンピオン）。 ブルガ…
世田谷区明大前パーソナルトレーニング
おもろまちトレーニングジム、ウエストシェイプのワンピを着れるようになりますよ。
こんにちは。八幡（はちまん）武人です。あなたも、お腹まわりが、キュッと引き締まりますよ。おへその位置が、アップします。お尻が、グイっと、持ち上がります。重心アップして、バストアップも叶います。おもろまちトレーニングジムの内容説明沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。沖縄県那覇市おもろまちでパー...
やせる！スリムになる！今から１ヵ月で３キロ痩せる方法
最近ツイッターでトレーニング動画をあげています。 ▼フォローして頂けたら嬉しいです☆▼https://twitter.com/TWCtanaka ▼ちなみに今…
Truth of the Wellness
おはようございます。千葉出張パーソナルトレーナーの榊原裕希です。 先月よりパーソナルトレニングを受けて頂いている７０代の方から、ランニングマシンで手を離し…
パーソナルトレーナー榊原裕希 in 千葉
【pl⇒nt.】魅力全開のりさんと筋トレすればそりゃーーもうヾ(≧▽≦)ﾉ
おはようございます山口県岩国市のパーソナルトレーニングジム【pl⇒nt.】パフォーマンスラボ ノリトレ代表 田中のりや（のりさん）です 「すべての人に筋…
パーソナルトレーナー ・筋トレナビゲーター
ダイエット経験者の3割が「体力の低下」「貧血・立ちくらみ」などのトラブルを経験したことがあるそうです。 またダイエットに伴う健康トラブルについての理解度はダイエット未経験者、特に10代の若年層において低いことか明らかになりました。 ダイエット経験者の女性に関して、1番多かった健康トラブルは「月経の乱れや無月経」でした。 その他体力の低下や貧血、摂食障害など。 ダイエットを実施する方
パーソナルトレーニング 天王寺 | ボディメイク ジム BodyStageのブログ
手作りおひさま空間、最初のお客様にお越しいただきました♪癒されました、、、とのご感想♡
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠心身ほどけるセラピストのような美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。 コンディショニング、ヨガレッスン、個…
仙台 姿勢アトリエ りんのん堂
こんにちは解心師の笹原和哉です。今回の記事はあくまでも、僕の一意見ですので、ご了承下さい。人は基本的に自分自身で作り上げた価値観念の中で生きています。物理的な…
ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
パーソナルトレーナーの小原(こはら)です。3年ほど前から24時間ジムのFASTGYM24で、会員様、非会員様問わずパーソナルトレーニングをご提供できる様になり…
歩き方で人生を変える！健康美トレーニング
こんにちは。 パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 筋トレで、初心者の方に最初に行っていただきたいのは、脚・胸・背中といった体の中で大きな筋肉を鍛えるエクサ…
世田谷区明大前パーソナルトレーニング
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧
バレーボールワールドカップは、国際バレーボール連盟(FIVB)が主催するバレーボールの世界大会である。正式名称は“FIVB World Cup”。1965年に第1回大会が開催され、1977年以降は4年に1度日本で開催されている。大会マスコットはバボちゃんで、大会ロゴマーク、放送権を独占するフジテレビにおけるバレーボール放送のマスコットも兼ねている。
水泳（すいえい）は、船などの乗り物を使わず、身体のみで水中や水面を移動すること、またはその技術をいう。古くは武術の1つ（水術）ともされたが、現在では一般にスポーツやレクリエーションとして行われる。 人間は本来、水中での生活に適応していないため、泳げるようになるには訓練が必要となる。競技としての水泳は通常プールで行なわれるが、レクリエーションとしては河川・湖・海なども利用される。海で泳ぐ場合は特に海水浴といい、健康法の1種ともされた。泳ぎができない人間のことを、俗に「カナヅチ」という（槌参照）。 水泳は全身の筋肉を使った運動であり、水圧によるマッサージ効果によって全身の血行が促進されることから、健康維持に有効な運動として注目されている。また、浮力によって重力による負担が軽減されるため、ジョギングなどで起きやすいヒザなどへの故障が少ないことから、リハビリテーションとしても積極的に活用されている。
ORBEA ORCA（オルベア オルカ）のオーナーの方、興味がある方など、みなさんの書き込みお願いします〜！
フィットネス用品に関するトラックバックお待ちしています♪
韓国で「フィギュアの妖精」「国民の妹」といわれる、フィギュアスケートのキム・ヨナ選手の話題。「同い年のライバル」浅田真央選手との関係なども。
送球部(HANDBALL)が集まるﾄﾗｺﾐｭ。 ﾊﾝﾄﾞに興味がある方、ﾊﾝﾄﾞ好きだぜ！って方どうぞ（ぇ 基本的にありえない程、ﾌﾘｰです。 ﾌﾘｰすぎて泣きたくなる…（ﾏﾃ
女性の武道家、格闘家が集うコミュです(^^)
金メダル（きんめだる）は、スポーツや音楽などの競技会・競演会（コンクール）において、各部門中、最も優秀な成績をあげた個人または団体に対し、その栄誉を称え授与される賞牌である。
日本人は金メダルが好き スポーツイベント五輪などで １位になれば貰える「金メダル」 田村で金 谷でも金 ママでは銅 有名な言葉です。
卓球（たっきゅう）は、スポーツの一つである。競技者は卓球台を挟んで向かい合い、セルロイド製のボール1個を相手コートにむかって打ち合って得点を競う。競技は、シングルス、ダブルス、団体の3つに分けられる。 競技人口の多さは世界有数であり、メジャースポーツの一つといえる。 日本では温泉旅館の遊戯場で浴衣姿でするというイメージが付いてしまっているが、動体視力と反射能力、高い瞬発力や持久力が必要であり、技術面・フィジカル面ともに総合的な実力が必要である。ただ、初・中級レベルだと身体能力よりも技術面の比重が上回り、「身体能力・体力が無くても勝てる」という側面や印象があることも否めない。逆に言うとどんなに身体能力があっても技術がなければならず、絶対的練習量（上級までの）は他のスポーツと比しても多いであろう（上位選手が低年齢から始めた人が多く、上位選手に遅く始めた人があまりいないのはその表れ）。しかしながら上級レベルの卓球はスポーツの中でも比較的身体能力を要求される競技であり、非常に体力を必要とする。
