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チャンピオンを多数育成する現役プロトレーナーの椎野大輝がボクシングに役立つ情報を発信していきます。 【経歴】 元プロボクシング東洋(アジア)チャンピオン 世界ランキング最高7位
自転車と旅が好き。様々なアウトドアスポーツを愉しむ健康運動指導士&バイクフィッター。トライアスロンや持久系スポーツの初心者に役立つ情報、”バイクフィッティング“や“そと遊び”の愉しさと喜びを、老若男女に伝えられれば良いなと思っています。
楽しく明るくボディメイク!がモットーのボディメイクトレーナー奥島のブログです☆
【年中さん】4月からお姉ちゃんを追ってご入会!
【愛の夢】「ピアノと良い関係」を獲得した大学生!
【大人のフルート】3年目の春スタート!~生徒さんの感想~
受験お疲れさまでしたの会をしました
さくらスタディのサクラサク!高校入試の合格発表
中学生のみなさん ご卒業おめでとうございます
乳幼児教育に英語は必要?不要?(前編)
乳幼児教育に英語は必要?不要?(後編)
本を読めば国語の勉強はしなくても大丈夫?
こどもちゃれんじベビーってぶっちゃけどう?~特別号から8ヶ月号まで受講したリアルな感想~
勉強できるから集団塾?勉強できないから個別指導塾?
くもん書写、始めて半年経ちました(年長児)
勉強できるから集団塾?勉強できないから個別指導塾?(後編)~個別指導塾にむいている子、そうでない子~
こどもちゃれんじEnglish(ぷち)1年受講してみたリアルな感想~開講号から7月号まで~
こどもちゃれんじEnglish(ぷち)1年受講してみたリアルな感想~9月号から1月号まで~
ハートの落とし物
動くハートが可愛い☆ そして〜わんこ達も可愛い〜💕うふ♪(* ̄ー ̄)v
美瑛神社の隠れたハートで恋愛運アップ!白ひげの滝&十勝岳連峰がもたらすパワースポット体験
半額クーポン対象ハートの刺繍が大人可愛い
ハートの刺繍が大人可愛い❤︎着映えブラウス
自由が丘Aphyuさんでタティングレースのレッスン、ドラゴンとハートの花火とさくら
2月のキルト
El Día de San Valentínのグラナダに出現したもの
バレンタインの作品を飾りました 2024
ハート型パスタとマイクロハーブで料理の可愛さに拍車がかかった件。
ハート争奪戦?
自由が丘Aphyuさんでタティング レースのレッスン、CLIV とDCCXVIのハート(^-^)
完成 バレンタインキルトのタペストリー
わたしのバレンタイン
ギンガムチェック生地で、バレンタインハートを作ってみました♡
マラソンの世界
ランナーと汗の臭い
ドイツのヒルデスハイムのパノラマ通りから街を眺めてみるラン
板橋Cityマラソン2024 撃沈しながらも完走(汗)
【初めてのフルマラソン】応援するのもされるのもとにかく目立つ格好が見つけやすい
ナイトラン(2024-3-3)
還暦ラスト大会6日前に考えていること
前向いて頑張る彼女の美しい背中
ふくい桜マラソン二週間前🌸犀川河川敷ミドル走練習会が終了
【初めてのフルマラソン】フルマラソンを走っている時の持ち物は?走ってみて思ったこと
ランニングの成功法則
死のリスク?「危険なランナーの特徴は?」に思うこと
Just Do it 2部練やったる!3部練も出来るのだ!
初めての競馬場。
舞岡公園(3/16 13km 75min)
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フィギュアスケート世界選手権に思ったこと…
感動の全日本フィギュア
スケート靴は大切です!!〜1年ぶりの投稿ごめんなさい〜
『⛸️教えてくるおじさん』ただの良い人?変な人?見分け方
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ランナーと汗の臭い
汗のシーズンのリュックの手入れ
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日本語の面白い語源・由来(ま-⑦)麻婆豆腐・ままかり・俎板・マニフェスト・眉唾・マラソン・マンション
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【目指せサブ3.75!練習記】ガーミンおすすめワークアウトで閾値走!最後まで我慢
週末の帰宅ラン♪
今日の練習試合5キロ
HUAWEI WATCH FIT 2を使ってます
サブスリーに向けた2024年2月までのランニング実施状況
書評「最高のランニングのための科学(著者 :マーク・ククゼラ)」を読んでみて
ランスマ 金哲彦コーチ、お疲れ様でした
急にマラソンを走ろうと思ったきっかけ(コロナ禍での過去最高体重更新)
FIREに向けた株式投資とマラソンの素敵な関係
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