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チャンピオンを多数育成する現役プロトレーナーの椎野大輝がボクシングに役立つ情報を発信していきます。 【経歴】 元プロボクシング東洋(アジア)チャンピオン 世界ランキング最高7位
ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー笹原和哉の日々を書き連ねます。
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パーソナルトレーナー今井準がジムで行うトレーニングで確実に効果を引き出す方法を公開します
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