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唯一無二★自然体に還る奇跡のウエイトトレーニングを指導するパーソナルトレーナーのブログ。いじめる!力む!追い込む!などの開放が、方法論からの開放が、力が抜けた魔法が、あなたを無限の世界へ招待します。
パーソナルトレーナー目線のスポーツ・ダイエット・ランニング・健康の面白話とためになる話。
Wellness support...パーソナルトレーナーが教える健康で美しい身体づくり
水泳個人レッスン・パーソナルレッスンでの出来事やジュニアスイマーやマスターズスイマーに有益な情報を配信していきます。
ヨーガスートラ(マイトリーとカルナー)
主の日がすべての国々に近づいている
「増補 菩薩ということ」梶山雄一 を読み大乗仏教が目指す人間像を知る
タロットカードからのメッセージ8月25日 気遣いが必要です…
抱える腕に差し伸べられる手
仏教学不朽の書「慈悲(じひ)」中村元。人生や生命について深く考えている方々へおすすめです!
タロットカードからのメッセージ6月27日 気遣いが必要です…
人間性を磨くには「慈悲」。人間性を高める方法は毎朝毎晩の「慈悲(中村元)」の読書
慈悲の極み!伝教大師最澄の言葉「一隅を照らす」 心の中の大切な宝を磨きましょう
”『慈悲の瞑想』”
ヘイトメッセージの送り手への対応
慈しみの連想ゲーム
令和4年は "慈悲"&"他人ファースト"の実践です♪♪ - 新年あけましておめでとうございます♪♪
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