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宇宙飛行士を目指すキッズを持つスミレちゃんの育児日記。 とある掲示板でブログの存在が話題になり、スミレちゃんの個人日記になっています(*ノω<*) アチャー。
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『健康綺麗に楽しくダイエット』をテーマに掲げ「運動」「休養」「栄養」の3つの軸を整えて【生活習慣】を改善し健康的にダイエット! 筋トレだけでなく『ストレッチ』にしっかり時間を摂ることで、女性らしい「柔らかくしなやかな筋肉」を育むメソッド。
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