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チャンピオンを多数育成する現役プロトレーナーの椎野大輝がボクシングに役立つ情報を発信していきます。 【経歴】 元プロボクシング東洋(アジア)チャンピオン 世界ランキング最高7位
1990年代まで時給1万円以上だった人気フィットネスインストラクターの給料が時給5000円(平均)に
トレーニングしてますか?気になる方法を具体的に教えます(^^)また、ダイエットの情報も発信しています。
地域街クラブのクラブマネジャーが書くブログです。サッカー指導論やクラブ運営のことを書きます。【資格】日本サッカー協会公認B級コーチライセンス【現在の役割り】KAZU SOCCER CLUB 代表・神奈川県トレセン横浜N地区スタッフ(3種)
ダイエット18週目報告!パンで体重増加…でも今回は焦りませんでした
【206日目 97.3kg】100kg越え完全卒業の男が挑む「停滞期の壁」!リンゴ酢納豆の復活と17時間夜勤を生き抜く限界引き算ロジック
ダイエット379日目 今週は54kg以下が目標かな
【205日目 96.6kg】今年最軽量を電撃更新!100kg越え卒業生が5人分の激務を2人で壊滅させた修羅場と「活動量計4800kcalあてにならない説」の真実
【ダイエット記録】開始10日でマイナス2.5キロ!アラフィフのジム入会とプチ食事制限のリアル
さつまいもも食べるけどかぼちゃも好きです⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
目玉焼きひっくり返った 泣⌇高身長女の1日の食事️
おうちカレーはバーモントです⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
【204日目 96.7kg】100kg越え卒業生が直面する「贅沢すぎる停滞期」!43kg減量を達成した男がカロミルでかつお340gをハッキングして“焼肉”を夢見る夜
ダイエット(食事制限)とトレーニングの正しいやり方は非常に難しい
6月のゆるダイエット結果|7月はこうやって痩せる!|ダイエットを漫画にしたら…
七夕で友達と久しぶりの再会
ダイエット376日目 ダイエット中の食事について
【203日目 96.8kg】100kg越え完全卒業!50代ダイエットを襲う「精神崩壊の激務」を総消費4,700kcalと暴君ハバネロでねじ伏せた夜
■ゆるゆるダイエットを始めて4年経ちました
健康のために始めたこと教えて!
胃の辺りがズシーンと重くなって食欲も無くなってくる症状は、病気などではなく、ランニングによるダメージなのかも
旧中山道チャレンジランその⑧ 木曽路に突入 贄川宿から福島宿までラン
No.904 なんとか回復
”第46回つくばマラソン”はエントリーを見送り、別の大会に出場することにしました。☆20260712
金曜日の空と家庭菜園とポテチの包装が半分だけカラー
皇居RUNあとは『トイ・ストーリー5』カフェ ^^/
タペストリーはランニングシャツと共に
No.903 荒川組 練習会 3km×3
【実録2026年・金沢51歳】初フルマラソン完走へ、自己流練習の落とし穴を解決したマンツーマン指導
神戸で兵庫城と平清盛ゆかりの地を巡るラン
チームに助けをもとめた④
No.902 明日は荒川組の練習
【倉敷パンマラニック】大行列の名店「コンパン」へ!雨を味方にする24km走&種松山ヒルクライム
No.901 日曜は新横浜公園
丸ごと一冊で羽生結弦を堪能!刊行記念パネル展も名古屋で開催へ
最後のサプライズに感動再び!清塚信也が大千穐楽で羽生結弦のロンカプ演奏
史上初の東京ドーム公演!羽生結弦の母校東北高校に刻まれた輝かしい功績
エストポリス伝記/アフターパンフ
あと約1時間で最後!羽生結弦スペシャルプログラム「幾重」配信終了へ
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ただの帳尻合わせだった!?フィギュアシンクロが五輪採用された本当の理由
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羽生結弦も参拝した聖地に倒壊の危機!60日間のクラファンが始まった!
矛盾してる!?なぜ国際スケート連盟はロシアの大会復帰を認めないのか?
Prequelアフターパンフレット
フィギュア界に大変革!2030年五輪シンクロ9初採用でも残る矛盾とは?
アカデミーナイトG 7月7日放送 「Ice Brave」宇野昌磨が競技復帰裏話を語る
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