バドつくはバドミントンクラブ・サークルをつくるための情報や、運営している人に役立つ情報を詰め込んでいくブログベースのWEBサイトです。
こんにちは。御簾納節子です。ここ最近ママさんバレーに誘われバレーボールをするようになりました。そこでいろいろと学んだことなどをこのブログで日記みたいに書いていこうと思います。
還暦をチョイ前にして、エアロやヨガ、ダンス、水泳と初めて運動に目覚めた自分と愛犬との生活日記です。
50代、60代、70代~のミドル・シニア世代の方のスポーツジムについて、実際に利用されている方の口コミや体験談をアンケートをしてまとめました。 これから通ってみたい方の参考になりますように♪
ジム通いが日課のジムオタク。経験してきたことを元に、50代女性のダイエットや運動について熱く語っています。美しい姿勢でキレイに歩ける体作りを!
卓球・ドッチビー・バドミントン・ニュースポーツ・体育指導・多種多様な活動をしています。
福岡市博多区のYUKAバレエスクールのBlogです。レッスンの様子や、たまにその他のことも綴ってます。
【安い】東京パーソナルトレーニングジム個室おすすめランキングTOP10
東京23区で料金が安い個室パーソナルトレーニングジムをおすすめランキングでTOP10紹介しています!パーソナルトレーニングジム選びに迷っているなら参考にどうぞ。
『健康綺麗に楽しくダイエット』をテーマに掲げ「運動」「休養」「栄養」の3つの軸を整えて【生活習慣】を改善し健康的にダイエット! 筋トレだけでなく『ストレッチ』にしっかり時間を摂ることで、女性らしい「柔らかくしなやかな筋肉」を育むメソッド。
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埼玉・秩父のストリートダンススクールBEAT GROOVIN
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RUNあとの海鮮フライ ^^/
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