ダイエット業界にはびこる。「これをすれば痩せる」「1日5分で出来る」というキャッチフレーズにまどわされる人たちを減らしたい。という信念のもと、ダイエットをきっかけに人生を好転させるための思考法やダイエットの原理原則などを解説しています。
アスリートに必要だと感じた情報を1つにブログに纏めました。海外に出て学んだ本当のスポーツ知識、スポーツ栄養学、スポーツ心理学、チームビルディングについてなどを公開しております。
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