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共働き市民ランナー 陸上長距離未経験から福岡国際マラソン出場を目指す!!
フルタイム共働き、子育て、陸上長距離未経験。思うように練習時間も確保できない中、福岡国際マラソン出場を目指す。記録向上の過程やレース記録などを共有。
Bloom where God Has Planted You
企業で働き、人間の安全保障、SDGs、ソーシャルビジネス等を研究する大学研究員、ウェッブ雑誌コラムニストです。ビジネスから研究、ラン、トレイル、そして食、ラーメン、料理、家庭菜園等時発信します。
マラソン、ランニングに関して、一般的に最大酸素摂取量、閾値を鍛えましょうなどと言われてますが、それを実践でどのように行っていけば良いのかという疑問を多く聞きますので、実践レベルでの話をできるだけ多く届けたいと思います。
目標:マラソン2時間40分。 2015:初マラソン4時間台後半 2016:サブ3 2017:秋:故障 2018/12:復活 2020/2:ほぼサブ3。 ブログでは、日々の工夫・練習内容・マラソン関係の情報発信中。
50歳手前の会社員兼パーソナルトレーナー。筋トレ情報や自身のトレーニング「自己ベスト更新式」ボディメイク・メニュー、効果を発信しております!
40オーバーの普通のオサーンが遥か先にあるサブ3目指して修行中。 PB 3:15:39(2020 勝田) 。 マラソンの他に、趣味は銭湯巡り(サウナと交代浴が大好き)とラーメン巡り。酒は少々。
50歳にしてランニングの素晴らしさに気付き どっぷりはまった私生活をお届けします 取組んだ分だけ そのまま結果が出る 素直なスポーツ その逆もしかり ランニングの素晴らしさが 少しでも伝わればと思って書きます
プロ販売員による普段お店で知れない”ランニング情報や裏話”を語るランニング総合ブログです。”現役プロ販売員・市民ランナー・ランニング指導者”の3足のわらじをはく『はしりびと』です。
40代4児と犬2匹、猫1匹の大所帯で父を担当しているおっさんの、汗と泥にまみれたブログ、「がに股でもチャリは漕げる」をリニューアルしました! その時々でブログ村に登録しているジャンルとは異なったテーマの記事を配信しています。
2017年6月の38歳から走り始めた陸上未経験のアラフォー市民ランナーが、マラソンでサブスリーするために練習日誌とランニング情報をぼちぼちと綴ります
筋トレ・ダイエットブロガー|(経歴) 地方公共団体行政職の総務として勤務▶︎ 筋トレ歴3年|マラソン10大会以上出場|食生活アドバイザー|ダイエットトレーナー ▶︎ Kakopapa Blog運営 ● 茨城県出身の26歳の既婚者
ミニマリスト、ブログ、ランニングを愛しています。 元アニメオタク。ミニマリストという生き方に衝撃を受け、片付けを実践したら人生変わりました。これまでの経験や思想について記事を書いています。
大学病院勤務の理学療法士ランナーが教える世界中の最新の知見!!
理学療法士ランナーが世界中の最新の知見を紹介します。 大学病院勤務で普段は心臓リハビリを専門に行っています。
サロマウルトラマラソンの挑戦から始めて、その後、足を故障し、ロードバイクを購入し、泳げなかったスイムを練習し、トライアスロンを始めて、目標としてロングトライアスロンに向けて挑戦している普通のおじさんのブログです。
マラソン大会やランニング&ウォーキングの専門ブログです(^^)/ 大会結果の考察や練習日記も書いていますので、是非ご覧ください。 自己ベストは5000m14分台前半/10000m29分台前半
eclab株式会社 代表取締役 次郎の日々の出来事や仕事や趣味などをご紹介します。 趣味のランニングや自転車長距離イベントであるブルベには2004年より参戦しています。仕事も趣味もまじめに取り組んでいます。
サクッとサブスリーしちゃおうぜ! 主にサブ4~サブ3を目指しているランナー向けに書いていますが、ランニング初心者にも役立つような記事も書いていきます。 サブ的に自分の練習内容も。
ランニングやジョギング、そして運動を通したダイエットを始めたい方に向けたブログです。 継続のコツや走り方のコツといった事を書き綴っていきます。 ジョギングインストラクターとしても活動しております。
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