あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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ボルダリングジムの壁紹介動画をアップしていきます。https://www.youtube.com/channel/UCCarvlEkY1JTDxqYHC-Ma5g/ 第一弾はT-WALLクライミングジム錦糸町店。日本のク…
こんにちは。ケイジです。ボルダリングにハマって体重も10kg以上落ちて筋肉も付き、すっかり健康体になった人です。 ボルダリングって何が楽しいの?と聞かれることがよくあるのですが、私はボルダリングは、スーパーマリオのような […]
こんにちは。ケイジです。 Webサービスをつくることを生業としています。 40代前半でボルダリングを始めて3年半、すっかりハマってしまった結果、健康体になり自分に自身もついてきた体験談です。 きっかけは誘われて 2014 […]
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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