あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
暑い・・多摩湖ラン&野鳥撮影~
丸子橋から多摩川スカイブリッジまでランは暑くて厳しかったです
「アメリカNo.1ランニングシューズBROOKS」
雲の上の走りを実現On公式・スポーツブランド
ikariのミックスアイスボールと大汗
運動苦手でもフルマラソンをギリ完走できた
登山・マラソンと糖分摂取のタイミング
国木田独歩の世界~戦争遺構を走る~
ラン寄付44
【7月】熱中症の次はエアコン病【1日】
【抜く週なのに2回のポイント練】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月23~29日の記録
インターバル走1,000×5本 2025.7.1
プールでウォーキング
【6月】収支☆報告
木の存在の有難さを知る
北海道の旅Day3Vol2:富良野に来たら絶対外せない場所&明日から高松へ!
筋肉痛&浮世絵くじら退治蘇る&北海道の旅Day2
6日振りの練習&北海道の旅Day1
北海道5日間の旅終わる!
今日は3種目でポテンシャル確認&明日から北海道の旅!
残念無念:カイロの旅中止&でも旅行は行きます(笑)
人が人を呼ぶカフェに&世界一位の航空会社を利用して
沖縄三線ライブ大盛況&自転車Tシャツ
忘れてた~笑&今日のお店はローディー祭り
平日金曜日のうちのカフェ&今日の練習と現在の体調
何故僕に白羽の矢が立ったのか?&出演料&本日の練習内容
朝練で観た幻想的風景&生きている間に行きたい場所シリーズ
今日の練習&FM大阪の反響&今週木曜日はFM東京
なんと今日の練習は3種目&本日30万人が聴くFM大阪オンエア
久しぶりの2種目練&今月のカフェ営業日数は僅か6日
わかりにくい駐車場についてまとめてみました 長良川トライアスロンの駐車場がなんとなくわかりにくいので、下見に行った経験を活かして纏めてみました
アスリートガイドを簡単にまとめてみた アスリートガイドが、第10回長良川ミドルトライアスロン102ご案内として公開されて
ラン → OWS → ラン 二色の浜 ランニングの後、オープンウォータースイム、またランニングをしました
長良川トライアスロン 競技説明会動画が公開されていましたので、まとめてみました
ちょっと散歩とOWS練習 in 二色の浜 前日に、3回目のワクチン接種をしたのでどうなるかと不安だったのですが・・・朝起
サイクリングしまなみ2022 エントリーにむけて 高速道路を一時通行止めにして行われるサイクルイベント 自分の自転車で高速道路を走れる、唯一の大会 せっかくなので一度は高速道路を走りたい!って事でエントリーしようと思ったのですが、いろいろと考えないといけないみたい・・・
センター シュノーケル ここ最近見かけるようになって気になっていた、センター シュノーケル! ジムのプールで使用してる人
長良川トライアスロン ゼッケンなど郵送で届きました あと2週間 いよいよですね
京都丹波トライアスロン エントリー 急遽参加することに! 京都丹波トライアスロン エントリー エントリー締切が、2022
大阪城トライアスロン 延期開催日決定されました。 10月との事で、前年と同じ感じであればお濠を泳ぐのはかなり危険で、無くなりそう。 同時に返金案内も来てたので、返金も視野に入れるべきだな
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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