あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
次のフルマラソン予定は仙川・丸子川源流ラン
不破聖衣来選手の進路は三井住友海上!クイーンズ駅伝放送中に明らかに☆20241124
LSD発祥の地で感じるその世界~JP優勝おめでとう!
クイーンズ駅伝2024をテレビ観戦。積水化学のまさかの敗戦に放心状態。☆20241124
福知山マラソン<結果速報>
「自律神経を整える」NHKラジオから~
福知山マラソン<大会前日>
登山ルートのリアルな厳しさについて:私は○○岳に登れるのだろうか?と言う疑問
帰宅ランと無料利用デースイム
こっそり振り返っておこう…神戸マラソン
ヒートショックと低体温症と指先と足先と
送別会とフルマラソン大会のバランス
北風の多摩湖で鳥撮&ジョギング~
福島民友新聞 2024年11月19日
3年半ぶりの快走感!しかし完治していなかった・・
【4ヶ月でフルマラソン完走!】初心者がフルマラソンを無事に走り切るためのトレーニング方法
【東京マラソン2025】当選するのは難しい?抽選結果発表
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東京マラソン2025 落選 11連敗
東京マラソン2024 <その後>
東京マラソン2025 ONE TOKYOプレミアムメンバーエントリー抽選結果
ウォーキング🐭8/15木
東京マラソン2025エントリー完了!
東京マラソン2025~エントリー完了
レースに勝つ秘訣!ランニングマシンで効果的なマラソン練習
【ノンバイナリー】次々に新しい単語が登場してきている気がするジェンダー周り
東京マラソンのチャリティが定員オーバー
東京マラソン2025出走権ゲット!
来年の東京マラソンへの備えとこのまま負け犬では終わらんよぉ〜(笑)
【42.195km】人はなぜマラソンを走るのか
えええーっと。ちょっと遅れ気味ではありますが、今年もようやく冬がやって来ました。っつーか、師走だから当たり前か。これから天皇誕生日連休、正月休み、成人式連休と、連続してやって来ます。それぞれ、今年は・・・と色々目論んでいることと思います。っつーわけでー、冬山登山の計画の立て方について述べて行きたいと思います。大雑把に趣旨を述べますと、『冬型の天候』を『中心に据えて』しっかり計画を立てましょうと言う...
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