あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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【あいみょん】いちについて~歌詞の意味を考察!“治す”ではなく“向き合う”ためのスタートライン
【JUJU】小さな歌~歌詞の意味を考察!輝く笑顔に、ふと気づく“夢のかけら”
【Snow Man】W(ダブル)~歌詞の意味を考察!”W”とは、未来の光と過去の闇
【椎名林檎】芒に月~歌詞の意味を考察!いくつもの夜を越え、生きることが”伝説”となる
【キタニタツヤ】なくしもの~歌詞の意味を考察!なくしもの―それは、”見えなくしているもの”
【SEVENTEEN】愛が通り過ぎた跡~歌詞の意味を考察!”跡”とは、あなたと出会うための“証”
【Uru】Never ends~歌詞の意味を考察!心の声は、自分の弱さに克つために
【コブクロ】この地球の続きを~歌詞の意味を考察!未来へのページを、夢で埋め尽くそう
【藤井風】Hachikō~歌詞の意味を考察!雑踏に宿る“祈り”と幸せの静寂
【B’z】The ⅢRD Eye~歌詞の意味を考察!いつの世も、愛と正義は“不死身”
【幾田りら】恋風~歌詞の意味を考察!君と出会って、恋がまた始まった
【吉本おじさん】お返事まだカナ?おじさん構文!~歌詞の意味を考察!自己満足と承認欲求の交差点
【Mrs. GREEN APPLE】Breakfast~歌詞の意味を考察!一日を“あなたブランド”にするために
【Perfume】巡ループ~歌詞の意味を考察!巡り来る季節が描く”青春の輪郭”
【竹内まりや】いのちの歌~歌詞の意味を考察!紡がれゆく命こそ、“永遠の平和の灯”
筋トレ中にケガ!防ぐためのポイントと正しい対処法
おばさんでもノースリーブを着たい!健康的に、二の腕&肩を引き締める習慣
高齢者がジムに通うのは遅すぎる?その考えを覆す理由
室内で楽しむ冬のトレーニング:外に出なくても続けられるエクササイズ
【フィットネス】UBOUNDで別のインストラクターのレッスンに行ったら、雰囲気がユルかった件!!愛媛マラソンに向けて今週はうちぬきマラソン!!新兵器の防風インナーが有能すぎる!!
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毎日の習慣に!手軽にできるデイリーデトックス方法とその効果
季節の変わり目に負けない!夏から秋への移行期に免疫力を高める食事法
朝のエネルギーをチャージ!ヨガ初心者でもできる自宅で簡単朝ヨガルーティン
体型に合わせたトレーニング法:女性のためのバランス美を目指すエクササイズプラン
夏のトレーニングで美しさを保つための注意点:健康的に運動を楽しむコツ
全身を効果的に引き締める!初心者向けエクササイズガイド
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕83
滋養強壮剤買いました 冬になり風邪のシーズンになりましたが、40代になり、肉体疲労の抜け具合が悪くなってきたこともあるし、市販の風邪薬では効きが弱いので、ある薬を買いました。 その名もキヨーレオピン‼️ 製造は湧永製薬です。湧永製薬自体知らない人も多いかもしれませんが、特に東日本では…。しかし、とある関係者には馴染み深い製薬会社でもあります。 それは…ハンドボール経験・関係者にです。湧永製薬ハンド
前回のお話は水泳でしたが、今回のお話はハンドボールです。 教育隊時でのハンドボール 新入隊教育の…
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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