あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
【お父さんの週末料理】2024年11月17日~やってきました餃子デー~
【お父さんの週末料理】2024年11月9・10日~から揚げ大会が開催されました~
お手軽調味料でヤンニョム風
【お父さんの週末料理】2024年11月2~4日~牛すじカレー~
甘酒で作り置きサラダチキン
いつもの回鍋肉と違う点
【お父さんの週末料理】2024年10月26・27日~焼き芋の季節~
つくりおき☆期日前投票の理由
【お父さんの週末料理】2024年10月19・20日~豚肉大会~
ウチの子たちで晩ごはん
【お父さんの週末料理】2024年10月12~14日~今季初おでん~
疲れた日の冷凍餃子☆さつまいも収穫
【お父さんの週末料理】2024年10月5・6日~やってきました餃子デー~
麻婆豆腐に飽きたら…
豚カツ☆おすすめパン粉
【実例76】アラフォー男性・つくばマラソン2024 ビルドアップでサブ3:05達成🎉
神戸マラソン2024 ~最後の神戸大橋(Goodbye Bridge)~
【福知山マラソンいよいよ1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月11~17日の記録
1年ぶりのマラソン練習は「速く走るためのウォーキング」から。☆20241117
【福知山マラソン2週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月5~10日の記録
加古川まつかぜハーフマラソン ~本番前刺激走(Stimulation run)!~
【4週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月28日~11月4日の記録
金沢マラソン2024 ~至高のマラソン(The ultimate marathon)~
【4週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月21~27日の記録
金沢マラソン 1〜3週前練習(Practice before the marathon) ~2週連続30km+21km~
【久々の変化走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月14~20日の記録
【30 km走、大撃沈…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月7~13日の記録
四万十川ウルトラマラソンまであと少し!4’15友の会ペース走で気持ち良く♪
【抜く週にした】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年9月30日~10月6日の記録
9月の月間走行距離は『477.4km』でした!地道にコツコツとランニングを楽しみましょう(^^♪
通常のホームゲームと異なることが多々ある。 それを理解せず、警告のアナウンスが出ているのに、いつも通りに先導する輩。 家でテレビを見ているようにぼやくヤジ…
10万アクセス達成!!2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます!!オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行(東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など)の事を中心に載せています。5000記事達成!!またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい!!
えー?マガジンさんが、プレシーズン号を…気が早いわ!!(^^;) フィギュアスケートマガジン2020-2021 vol.1 プレシーズン号: B・Bムック (日本語) ムック – 2020/8/18 ※表紙はまだです。幻じゃないよね。(つд⊂)ゴシゴシ と言うか、今シーズン試合あるんでしょうか。
夜の本音ですが、さらっと読み流してくださったらありがたいです。某署名についてですが…ここ数日間、「なんで署名に関して触れないの?」と言う、無言の圧力みたいなものをずっと感じていました。と言うか、以前に既に当方は、その署名をしているのですが、改めて見てみる
Jリーグは、5000人以下の条件を8月末までさらに延期することを決定しました。 これだけコロナが蔓延しているのだから仕方ないですね。 一方で、GOTOはト…
昨日の朝、放送されてたんですね。ノーチェックでした。ゆづ★マミ with Wings໒꒱@yuzu_kyun_mamiサンデーLIVE ②了 https://t.co/OmYD3FsStK2020/07/26 07:16:37カッコ良い、連発ですやん。(●´ω`●)今日も、週明けですから、月金の情報番組などは、もしかしたら 取り
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Twittrend(ついっトレンド) - 今、話題になっている各地域のTwitterトレンド今、話題になっている各地域のTwitter(ツイッター)のトレン…
2007年最終節、最下位で既にJ2降格の決まっている横浜FCと、その前から一つでも勝てば優勝が決まる浦和。 すでに浦和はACLチャンピオンになっていたが…
◼️連続ラン642日目<残り358日> メールが来た📨 東京2020組織委員会は ~以下長文省略~ サイト等でご確認ください。 1.既にご購入いただいている観戦チケットの取扱いと払い戻しについて ・既にご購入いただいている観戦チケットは、原則そのままご利用いただけるよう準備を進めてまいります。 ・大会が一年延期になったことで、来場が困難な場合等には、希望者に払い戻しを行う予定です。 2.観戦チケットの今後の販売に関して ・東京2020観戦チケットの販売(公式リセール含む)は、一旦見合わせております。販売方法やスケジュール等を再検討の上、あらためて公式チケット販売サイト等でご案内いたします。 皆…
やりすぎ都市伝説 都市伝説テラーMr.都市伝説 関暁夫ふうに語りかけます。 昔、負け込んでいた頃、平気だったでしょ。 でも今 ヤバいよね。 FC東京、…
羽生くんのCM、終わりましたね。皆様、捕獲できましたでしょうか。Sponichi on Ice@SponichiF【MステSPを見逃してしまった部員の方々へ】「スポーツの日」に1回限りの放送となった #羽生結弦 選手出演のロッテ新CM「GUM FOR THE GAME」(2019年撮影)。全てのアスリートへのメ
Eスポーツ市場も過熱しオンラインゲーム市場が拡大していますが、面白いゲームは価格も高額になりがちで手に入れにくいケースも
さて、ISUなんたらアワード羽生くんの受賞に対して、日本のスケート界の皆さんは、織田さん以外、羽生くんにおめでとうも言わないのかと言う話がチラホラ出ていますね。さて、スケート連盟の長であるあのかたは、どうかと言うと…https://mobile.twitter.com/nagashima21結構
どーもーだいなです☆ つい先程のラ・リーガの優勝が決まったみたいです!! 優勝チームはレアル・マドリードでした!! リーグ再開後は安定感抜群のディフェンス力で、白星を重ね連勝街道まっしぐらだったレアル。 ちょこちょこPKの判定に疑惑があったものの、見事3年振りのリーグ優勝を勝ち取りました!☆ 歓喜の瞬間がこちら⬇︎⬇︎⬇︎ 📸🏆🤩 トロフィーと撮影!#34Ligas | #RealFootball pic.twitter.com/3hV4p4Gf28— レアル・マドリード C.F.🇯🇵 (@realmadridjapan) 2020年7月16日 🆙👔🏆 ありがとう、ジズー! #34Ligas …
Vゴール末、FC東京に勝利。 それは、夢でした。。。 もっと不思議なことは、その夢を何度も見たこと。 ネットを見ると、事実は変わっていなかった。 浦和レッ…
フレミング杯、終わりました。久々の試合ですし、スケート好きには嬉しい企画だったのでは。アーカイブになってます。Jackie Wong@rockerskating#PFT2020 Top10 FINAL1 Jason Brown 129.202 Andre Torgashev 120.593 Tim Dolensky 119.534 Tomoki Hiwatashi 116.52… https:/
7年間負けなしのFC東京戦。 ずばり今日のゲームは、両サイドの攻防がカギとなる。 今季、浦和の攻撃の起点となっている山中選手。 マッチアップするのが…
すみません、お詫びします・・・。このツイートなんですけど、オリチャンが、なんたらアワードの「ハイライトはどこ?」と質問してるだけだと思って、ご紹介してしまいました。Olympic Channel@olympicchannelHands up if you loved the first @ISU_Figure Skating Awards!
まじですか。共同通信公式@kyodo_official東京五輪中止なら北京も開催困難 - 新型コロナでIOC委員https://t.co/r4vj7JaM422020/07/16 09:37:34えー?しばし絶句。いや、昨夜ユース五輪が22年から26年に延期と言うをニュース見て、ショックを受けていたのですが。ELMO@ky10
「浦和レッズのおすすめファンブログ」に選ばれました。 サッカー経験もなく、サッカーをただ長い間見ているだけの一サポーターです。 みなさんも…
10万アクセス達成!!2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます!!オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行(東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など)の事を中心に載せています。5000記事達成!!またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい!!
オータムクラシックは、割と、アットホームな雰囲気で好きな試合でした。 和田隆文@wdtkfm新型コロナウイルスの影響で #フィギュアスケート の国際大会10戦への海外派遣が中止に。日本スケート連盟が発表。オータム・クラシック(カナダ)、ネーベルホルン・トロフィー(ド
だるま@Daruma_URAWA12 一部のやつらのみならず 浦和レッズサポーター皆聞くことを推奨します 兄貴の口から言わせなくなかったですね https…
今日の日刊は、羽生くんのMVS受賞コメント英語の翻訳を載せていますね。Figure365@figure365#国際スケート連盟(#ISU) が創設した「#ISUスケーティング・アワード」の初代「最優秀選手賞 #MVS」に輝いた #羽生結弦 選手。表彰式の英語スピーチ全文を掲載しました。ぜひ13日
3,094人が先駆け入場した埼スタ。 スタグルもなければ、仲間と談笑している姿もない。 やっぱり、見慣れた風景じゃないのは、どこか寂しい。 Jリーグは無…
未だかつて経験したことのない入場制限。 63,700人を飲み込む埼スタで、5千人以下の観客。 しかも、距離を離して座る。 その光景が、どうしても想像で…
先にダイジェストの良い記事を見ておきましょう。基本、ダイジェストって、アンサーと同じ系列だと思うけど、この記事は普通です。THE DIGEST@THEDIGESTweb⛸️フィギュアスケート⛸️フィギュア羽生結弦が空っぽのアリーナで観客席に“お辞儀”。その姿が世界中の感動を呼ん
若杉さん、講座、第二回目公開です!読売新聞写真部@tshashin【 #オンライン羽生結弦展 】写真解説講座の第2回目が公開されました。今回は、昨年12月のGPファイナルから。解説というより思い出話になってしまっていますが、お時間あるときに是非。スライドショー後編も本日か
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なんと、あの通信さんが出ますよ!表紙は、まだわかりません。別冊フィギュアスケート通信DX 羽生結弦~シニアデビューから10シーズンの軌跡~ (メディアックスMOOK) (日本語) ムック – 2020/9/8 しかし、タイトルがNHKの10年の軌跡に似てパク・・・(こら)純度ほぼ10
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今回はランニングを継続しながらシンスプリントを治す方法紹介したいと思います。 しかもこの方法を習得すれば、タイムの短縮も期待できるかもしれません。 「そんなの無理でしょ」と思った方にも最後まで読んでいただければ納得していただけるような記事にしていくので是非最後まで読んでみてください! 【目次】 病院だけでは治らない? ランニングフォームの改善 骨盤が後傾している 歩幅を無理に広げている 筋力不足 意識していたケア ①ふくらはぎを温めてから練習をする ②足の裏を解す ③足首を冷やさない まとめ ※私は、医者ではありません。 あくまで私のランナー目線で私が経験したことをご紹介させていただきます。
夜中に、この動画が流れて来たのを見て、一瞬、夢かと思いました。On Ice Perspectives@IcePerspectivesDear broadcasters: when skating resumes, please don’t try to hide the empty arenas; embrace them. Remind us why ska… https://t.co/t6RL7AGkXV2020/07/08 00:38
ふるさと納税の返戻品が、浦和レッズのレプリカ。サッカーの街、さいたま市にふさわしい品物ですね。【さいたま市】ふるさと納税返礼品に浦和レッズ応援グッズが登場!各…
本日のゲームは、浦和対仙台。 2月にルヴァンカップで対戦した両チーム。 5得点した浦和の大槻監督は、良い入りができて、早い時間に点を取れたこと、その後も選…
喜んでばかりいられません。 再開初戦の横浜Fマリノスに引き分け。 無失点に抑えた守備陣が褒め称えられていますが、ラインコントロールが出来ず、裏を取られる場面が…
今回は日本のトップを走っている選手のある共通点から、 私たちも速くなるヒントを見つけよう!ということでやっていきたいと思います。 ・「こんなトップ選手の共通点から私たちが学ぶことなんてあるの?」 ・「知らない選手がいるんだけど、、、」 と思った方も最後まで読んで読んでいただければ、納得していただける内容にしたいと思いますので、是非読んでみてください! それでは行きましょう! 【目次】 3人の共通点 大迫傑 設楽悠太 遠藤日向 私たちが学ぶべきこと 3人の共通点 結論から言ってしまうと、 彼ら3人の今回注目する共通点は、「異端児」だということです。 みんな同じ方向を向くことが正義とされている日本…
何をどう書いていいか? 昨夜は興奮しっぱなしで、よく覚えてません。 試合後のインタビューで西川キャプテンが涙ぐんだように、ただただ「感動」しました。 56…
日本テレビ6/29放送 「クイズ❗️その時スーパースターは❓」 見ましたか👀 ジャニーズの亀梨和也さんが司会だったことと フィギアスケートの羽生選手が出るということで ミーハーハピは 録画して見る気満々(*
今回は私が思っていることをラフな感じで書いていきたいと思います。 インターネットでランニング・陸上のことを調べていると必ず 「○○○○mで何分台を出す練習・方法!」 という記事をよく見ます。 騙してしまったみたいで申し訳ないのですが、 タイトルにある 「○○○○mで○分台を出す方法」という記事の練習をしただけでは目標は達成できません。 は半分嘘で半分本当です。 どういうことか説明していきたいと思います。 記事で紹介されているメニューは合理的で確かに書いてあるメニューをこなせば目標を達成できる確率は高くなります。ですが+αで、考えて能動的に練習をすることで目標を達成できる可能性が何倍にも高くなり…
先日こういったツイートをしました。 ✅テスト期間にやっていたコスパ最強練時短練習・フリーランでキロ4で6キロ:週4 ・200×10 (30秒〜32秒) R=200m60秒以内:週1・完休(風呂に長めに入って汗をかく)週2疲労が上手く抜けると共にスピードにキレが出て、テスト明けもいい動きができます😻学生だけでなく忙しい方も是非参考に! — ponrun (@ponrun3737) June 14, 2020 今回はこの内容を深堀して解説していきたいと思います。 【目次】 ②200×10(R200):週1 ①8割ぐらいの力でしっかり10本走り切れるペースで行う ②リカバリーのタイムはスプリントの2…
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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