あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
加齢と向き合うランニング・VO2MAXが51に落ちる・・
少し速くなって来たランニング~
やっとVO2MAXが52に~&らくちんソックスを試してみた~
灼熱の藤倉3往復ライド+福生プール
飯能-ターニップライド+ブリックラン
ムシムシランとスイム練
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
台湾サンダル。。サンダル擦れ攻略におけ◯⤴
大撃沈の朝ランやったのにVO2max⤴アップしてました
レースが始まる前にすでに結果は出ているそうです
時間は有限。。焦ってますが焦らない〈土台大事〉
葛藤2Kラン。。自分に負けた⤵
ランニング。。絶不調からは脱したような気が少しします(笑)
ジム活(キックボクササイズ再開)と奥日光のズミが満開で綺麗です
初心者でも楽しめる!世界のサーフィン大会ベスト5
[WSL-CT] 2024年のCTサーファーの太陽星座分布を出してみた
[WSL-CS] 第2戦 Sydney Surf Pro 終了
[WSL-CS] 第2戦シドニー DAY3
WJSCやらCSやらの感想ごった煮
[WSL-CS] 第2戦 R64でリアル選手勝ち上がり!
[WSL-CS] 第2戦シドニー始まってます!
[WSL-CS] 第2戦 Sydney Surf Pro のヒート表をチェック
[WSL-CS] スナッパーでまたもや・・・
【実録】サーフィンの試合をリアルタイムでオンライン観戦する自分の様子を切り抜いてみた
[WSL-CS] Macy Callaghan の Perfect10!
[WSL-CS] 第1戦 スナッパーロックスのDAY4 感想チャット再び
[WSL-CS] 第1戦 DAY2ぼやき
[WSL-CS] おかえりChumbinho!
[WSL-CT] 第5戦タロット予想&WSL Fantasyの結果
パーゴワークスフォーカスのアタッチメントの取付け位置が間違っていて、ミレーPULSE34の方は早速ラダーロックの上側に取付け直しました。 もう一つのザック、チャムスグラフトン28も同じようにしたかったんです
追加購入したパーゴワークスフォーカスのアタッチメントですが、恥ずかしながら取付け方を間違っていました。 アタッチメントは、ザックのショルダーハーネスを調整するラダーロックに取付けることが多いと思いま
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
こちらは以前も記事にしていますが、2018年の夏に登山用に購入したカメラバッグ、パーゴワークスフォーカスです。 【パーゴワークスフォーカスの外観の記事はこちら】 ショルダーストラップとザック取付け
オークリーレーダロックの交換用レンズを購入したので、コーティングが剥がれてしまったレンズと交換してみましょう。 オークリーレーダロックには、スイッチロックシステムが採用されていて、簡単にレンズ交換が
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
昨夏の蝶ヶ岳登山で発覚した、オークリーのコーティング剥がれ。 【コーティング剥がれの記事はこちら】 そのまま使うのも何だか格好悪いので、ようやっと交換レンズを購入しました。 今まで使っていた
霊山パワースポット脊振山キャンプ場パワースポット巡りをして脊振山に訪れました。結果、アウトドアにハマってしまいました。弁財天と龍神伝説弁財天を乗せた龍がこの山の上で背びれを3度いななき尾を振り払った伝説が「脊振山(せふりさん)」の名の由来と
えーと。以前レポしました『私のザックの中身をちょっと~冬山編』の続編ですね。・・・・・っつーかー、春山は冬山とほぼ同じです。冬山編のレポ内に『ヘリオスジャケットが、モンベルのULジャケットに入れ替わる』とありますが、この度合いが増えるくらいです。ただ、GWくらいまで、アルプス稜線や上越~北海道の山では『夜を越せないとあの世行き』です。1.ノースフェイス・エレファントフット → 黒2.フェザーフレンズ・...
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
珍しくさや君とふーちゃん二人揃ってOFFだったので、今日は初めての三井アウトレットパーク 木更津。 スポーツブランド、そしてアウトドアブランドも沢山! 木更津温泉 龍宮城スパ・ホテル三日月 龍
3/12朝の体重: プチ4.1kg 大地5.4kg メレ4.8kg ミント:お休み ******************************************************** 山北町『河内川ふれあいビレッジ』で1人&4わんデイキャンプ U^ェ^U ダワン!
勤労感謝の日の振り返り日記/北陸学院の説明会に行って来た
理科の勉強なんとなく好きかも/AEDはじめて使った/電気ショック体験した
FX 個別指導 マイルさん 5、15分足値幅取り手法②
ずぶ濡れのスカートがいくつも椅子に干してた/瓜実顔が新聞記事に載ってた
FX 個別指導 マイルさん 5、15分足値幅取り手法①
FX 個別指導 マイルさん 5、15分足値幅取り手法①
瓜核顔って知ってる?/期末は通過点だ/ポテチ一袋食べられない
提出日は今日だったけど一個も、、/小野小町で夢の違いを知った
FXトレード個別指導 Mさん 勝てる人の特徴
FX 15分足値幅取り手法 負け無しの16連勝中 個別指導 Iさん ②
FX 個別指導 FX歴1か月のゆうさん ②
FX 個別指導 FX歴1か月のゆうさん ①
FX 15分足値幅取り手法 個別指導 Iさん ①
FX 個別指導 FX歴1か月のゆうさん ②
今日は北陸学院と金沢高校の学校説明会でした
3/11朝の体重: プチ4.1kg 大地5.4kg メレ4.8kg ミント5.5kg ******************************************************** 山北町『河内川ふれあいビレッジ』で1人&4わんデイキャンプ U^ェ^U ダワン!
3/10朝の体重: プチ4.1kg 大地5.4kg メレ4.8kg ミント:お休み ******************************************************** 土曜日は神奈川県の最西端に位置する山北町にある河内川ふれあいビレッジ
山に持って行くボトルで何かと比較されているのが、サーモスの山専用ボトルと、モンベルのアルパインサーモボトル。 いざ購入するとなれば、どっちにしようかと悩みに悩み、結局買わなかったなんて方もいるんじゃ
今週は、久々に河川敷の天然芝でのTMでした。 さや君の時もそうでしたが、普段人工芝でプレーすることが多い選手達が、整備の行き届いていない天然芝やハードグラウンドでサッカーをすると、個々の選手の技量が見
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
今週もまだまだ、ふーちゃんのTMは続きます。 先週は思い通りのプレーをさせてもらえず、自分でも考えるところがあったようです。 いつでも最高のプレーが出来ることが望ましいけど、100%の力を発揮し
えー。えー。前回はもったいぶった割には残念な結果を報告せざるを得ませんでした。ですが、今回は、えっへん!自信を持っておすすめいたします。『ファイントラック・スキンメッシュソックス』のご紹介です。5本指と指先が割れていないタイプがあり、それぞれスタンダードとショート丈とあります。いくつかの種類から『5本指クルー』と言う5本指のショート丈を選びました。『スキンメッシュ』はアンダーウェアも色々とあって、...
2泊3日の八ヶ岳登山のために購入したザック、ミレーPULSE34について、このブログでさらっと記事にしていたところですが・・・。 【その記事はこちら → ミレーPULSE34を買ってみた】 その記事を読んでいただい
日々のハードなサッカーの練習で、さや君とふーちゃんは疲労が蓄積気味。 そして我々大人も、歳のせいか日々の疲れがなかなか抜けなくってぇ・・・。 そんな我が家では少し前から、炭酸泉に入浴したのと同じよ
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
バレーボールに関するブログ、記事だったらなんでも大丈夫です。気軽にトラックバックしてください。 Vリーグ、春高、ビーチバレー、ハイキュー、ハリガネサービス、神様のバレー、2.43 清陰高校男子バレー部なんでもOKです。