あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
埼玉公演へそろそろ準備✨
羽生結弦notte stellata2024
アイスショー放送が目白押しに!羽生結弦田んぼアートが見頃で色合いが変化
衝撃コラボに度肝を抜かれた!羽生結弦と大地真央のスター同士の緊張感が
カルミナプラーナ・ネット記事時代
奇跡のコラボで感動が今蘇る!羽生結弦と大地真央のノーカット演技公開に
Quadruple Axelその2、FaOIコラボ
愛のない書店はスルーしたい!羽生結弦のノーカット演技が期間限定公開
Quadrupleの感想少し
☝️【フィギュア】宇野昌磨26歳が引退 羽生結弦から刺激
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難しくても確かな手応えを感じた!羽生結弦と大地真央奇跡のコラボ舞台裏
休憩するは大きな勘違いだった!羽生結弦ショー舞台裏でも壮絶な努力に驚愕
ユヅTV予告編・きわみ堂、萬斎さん
地方の壁さえも超えてきた!羽生結弦コラボ裏側の予告動画が一挙3つも公開
【実例76】アラフォー男性・つくばマラソン2024 ビルドアップでサブ3:05達成🎉
【実例75】アラフォー男性・福知山マラソン2025でサブエガを達成🎉
アラサー女性・ふくい桜マラソン2025🌸LINEプログラムで再始動🏅
【フィットネス】フルマラソンに向けてぼちぼちトレーニングの強度を上げるの巻!!
マラソン大会
【実例74】アラヒィフ女性・敦賀ハーフでビルドアップでPB更新💯
おかやまマラソン2024完走記!全エイド制覇♪楽しく満足のフルマラソン(^^)/
秋庭花 キクの花色々咲いています 「鍋の日」
秋庭花 ベンケイソウ コスモス マラソン大会 「アパート記念日」
【実例72】アラフォー男性・菊花ハーフでキロ4分16秒のペース走
【重要❗️】マラソン大会・サブ4の練習をしたのに達成出来ない理由
【実例71】50代女性・富山マラソン2024ビルドアップで4時間35分ギリを達成🎊
マラソン大会
【実例69】アラフォー女性・富山マラソン前の最終コンディショニング
【実例68】金沢マラソン2024・アラフォー女性がビルドアップでサブ445達成
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水遊びが大好きなアウトドア犬にぴったりのアイテム、小型のポータブルシャワー、ORIGINのモビシャワーをご紹介します。
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年は明けましたが、「続・お蔵入り救済企画!スマホに残っている未公開画像で記事書いちゃいます!」のコーナーです。 前記事からの続きで、去年2018年9月に制覇した北海道の最高峰にして大雪山系最高峰である旭岳(あさひだけ)の登山レポートです。 8合目からは登
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Friday, January 4, 2019 お正月は暖かな伊豆でクライミングと言うことで、前日に城ケ崎でクラックルートを登った。翌日は城山あたりでマル...
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和田峠に行ってきました。↑工事中で自動車は通れないという情報を事前に確認していましたが…。車両通行止め…。たしか自転車も車両だったよなぁ…と思いましたが、歩行者・自転車通行可でした。さらに今日は工事していなかったので、自動車も通っていました。和田峠登坂開始。途中、何度か足が止まりそうになりましたが我慢くらべです。心拍数があがっていき、呼吸が乱れてきました。なんとなく我慢できれば、頂上にたどり着ける、出...
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「あけおめ新春クイズ」の回答はまだ受付中です。答え合わせは1月3日にします。 新年の御挨拶をいただけるのでしたら前記事にお願いします。「あけおめ新春クイズ!ここどこでしょう?初日の出★NHK-BS「あけおめ2019声優大集合」 :」http://blog.livedoor.jp/k
古民家の寒さ対策DIY『三重窓(五重層)』
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー②
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今年(2018)は長野県の蓼科山(たてしなやま)に初めて登って登頂したのですが、そのレポートをほとんど書いていなかったので、ここでダイジェストで書いておきます。サブタイトル、「リズムが衝撃だった」っぽくしてみました。(U.S.A!)10月下旬、まだカラマツの黄
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Saturday, December 29, 2018 年末寒波から逃れて房総半島でのハイキングと決め込んだ2日目。前日に御宿駅、行川アイランド駅、安房小...
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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