あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
故障しない身体&平日なのにランチ完売
帰宅ランと無料利用デースイム
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年金生活まであと3年
人に笑われてきたから”今”がある&明日はパラアスリートとビワイチ
2025年レース予定&未来投資総合補助金事務局からの便り
人との繋がりから得られる副産物&今週末パラアスリートのガイドでビワイチ予定
沖縄合宿:元オリンピック選手にプロロードレーサーとの宴で締める!
沖縄合宿2日目:那覇→海中道路→伊計島
沖縄で合宿中
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2度の心臓手術から5年が経過&明日から2日間カフェマスターに変身!
BigLake慰労会&今日は和歌山で車中泊
IRONMAN226kmの長丁場で体験したゾーンとは&60歳から幸福度を上げるには(Vol3)
IRONMAN挑戦は2006年から始まった!&60歳から幸福度を上げるには(VOl2)
今回はバットの握り方にスポットを当ててみたいと思います。 自分の身体とバットの節点となる手は、車で例えれば地面と接するタイヤのようなもの。 バットを自分の思い通りに操り、力をロスする事なくボールに伝える為に、握り方は非常に重要なものです。 ここでは代表的なバットの握り方を2つご紹介します。 2種類のバットの握り方 代表的なバットの握り方として、以下の2つがあります。 1.パームグリップ 2
イップスは技術の問題!!,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ!人生をも変えてしまいます!
〜でありたい!,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ!人生をも変えてしまいます!
はじめに 今回は練習や試合前のウォーミングアップで行うストレッチについてご紹介したいと思います。 当記事を訪れたあなたは少なからずストレッチの方法に興味があるか、或いは今のストレッチの方法に疑問を抱いているのではないでしょうか? 当記事では大きく分けて2つのストレッチ(スタティックストレッチとダイナミックストレッチ)の方法とそのメリット、デメリットなどをご紹介したいと思います。
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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