あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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今日の「筋トレ」と「食べるダイエット」でソフトマッチョを目指してます
アンティークROLEX等が似合う渋い体型を目指す
60代!筋トレの継続は力なり!実践したら本当だった
今日の「筋トレ」➕「おうちごはん」でソフトマッチョを維持する
65才!バキバキマッチョでは無いけれど、ソフトマッチョにはなれてるかな?
今日の「筋トレ」と「食べるダイエット」でソフトマッチョを目指している
無能ぶりを発揮してる石破政権の中では、自分の健康を考えるしかないよね
筋肉食堂 宅食 高たんぱく 低糖質 ダイエット 食事 管理栄養士 監修
今日の『自重トレ➕食べるダイエット』でソフトマッチョを目指しながら、趣味三昧の日々を楽しんでます
【浦和エリア最安級】完全個室パーソナルジムRISINGの魅力と成約ポイント徹底解説
幻の国産腕時計!名巧時計『フジ(Fuji)』と『自重トレ➕食べるダイエット』でボディメイク
『黒いレースに抱かれて』― 4月のボディメイク記録
戦前 国産腕時計【愛国】と【自重トレ➕食べるダイエット】でゆとりある田舎暮らし!
幻の国産腕時計『富士時計フェニックス』と今日の「筋トレ」➕「昼ごはん」のボディメイク!
【魅せたい背中、感じてヒップ】―変わる私、ちょっとミステリアスに、ちょっと大胆に。
「Ice Brave」を楽しみ尽くす<前編> 披露される宇野昌磨さんの過去プロは? 予想セットリスト 予習ガイド
「宇野昌磨 アイスショーの裏側」episode2 公開!「Ice Brave」の振付&プロデューサー業務から衣装チラ見せまで
宇野昌磨さん、「千鳥かまいたちゴールデンアワー」で小芝居で突っ込まれてグルグル回されてました
「フィギュアスケートLife Vol.36」/世界フィギュアの舞台裏から宇野昌磨さん×賢二先生対談やアイスショー情報までたっぷり!
宇野昌磨さんの生放送番組@天神で「Ice Brave」福岡公演に行くのが楽しみになった話
Switch2「3次選考進出」投稿が映し出す「宇野昌磨さんのポジティブ変換力」を探る
宇野昌磨さんゲーム用Xアカ投稿が続々バズ!最近のネット記事まとめ&ファンの複雑な心境
ボストン滞在記<8>男子SP前半 ドノヴァン・カリーヨ選手らの五輪枠争い&壷井選手のSP通過を見守る放送席
Ice Brave練習動画を見る合間に北京五輪Vlogにどっぷりハマった話
2025コラントッテトークイベント動画&記事情報まとめ
現役引退発表から1年 宇野昌磨さん 新時代開始1年おめでとうございます
ボストン滞在記<番外編4>「宇野昌磨選手」がいない世界選手権で感じた喜び VS 複雑な想い
最近の宇野昌磨さん情報チェックの優先順位決め参考用チェックリスト ~情報供給は餅まきのごとく~
宇野昌磨君に「愛が恋する瞬間10連発」!「ちゃーじ」放送の5月10日まで供給継続 <日々更新予定>
宇野昌磨さんとスケート体験する人が続々誕生!ゲーマースケート体験動画の裏話&昌磨さん出演番組の最新情報
驚いた。 まさか北京五輪に参加するつもりか! ウィグル・虐殺にアクセル、加担するのか!コロナ感染拡大中だったのを強行開催した東京五輪。 あれはまさしく「五輪終(ごりんじゅう)」だった。 今更ながら投資した競技場について「負の遺産」とか言われても困るww。 だったら選手らはその共犯だ。 寄生虫のようにあの馬鹿げた五輪開催に便乗したんじゃなかったか。 負の遺産の責任は選手らにもあるということだ。 「共犯...
いくら大勝負、ここ一番の活躍の場だったとしても参加したことは言い訳のできないことです。共犯であることは動かない。 オリンピックの強行開催は「やったモノ勝ち」でした。 菅が人気回復できるだろうと、強行開催すれば国民はノッてくれ総裁を続けられると考えた。 あまりにも政治センスがない無能です。そして、それに乗った五輪選手、その卑怯者たちには言い分などありません。 アタマも悪く、出場辞退するという覚悟も...
もう終わってた(笑)。 たまたまのこと。先日のリカちゃん人形のコーナーを見たときのこと、テレビのコーナーではパラの競技がやってた。 水泳でしたがどこがハンディキャッパーなのかは分かりませんでした。 どこ? いや、しかし、「わざわざハンディがあるとこを探す」ってことにそもそもおかしさがないか。 そういう目で見ろ、ってことでしかない。 そんなのおかしいじゃないか。 しつこいようだけど、小人マラソンな...
昨日の記事、つながりが分かりにくかったかも知れないw。 賢明な方なら分かっていただけるとは思ってますけど(笑)。スプリングス・スティーンの娘が銀メダルを取った。って、要するに良家、「カネのある家の子」ってことなのよwww。 そこは「浮浪雲」の伊藤洋一君と同じ、彼が役者をやらせてもらったのと同じことでしょう。 乗馬なんてカネがかかるんだから。 あのロックスターのオヤジが例の...
さて、新型コロナの感染者数が6日時点で東京が4500人/日と増えていく中、不謹慎かとも思いましたが、せっかく東京に住んでいるんだからと言うことで、昨日、オリンピックの聖火を見てきました。本ブログの読者も限られてるので、この記事が発端となって、現地パニックとい
3つのブログで20万アクセス達成!!2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます!!オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行(東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など)の事を中心に載せています。3つのブログで12700記事達成!!またツィッターもやっています。23000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい!!
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2021年6月 横浜・山下公園でのスケッチ会に参加。今回は水彩画ではなく、バスの旅で描いているペン画でのラフ・スケッチで2枚描きました インド水塔 山下公園…
別にまだ死語ではないと思うんだけど、「シラける」なんて言葉がちょっと昔はよく言われたものです。今はほとんど聞かない言葉。 つまらない。場が盛り上がらない。 突然に馬鹿らしくなった。 わざとらしくてノレない。 真に受けたら逆に身につまされてしまった。 冗談を言ったつもりが噛んでしまったww。 なんだかw・・・そんな時に使う言葉でした。 「ドッちらけ」なんて言葉、今は使う人はいない気がします。 西洋だ...
拍手コメントいただき、ありがとうございました。 それで夜、どうしてもコメントしたくなっちゃったんだけどw(汗)。 コメントは非公開でしたが、テーマは「五輪開催反対」というものについてアタシは書いたのでした。 でも、文字数が多くなっちゃって・・・改めて見るとやたらと読みにくいわねwww。 申し訳ない。 改行も何もできないって忘れてたの。 文字数も限られていた(笑)。 で、話を整...
ちょっと前のこと、電話噺を少し続けた振り返りのこと。 思いのほか沢山のコメントをいただいた。 みなさんの想いが、ひしひしと伝わったものですww。 やっぱり、日本って「電話」というものに強いこだわりがある気がします。 人とつながっていたい、包まれていたいという自己愛。 それが「ガラケー」というものの本質かも知れません。 電話は電話ではないか。 オールインワンのPCだかタブレットだか分からないようなもの、...
しかしそれにしても、いつもこんなイメージが通ってしまうのか。 いつも思うことです。 キャバクラ絡みのニュースがあると、まだイメージが悪いのか、「いかがわしい遊び」ということにキャバクラがされてしまうことw。 阿炎関にしても新婚でキャバに通ったわけですが、別に浮気が目的ではなかったはずです。 キャバの市民権はまだ得られないのかと思う。 とても残念ではあります(笑)。 別にキャバは売春窟でもなんで...
今日は素直な気持ちを話そうと思います そんな気分なのw なるべく簡単に、アタシが考えたこと まとまってはいないけど、それをお話しようと思った 結局、アタシが「そう思った」というだけでしかないけどw 店で酒を呑む 気が大きくなってつい声がでかくなるんだと云う そうなれば飛沫が飛ぶではないか だからコロナ・スプレッドになる可能性がある、感染する可能性が高くなる ならば酒...
米メディアが東京五輪開催を妨害するのは、憎悪犯罪(ヘイトクライム)に他ならない。 憎悪の原因が他のアジア系差別と全く同じだからである。 どちらもコロナが嫌でアジアを排斥しているからである。 米議会下院では、アジア系住民に対する憎悪犯罪(ヘイトクライム)防止法案が可決されたという。 そうであれば、東京五輪に対する憎悪犯罪も止めるべきであろう!...
聞き方の問題であろう。「東京五輪をやりたいですか?やりたくないですか?」 と、聞けば、大半の国民が、「やりたい!」 と、答えるであろう。「東京五輪はやれますか?やれませんか?」 と、聞くから、「やれないのかなー」 と、心配してしまう国民が多くなってしまうだけである。 メディアによって世論調査の結果が異なるのはコレである。 誘導尋問の幅によって賛否の数が上下してしまうのである。 大谷翔平選手のすご...
東京五輪を中止しても意味がない。 五輪を止めてもコロナ蔓延は防げないからである。 いくら五輪関係者の出入りを禁止しても、米軍関係者の出入りは禁止できないからである。 五輪関係者よりはるかに多い米軍関係者が、検疫も受けずに日本中を闊歩(かっぽ)しまくっているからである。 東京五輪はまだ始まっていない。 つまり、過去や現在の蔓延は、東京五輪のせいではない。 それどころか未来の蔓延も、東京五輪のせいでは...
米国でのアジア系差別は米メディアの仕業であろう。 黒人差別のガス抜きとして、米メディアが仕向けたのであろう。 黒人差別を禁止すれば、加害側の白人も被害側の黒人双方に不満がたまるのである。 それら不満を解消させるため、アジア人というサンドバッグを用意したのであろう。 だからといって、アジア人を暴行するのは違法である。 そのため、合法的なはけ口として、「アジア人が開催する東京五輪をやめさせろ!」「ア...
今日も元気に過ごせています。・・・夫の鍋を借りて・・・
しっかり休養しました
ランニング中の膝の痛みを改善!初心者ランナーが実践した3つの対策
タラソで膝の痛み和らぎました。
出来た事が出来なくなる・・・ 朝御飯 晩御飯
体重が10kg重かったら
朝ルーチン➁|YouTubeでストレッチを続けるコツ & 中高年のための簡単IT活用術
メディカルフィットネスで体を見直す。中高年のトレーニングこそプロの力を借りて【008】
膝の痛みと向き合う私に寄り添ってくれた、亡き父の座椅子と暮らしの工夫
【膝のMRI検査で分かったこと】半月板の傷みとベーカーさんの袋
うちの最愛の奥さんのダイエットがスタートしたのです。あまり歩けないし、食べてばかりだと、、
おかえりなさい「ばぁばちゃんの台所カフェ」膝痛!弱音まじりの本音
神さまの0エネルギーとNAMIDAのご報告。-人も動物も植物も元気に☆-
オットの今の様子
人の不幸は蜜の味!とか言ってた最愛の奥さんに不幸の到来してしまいました!
竹島が理由ではあるまい。 竹島はずっと前から日本領なのである。 今回の東京五輪から突然日本領になったわけではないのである。 竹島は口実である。 真の理由は米国追従なのである。 韓国人は同じイエローモンキーでありながら、米メディアによる憎悪犯罪(ヘイトクライム)に加担しているのであろう!●竹島●...
そうなれば、国恥であろう。 後世まで語られる、赤っ恥になろう。 東京五輪の開催は、すでに選手のためだけの話ではなくなっている。 現在や未来の国全体の大問題に拡大してしまっている。 ただでさえ、東京五輪には黒歴史があるのである。 これ以上、恥の上塗りをしていいはずがない。 尾身茂政府分科会会長は、米国に留学していたのである。 憎悪犯罪(ヘイトクライム)を繰り返している米メディアの息がかかっているので...
今日は駄菓子のスナック2種類です。2つとも僕が子供のころからあります。テキサスって何?テキサス産のとうもろこしを使っているのでしょうか。本日は第29回私が好きなマンガの話。今回取り上げるのは森本梢子の『わたしがママよ』(全5巻・集英社)です。1児の母である森本さんが、自身の子育て体験を面白おかしく綴ったエッセイコミック。柔らかい絵柄とほのぼのストーリーで、万人に愛される作風です。子育てをしたことがある人は頷きながら、子供がいない人でも純粋に赤ちゃんの可愛さと滑稽さに頬を緩ませながら楽しむことができます。ほのぼのマンガに反発を感じがちな僕も素直に楽しめました。赤ちゃんは可愛い!子供は未来だ!でね、僕疑問に思うんですけどね、森本さんは実話に基づいたマンガはすごく面白いのに、フィクションとなるとなぜあんなにつまらない...松山製菓テキサスコーンたこやき味・フライドチキン味
今日はよっちゃんイカの白いやつです。これも僕の子供のころからあるやつなんですけど・・・なぜか食べてた記憶がない。子供のころって変なこだわりとかあって、食べるやつはひたすら食べるけど、食べないやつはまったく食べない、みたいなかんじでしたので、よっちゃんはどういう理由か「食べない」のカテゴリーに入れられていたのかもしれません。いやー、かなりすっぱいですね、これ。赤いほうはそうでもないのかな。本日は第24回私が好きなマンガの話。今回取り上げるのは本秀康の『本秀康名作劇場』(全1巻・小学館)です。本さんはイラストレーターで、レコスケくんなんかが有名ですね。ピンとこない人は本秀康で画像検索してみてください。一度は見たことある絵が出てくるはずです。キャラクター可愛いですよね。で、イラストレーターでありながらマンガの才能もあ...よっちゃん食品工業カットよっちゃんしろ
◼️連続ラン532日目<残り468日> 【重要なご連絡 / Important Notice】 大会組織委員会からメールが来た 東京2020公式チケット販売サイトをご利用いただきありがとうございます。 国際オリンピック委員会(IOC)東京都、日本国政府は、2021年に開催される第32回大会の新日程に合意しました。 競技大会は2021年7月23日から8月8日まで開催されます。 東京2020組織委員会は、2020年3月24日の大会延期の決定および新日程の決定をふまえ、現時点における東京2020観戦チケットの取扱いについて、下記の通りご案内いたします。 既にご購入いただいている観戦チケットは、原則そ…
聖火をあなた自身が掲げて2020東京オリンピックを走れる一生に一度の大チャンス!!聖火ランナーの募集要項をチェックしてくださいネ♪♪ "昭和のオリンピック"の聖火ランナー "令和のオリンピック"の聖火ランナーはあなたです 聖火ランナーの応募方法などの動画 ▼聖火ランナーの応...
1964東京オリンピックの聖火ランナー(昭和39年 八王子市平岡町) すばらしいニッポン!希望の道を、つなごう。 誰もが参加できて心もつながっていく、みんなのオリンピック聖火リレー すばらしい、そしてうつくしい人類愛! 元号が平成から令和に変わる前後、僕・村内伸弘は改元の記...
聖火ランナーが日本全国津々浦々を駆け抜ける聖火リレーのルートが決まりました!2020年東京五輪メッチャたのしみです! 昭和の東京オリンピックの聖火ランナー 昭和39年/1964年の東京五輪聖火リレーで八王子市平岡町を走る聖火ランナー 僕・村内伸弘、福島スタート大賛成です!!...
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あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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