あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
体ってシビア!喉のつまりや鼻水に隠れたメッセージ
g36 動くのがつらい時
もしかして認知症?中高年からできる心と脳の健康づくり【014】
【年の瀬にご挨拶に行く♪】
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
フォーカシング・学びのフェーズ1(その3 自分のからだの感じに気づく練習)
相談でフォーカシングをそれとなく使う
「フォーカシングと私」始まり5 フォーカシングの「わからない」が「わかった!」瞬間
断捨離講演会を終えての夫婦ミーティングをおこないました
2024年はどうにもしんどい年だ、僕が一番欲しかったもの
【嬉しいクチコミをいただきました】
【オン読】カラダはココロを先取りする
毎日体重を測るのをやめた
いい加減いまの生活に飽き飽きしてきた
コンニャクで粗食にするつもりが一晩で板コンニャク1枚を平らげてしまった
【追記有】5月が終わってしまうので今日できること3つ
【土星の牡羊座入り】5月下旬の星の流れとビジネス開運ヒント*
7月18日太陽‐天王星コンジャンクション*「執着」を捨て「変化」を受け入れてく
【アメブロ】元ジャンルに戻ってきて驚いたこと
【片付けの途中で】2cmの分厚いブログ本発掘
【アメブロ】アンケートバナーを見つけたら
【ポイント当選/大谷翔平選手から】2月に読まれた記事TOP5【確定申告に悩むまで】
魚座新月ホロスコープ*「私の世界」に共鳴し合える仲間を見い出すとき
【てっきり】やらかしたのかと思っていました
【立春】からの星の動き&二黒土星年の開運行動*あなた自身の感情に丁寧に寄り添って
1月20日「大寒」と太陽水瓶座入り…さあ「変化」への「準備」進んでいますか?
ドットマネー、ポイント初交換!
蟹座満月からのメッセージ* 「心の声」が紡ぐ未来に安らぎを見い出してゆく
1月5日は月替わり★さあ2025年を予習しときましょ♪~今年をより良く過ごすヒント~
底辺ブロガーの【報知映画賞レポ】⑤
んーと。昨日は昼過ぎまでは天気がもちそうという予報を受けまして、チャーンスとばかり、3週間ぶりに近場の山を歩いてきました。いやー。最初、体が重かったので、なまりかけてたんでしょうね。歳を感じてしまいました。ではでは本題。以前は『生きて帰るためのアイテム』的なレポを季節ごとに上げましたが、今シリーズは使ってみて『ニンマリ』したアイテムを上げて行きたいと思います。このレポ内ではさらっと紹介しますので、...
えー。以前2度に渡りレポしてまいりましたが、また最近『変質者』から当サイトへのお越しがポツポツと。『娘さん良く聞けよ』『娘さん良く聞けよ再び!~お花摘み注意!』ま、こんな感じです。最近は、Googleなど検索エンジンの仕様変更で、アイテム名検索から外されることが多いので、こーゆーキーワードが目立ちます。『たのしいのか?』と聞いてみたくもあるのですが、変質者にとってはたまらないんでしょうね。そーゆー行為に...
えー。みなさんもちろんご存じでしょうが、最近Amazonでアイテムを探そうとすると、出るわ出るわウジャウジャウジャウジャ。目的のアイテムを見つけるのが困難なほどの『中華アイテム』。思いつき次第にキーワードを登録しているらしく、全く関係ないものまでヒットするのは困りものです。ま、概して『値段相応の劣悪品』が多いですが、用途と自分の気持ちを割り切れば『それなりに』使えるアイテムもあります。では、私が最近買っ...
今年予定していた大会がコロナウィルスの影響で延期・中止が発表されテンション下がり気味です。さてさて、わたしの今年の大本命レース「TDS(UTMB)」は8月下旬にフランス・イタリアで開催予定です。UTMB 2020は果たして開催されるのでしょうか? 逐次、情報を集めてアップデートしてお知らせします。
胃がそれほど頑丈じゃない&制限時間ギリギリで走るへっぽこな私にとって長時間走っても食べられる・飲める補給食をいかに見つけるかは死活問題なのです。そんな中、最近、良い出会いがありました。その名はMURB(マーブ)
ようやくコロナの非常事態宣言が解除され、イベントが少しずつ開催され始めましたね。トレランレースはどうでしょうか?今年前半はほぼ中止になりましたが、後半は少しずつ開催の動きが見られてきました。改めて2020年のトレラン大会、どれに出るか検討します。
えええ~っと。今週末は台風直撃とのことで一切予定を立てませんでした。遅めに起床して『ん?』。きれいに晴れてるし。『お~い何だよ~』と思いながらレポってます。私の感覚的に・・・なので、そうかな?とお思いになる方もいらっしゃると思いますが、今年は虫が多くありません?私は普通の方より二酸化炭素の排出量が多いせいかもしれませんが、ちょっとそう思いましたので『虫よけスプレー』を作ってみました。『ハッカ油』『...
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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