あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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初心者でも楽しめる【箱根駅伝】山の神から感動エピソードまで
OLHB(ワンレッグ・ヒップブリッジ)
OLRDL(ワンレッグ・ルーマニアンデッドリフト)
新潟は橋本和叶・村山愛美沙が激走!群馬 小林香菜のフォームに驚愕。第39回東日本女子駅伝FINAL☆20241110
怪我や雨天時の練習について(Q&A)
アイビーリーグ選抜の皆様へ
立命館大学女子陸上競技部の皆様へ
速くなったトレーニング3選(大学編)
スキップ
速くなったトレーニング3選(高校編)
筋力的に向上しているのに記録が伸びないのはなぜか(Q&A)
細くても速い人はどうして速いのか(Q&A)
シンスプリント(すねの痛み)
パリパラリンピック2024、陸上決勝も観に行った!
陸上3000m障害 三浦龍司選手がワイドナショーに出演!パリ五輪の裏側を語る☆20240908
【ILLIT】Tick-Tack~歌詞の和訳から意味を考察!新しい私に出会える恋の音色
【King&Prince】WOW~歌詞の意味を考察!誰もが願う幸せのカタチ
【米津玄師】Azalea~歌詞の意味を考察!愛の中に在る「心」に永遠のぬくもりを…
【tuki.】アイモライモ~歌詞の意味を考察!「アイモライモ」とは「愛も頼も」である
【いきものがかり】ドラマティックおいでよ~歌詞の意味を考察!花も嵐もどんと来い!私の未来は私が創る!
【timeledz】because~歌詞の意味を考察!君の存在すべてが僕の生きる“理由”
【Creepy Nuts】オトノケ~アニメ「ダンダダン」主題歌の歌詞の意味を独自の視点で考察!
【Ado】桜日和とタイムマシン~歌詞の意味を考察!今、その瞬間を後悔しない
【Saucy Dog】くせげ~歌詞の意味を考察!想い出を“経験”という名の日記に紡ぐ
【asmi】こっち向いてほい~歌詞の意味を考察!自分を俯瞰して見えてくる”人生“
【斉藤和義】泣くなグローリームーン~歌詞の意味を考察!あなたの瞳の輝きこそ“グローリームーン”
【King Gnu】ねっこ~歌詞の意味を考察!“情熱”を抱き、希望を捨てないで…
【PEOPLE1】メリバ~歌詞の意味を考察!ひたむきな想いが幸せをたぐり寄せる
【Omoinotake】ラストノート~歌詞の意味を考察!“香り”の奥に潜む本質を見抜け!
【Official髭男dism】Same Blue~歌詞の意味を考察!美しくも儚き“青”を大切に…
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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