あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
お台場いいなあ🚨「踊る大捜査線 THE FINAL」
モンスター #06の撮影に 使われたらしいです🏩東京イーストサイド ホテル 櫂会(かいえ)
Googleマップで巡る!7人の脱出のロケ地が気になる
Vol.513 高倉健主演映画「野性の証明」の舞台の架空都市
ノスタルジー♡二十四の瞳のロケ地の岬の分教場へ♪/岡山・香川(小豆島)旅/2日目②
旅行11/7②(岡山城-御袖天満宮)
宝水ワイナリー(北海道岩見沢市宝水町364-3)
どこかで見たことあるという話
JR北海道 北浜駅内 喫茶 停車場(北海道網走市北浜無番地)
❓な電話&「虎に翼」に誘われてホームカミングデーへ
悪人がいた、50選の灯台★ おゆすき観光 @ 長崎県五島市 大瀬崎灯台 高浜海水浴場 みやこ別邸
趣里さん主役モンスターのロケ地を散歩していた🦕ホテルJALシティ東京 豊洲2024/07/12~13
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
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こんにちは、筋トレ大好き芸人です。 突然ですが筋トレが続かない理由ってなんだと思いますか? しんどい、時間がない、意思が弱いとか理由は色々あると思いますが、ほとんどの方は「ある理由」で筋トレが継続できません。 自分も今では筋トレジャンキーですが、過去何度も筋トレをやろうとして挫折した経験があります。 マッチョに憧れて突然モチベが上がって、家で腕立て腹筋を始めるも結局数日で辞めちゃうんですよね。 今回は筋トレがなかなか続かない人に向けに、筋トレを継続するコツを伝授します。 筋トレを継続するコツとは? 【重要】 じゃあどうやって効果を実感したらいいの? ①適切なトレーニングメニュー ②適切なフォー…
こんにちは、ゴリラ小関です。 今回は、ホスト界の帝王 ローランド様がプロデュースしたプロテイン「VALX-R ホエイプロテイン」を全種(全味)レビューします。 「VALX-R ホエイプロテイン」とは 成分は? 価格 溶けやすさ 味のレビュー 「キャラメルバター&ソルト風味」 「ロイヤルカシス&オレンジ風味」 「プレミアムストロベリーあまおう風味」 「VALX-R ホエイプロテイン」とは コンセプトは以下の通り。 あまりトレーニングに馴染みのない方々にも手に取って頂くため、とにかく飲みやすい味とシンプルなパッケージにこだわりました。 フィットネスが文化になりつつある中「プロテイン=まずい」という…
今回は一般社団法人日本能力教育促進協会(JAFA)が認定している、スポーツフードスペシャリスト の資格を取得したので、紹介します。 スポーツフードスペシャリストとは? 学習内容は? 試験内容、難易度は? 他フード資格と比較(価格・学習期間) スポーツフードスペシャリストのおすすめポイント スポーツフード系資格で最安値 目的別レシピなどの実践的な内容 自宅で独学可能(web学習できる) 全額返金制度あり スポーツフードスペシャリストの評判は? スポーツフードスペシャリストとは? 「スポーツフードスペシャリスト」はアスリートの目的や身体に合わせて食事・栄養指導ができるプロフェッショナルを目指すため…
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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