あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
40代・50代でも遅くない!筋トレで人生が変わる健康習慣
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やっちーの趣味部屋へようこそ #3
戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます
マッチョに見せたいならココを鍛えろ!さらにTシャツ選びで魅せる体に
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挑戦!50代からの初デッドリフト体験記 〜正しいフォームで筋力アップ〜
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人生のほとんどって、おばさんの方が圧倒的に長いから。
【実例102】30代女性㊗️ふくい桜マラソン2025 初フルマラソンでサブ505達成
【実例98】アラサー女子㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ4達成
【実例97】50代女性・長野マラソン2025へ向けてのコンディショニング
【実例95】アラサー女性・ふくい桜マラソン2025サブ4へ 18キロペース走
【東京マラソン】スタートから20kmまでの前半戦を振り返ってみた
【実例94】アラフォー女性・ふくい桜マラソンに向けての25キロのビルドアップ起伏走
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【実例89】アラフォー女性・腰落ち&腕振り改善のランニングフォーム指導
今月買ってよかったもの
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【実例77】50代女性ランナー・右臀部の痛み改善コンディショニング
アラサー女性・ふくい桜マラソン2025🌸LINEプログラムで再始動🏅
【実例74】アラヒィフ女性・敦賀ハーフでビルドアップでPB更新💯
みなさん、サブバッグは使ってますか? こういうやつ↓ 最近、持ってる人よく見かけます。 私はこれを使うまで、よくクラブを置き忘れてました(◞‸◟) まぁ、今より下手くそで余裕なかったし、絶えずバタバタ
どうも、りいなです。 ゴルファーとしては早く暖かくなって、気持ちよく春ゴルフがしたい! でも、ラウンドシーズン到来と共にやってくるのが花粉症の悩みですよね(*´Д`) いえ、私は花粉症ではないんですけ
ゴルフをしたことがなかった頃、テレビでゴルフ中継がかかっていたり、ニュースで目にした時、こう思ってました。 プロゴルファってUFOキャッチャー得意なんやろな(。-∀-) 奥行きの距離感すげ〜 私ね、学
どうも、りいなです( ´∀`) 残業、休日出勤が続いていて、ラウンドどころか練習さえ行けてなくて、ここ3週間ほどまったくクラブを握っていなかった私。 やっと、やっと、行ってまいりました(๑>◡&
どこのゴルフ場も、ハーフ2時間15分でのプレーを基準にしています。 前が詰まっているから仕方ない、それはそうですけど、そう思って自分もマイペースでしてしまったら自分より後の人達はもっともっと待たされる
皆さん、打ちっ放しで練習頑張ってますか?(*´∇`*) せっかく何十球、何百球って打つんですもん、ただ闇雲に打つだけじゃなく、 自分のスイングを分析できたらいいと思いませんか? 「あ~~
今日は、ゴルフ上達に役立つサイトを紹介したいと思います! ゴルフサイトは星の数ほどありますが、情報量が多く、内容も濃い本当に役に立つ無料サイトのみ厳選しました。 自分のゴルフ上達にも役立つのは当然のこ
どうも、りいなです。 今回は素人参加型のゴルフ番組を2つと、ちょっと切り口が違う変わり種番組を1つ紹介したいと思います(^^♪ ■目次1 牧野裕のエンジョイゴルフ1.1 基本情報1.2 番組内容2 中
どうも、りいなです(*´ω`) 今日は女性にも観ていただきたい、ゴルフ番組を3つ紹介したいと思います! ゴルフ番組って結構、ほら、なんていうか、あれ、 もっさい感じの多いでしょ。 今日紹介するのは若い
どうも、りいなです。 みなさんは、ゴルフ番組観ますか? 私は大好きでめっちゃ観ます、そして、ゴルフしたくてウズウズしちゃいます(笑 今回は、私が楽しく観ているゴルフ番組をいくつか紹介しますね(*^^*
女子ゴルファーの皆さん、ゴルフボールは何を愛用されてますか? 私は最近ゴルフボールもこだわってみよう!と調べるうちに、ゴルフボールってめっちゃ大事!って思うようになりました。 いろんな種類があって、ど
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
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クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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