あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
ガリガリだと筋トレしても意味ない!?まず太るべき!?食事方法まで紹介
【腹筋ローラー】膝コロができないのはなぜ!?原因と解決策3つを紹介
久しぶりの筋トレ復帰ガイド!ブランク明けの重量設定とセットの組み方【筋肥大・ケガ防止・習慣化】
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それって無駄な努力かも!?筋トレの効果を無駄しない3つの秘訣を紹介
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フロントレイズは本当にいらない!?必要性と鍛える際の3つの注意点
サイドレイズは意味ない!?効かない原因と効果的に鍛える3つのコツ
チューブトレーニングは効果ない!?筋肥大するためのポイントを解説
自重トレーニングのみだと効果ない!?筋肥大するための秘訣を解説
ウォーミングアップは必要ない?筋トレにおける効果と重要性【特異的ウォームアップ・筋肥大】
私が唯一100切りしたコース、大阪のグロワールゴルフ倶楽部( ´∀`) コスパ良しのお気に入りゴルフ場です。 グロワールゴルフ倶楽部の詳細はこちら それでは参りましょう、グロワールゴルフ倶楽部反省会〜
今日は私が100切りをした唯一のゴルフ場、グロワールゴルフ倶楽部に行ってきました。 私でも100切りが出来たゴルフ場なので、さぞかし簡単なコースだとお思いでしょう?それがですね、 結構むずい(*´Д`
皆さん、ゴルフの練習頑張ってますか? 今日は、私が練習のため、打ちっ放しよりもよく行くショートコース(パブリックコース)をどどーんっとご紹介したいと思います! 打ちっ放しでは練習できない、フラットじゃ
こんにちは、りいなです。 2019年からルールが改正され、たくさんの項目が変更になりましたが、その中でも話題になり注目されているルールが ピンフラッグを挿したままパッティングしてもいい と、いうルール
どうも、りいなです。 過失でボールに触れてしまった、動かしてしまった場合、その場所によって罰があったりなかったりなんです。 悪気がないだけに罰を受けるとショックがデカい(´Д` ) 最新の注意を払いま
今日は、ゴルフ上達に役立つサイトやアプリなどをまとめて紹介したいと思います! 初心者から上級者まで、本当に役立つものを厳選してお届けしています、 ぜひ、これからのゴルフライフにお役立てください(^^♪
どうも、りいなです。 2019年ルール改正で、アドレス後に後ろに人を立たせたら、プレーヤーが2打罰を受けることになりました。 でも、立たせちゃったけど、アドレスを解除したらセーフとのこと。 勝手に立た
ゴルフのルール楽しく覚えよう第1弾! ティーイングエリア内でのこんなときどうなる?です(*´ω`) ■目次1 構えたらティーからボールが落ちた_ティーイングエリア内2 空振りして落ちたボールをそのまま
コースエリアにも呼び名があります。 2019年1月1日のゴルフルール大幅改定で、コースエリアの名称もいくつか変わっています。 ゴルフ歴が長い人はややこしく感じるかもですが。 私は正式名称あまり知らなか
どうも、過去直近3回のスコアが右肩上がりになっている、りいなです。 あぁ、ゴルフって難しい(*´-`) スコア悪くったって、楽しければいい! とは思ってますけど、こうも110以上が続くと永遠にこのまま
どうも、りいなです(*´ω`) まだまだ仕事は落ち着きそうにありませんです。 なので、リフレッシュしに行ってきました大好きなゴルフしに(^^♪ 週末のこれがないとがんばれませんからね仕事。 行ってきた
どうも、りいなです(*´ω`) 前回、ゴルフのテーマパークだとご紹介した天野山パブリックゴルフ場、今回は併設されている練習場をご紹介したいと思います! 練習(予習)→ショートコース→練習(復習)と利用
いつもは、大阪の富田林市にある光丘パブリックゴルフ場に行くところを、ちょっと足を伸ばして別のショートコースに行ってきました! 天野山パブリックコース ここ、私が初めて打ちっぱなし以外でボールを打ったコ
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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