あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
2022年02月 (1件〜50件)
【実例102】30代女性㊗️ふくい桜マラソン2025 初フルマラソンでサブ505達成
【実例98】アラサー女子㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ4達成
【実例97】50代女性・長野マラソン2025へ向けてのコンディショニング
【実例95】アラサー女性・ふくい桜マラソン2025サブ4へ 18キロペース走
【東京マラソン】スタートから20kmまでの前半戦を振り返ってみた
【実例94】アラフォー女性・ふくい桜マラソンに向けての25キロのビルドアップ起伏走
【日常でもランニングでも】女性向け万能ランニングシューズはプーマのスペースランナー!
【実例89】アラフォー女性・腰落ち&腕振り改善のランニングフォーム指導
今月買ってよかったもの
【実例86】ランニング女子のピラティストレーニング
【実例83】30代女性・2025ふくい桜マラソン完走🎉ランニングフォーム指導
【実例81】30代女性・初フルマラソンチャレンジのラン筋トレ
【実例77】50代女性ランナー・右臀部の痛み改善コンディショニング
アラサー女性・ふくい桜マラソン2025🌸LINEプログラムで再始動🏅
【実例74】アラヒィフ女性・敦賀ハーフでビルドアップでPB更新💯
おそまつです。続いて、日曜日京都11Rきさらぎ賞(GⅢ)の結果です。勝ったのは2番人気〇のマテンロウレオでした。2着に3番人気△のダンテスヴュー、3着に8番人気のメイショウゲキリンでした、◎のストロングウィルは1番人気で5着でした。馬券はストロングウィ
きさらぎ賞2022予想と傾向まとめ表を追記しました。 2022年2月6日(日)中京競馬場で行われる第62回きさらぎ賞(NHK賞)(G3)に役立ちそうな過去傾向データなどの関連資料を掲載しています。 きさらぎ賞2022の予想の参考資料の1つにでもなれば幸いです。
☆きさらぎ賞の予想☆出走馬を見たら1勝馬ばっかりで実質的には1勝クラスのレースですね~。重賞2・3着馬もいるんですけど、0.7差や0.9差つけられた2・3着に着順ほどの価値を感じないんで、重賞での着順とかはあまり考慮せずに予想しましょっか。各馬のキャラが
おそまつです。今年に入って一番の大雪になりました。ここのところ毎日降っていますが、今日は極め付きw明日は早起きしてまずは除雪です。では、日曜日京都11Rきさらぎ賞(GⅢ)の出走馬名表です。現時点の印もどうぞ。本命党はこの印です。検討はこちらからです。
おそまつです。続いて、日曜日京都11Rきさらぎ賞(GⅢ)の予想です。印のみですが参考にされてください。◎はストロングウィルです。後はマテンロウレオ、アスクワイルドモア、ダンテスヴューまでです。検討はこちらからです。なお降雪の影響が予想されるため夜間発売
おそまつです。今日もまとまった積雪がありました。あとひと月の辛抱なので頑張ります。では、日曜日京都11Rきさらぎ賞(GⅢ)の検討です。関西での3歳春クラシックに向けての一戦です。今年も中京開催ですので参考程度でみてください。 過去5年間の人気による傾
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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