あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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ランニングは足首の肉離れで休足中…の1週間『治療方法・心理状態・経過状態は?』
房総半島横断レースの難易度は?累積標高と完走率、コース攻略方法。
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満観峰登山!宇津ノ谷から自然遊歩道へ(丸子アルプストレイルラン)
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四万十川ウルトラマラソンを終え足首の痛みに悩まされた1週間トレーニング
四万十川ウルトラマラソンレース本番1週間トレーニングまとめ
第30回四万十川ウルトラマラソン完走記!大満足なレースでした(^^)v
第15回えちご・くびき野100kmマラソン(2024/10/13) まだ見ぬ次元のエイドがそこに!どんなに褒めても褒めきれない大会!
ウルトラマラソンを控え休足を取りなながらのトレーニング1週間まとめ
アディダス スーパーノヴァライズ ゲット!
Topo athletic PHANTOM2をもう一度ゲット
【私見】初心者ランナー向けランニングシューズ選び
フルマラソンへの調整ラン(25〜30km)
今シーズンの準備
MMA,キックボクシング,グラップリング,柔術,筋トレ,食のコントロール等
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ADIZERO BOSTON 12 M
#カウントダウン。。あと33日!
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ランニングシューズ追加購入
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◎01ベレヌス中山マイルは基本内枠有利のコースで開幕週、それなら1番枠を引いたベレヌス本命でいいんじゃないかと思います。荒れる傾向が高いレースなのでポイントは馬券の買い方だと思います。ほぼ総流しに近い買い方にしたいと思うので2番手以降はあえ
◎16ナムラクレア本命はナムラクレアです。普通に強いと思います。小倉実績もありますし、今の馬場を考えると好枠を引いたのもプラス材料。斤量もほどほどでかなり有力だと思います。馬券は幅広く02,03,04,07,13,14,17,18に流します
◎06グローリーヴェイズ〇10ソダシ▲04ジャックドール☆03パンサラッサ△12アラタ△13レッドガラン△16アンティシペイト本命はグローリーヴェイズです。ここまで逃げ、先行馬がそろえばハイペースの可能性が濃厚。展開が向きそうな差し馬からグ
2024年10月~11月開催のアニメ展示会まとめ全13選【東京】(前編)
【高橋留美子】 ハッピーバースデー! …からの「めぞん一刻」。これはもしかしてアニm(ry
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漫画家誕生祭 ~高橋留美子先生~
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今頃、ご挨拶だっちゃ💚『フィギュアと私』
【うる星やつら】もう少しで手が届きそうなのに、近くて遠いエンディング……。
【うる星やつら】AT引き戻して獲得枚数引き継いだので、エンディングを狙っていく~!!!
ねんどろいど うる星やつら ラム 制服Ver. FineΦClover フィギュア
【うる星やつら】特化ゾーン「テンちゃんワンチャンまーじゃん」がまじでアガれなさ過ぎてワロタw
【うる星やつら】AT中に引いたボーナスは初の電撃ボーナス!ここはもちろんラムのラブソング…!!
【うる星やつら】ヒキ弱の僕がまさかの0.02%を引いた結果、どえらい上乗せになった…!!
【うる星やつら】本命のゾンビランドサガの代わりに打ったら相性良すぎてワロタ…!!
パワー全開なのに 雷で試合中止!
GLITTER&GLAMOURS ラン うる星やつら
◎15ファルコニア本命はファルコニアにします。毎度夏のハンデ戦。難解です。メンバーレベルがそうとう低そうなので、消去法で考えるとファルコニアくらいしか本命にできそうな馬が見つけられませんでした。1番人気と言っても単勝4倍台なので連軸はこの馬
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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