あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
今日もお疲れ様でした〜👋
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
ミニバス🏀練習
教えてニャンコ先生
舞岡公園(6/7 13km 83min)
就労A41週目-タイムシート入力-
【6月】予告犯2巻とリンキンパークと時々ねじまき鳥【5日】
ジョギング8km 2025.6.4
RUNあとの冷え冷えジョッキ💗 ^^/
脚のむくみ 毎日ほぐしていこう
休日日記50 6/1 最近休日はよく昼寝してしまう...( ˘ω˘)スヤァ
ちょっとしたコトことが嬉しいのです、と、日曜日のラン
横浜マラソン2025一般枠の抽選に当選しました 2025.6.1
舞岡公園(6/1 12.9km 90min)
休日日記49 5/31 雨
5分早起きしただけで、人生がちょっと得した気分になる。
ヒルクライムがキツい人、ジョギング始めてみませんか?
就労A40週目終わり-CASIO × asicsモーションセンサー CMT-S20R-AS-
えー。みなさんいかがお過ごしでしょうか。私はずっとおとなしくお家で過ごしております。今回はお家で過ごす時間を有意義にするための読書のお時間です。魔岳秘帖。何かいかにも厳めしい感じの本です。こちらはネットで拾った写真。本来はこのようなカバー付きみたいですね。内容は、大正4年~昭和34年の遭難記録が淡々と書かれています。厳めしいお題とは逆に、別にドラマチックでもない記録本的な感じです。どちらかと言えば、...
【手稲山】 2020/11/8(日) 手稲山(1023m) 平和の滝コース 山行1回目 YAMAP記録6件目
初の樽前山山行は天候に恵まれ大満足に終わった。お花畑コースから始まり、西山、樽前山神社奥宮、東山の末にヒュッテコースから下ってきた。
札幌市内の低山では、ロープウェイのある藻岩山や遠足登山で利用される円山がありますが、他にもジャンプ競技場のある大倉山にそのサイドに位置する三角山もとても愛されて日々多くの登山愛好家が登っています。
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
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クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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