あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
習慣化ができないわたしが英語学習を習慣にした方法
春からの挑戦
【桜満開マラニック】早島公園へ寄り道グルメ旅!人形焼きと春を走る週末ライド&ラン♪
「わたしは英語ができない」を認められたら少し前進できるようになった
これからもっと調子に乗れますように
「ひとりじゃない」が外国語学習継続の秘訣かもしれない
教師になってわかった語学が上達する勉強法
いまさら英語、そのワケは?
高野街道マラニックに向けての1週間トレーニングまとめ
龍王山『天空の鳥居』マラニック!倉敷市児島にこんな素晴らしい絶景が!!場所・ルート・レビュー紹介♪
天空の鳥居マラニックなど充実した1週間トレーニングまとめ
『しずゆる』撮影見学マラニック!足が痛むが貴重な経験が出来た1週間トレーニングまとめ。
マラニックに、そうじゃ吉備路マラソン応援ランと楽しんだ1週間トレーニングまとめ
暗闇のトンネルから少し光が見えてきたランニング!1週間トレーニングまとめ
故障から楽しみながら少しづつ前進!1週間トレーニングまとめ(2/3〜2/9)
ニューバランスのランシューはビジネス兼用
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
マラソンすると脳が自分自身を食べる?
【フィットネス】第1回島四国お遍路マラニックに参加してきた!!瀬戸内の島大島でお接待を受けながら島四国お遍路をしてきた!!
鳥取マラソンに向けて3ヶ月の走行距離
朝焼けの中、フルマラソンチャレンジへ
【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました!!
フルマラソン大会に向け、実践ラン
身体が重く感じるのは試用期間で疲労蓄積?
スーパー銭湯でヒートショック?
【フィットネス】愛媛マラソン反省会&今後の課題!!3月に島四国お遍路マラニック&4月にまつの桃源郷マラソンに出場します!!
サブ4奪還に向けてハーフマラソントライアル
さすがのマラソン師匠とランニングの無敵感について
かみさんの高知龍馬マラソン
マラソンの師匠
間もなく平成も終わり、新しい時代「令和」に変わろうとしています。 平成のオリンピックを振り返るシリーズも今回が最終回、2016年リオデジャネイロです。 日本勢ののメダルは金12、銀8、銅21でした。 獲得メダルは計41個でこれまでのオリンピック史上最多になりました。 リオデジャネイロでの日本勢の活躍を振り返ってみたいと思います。 意外な競技でメダル獲得 日本のお家芸が意地をみせる 柔道 レスリング 競泳 平成のオリンピックまとめ 意外な競技でメダル獲得 今回のオリンピックでは、これまでメダルを獲得したことのない競技や、長らくメダルから遠ざかっていた競技でのメダル獲得が目立ちました。 ●バドミン…
平成も残り1か月になり、新元号はたった今「令和」に決定しました。 令和時代も様々なスポーツで日本に明るい話題を振りまいて欲しいです。 平成のオリンピックを振り返るシリーズ、今回は2012年ロンドンオリンピックです。 ロンドンでの日本勢のメダルは金7、銀14、銅17でした。 金メダルの数では前回の北京を下回りましたが、メダル総数は38個と北京の25個を上回りました。 個人的にはNHKのテーマソングになった、いきものがかりの「風は吹いている」がとても印象的で耳に残っています。 日本のお家芸レスリング、復活の兆し 平成に入ってからの日本男子レスリングのメダルは 米満達弘日本男子レスリング24年ぶりの…
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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