あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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ジム工事中...いつもと違う店舗でのトレーニング!!
暫くぶりに、泳ぎに行きました クロールでターンした時、事件は起こった 「痛いっ」 右耳に水が入って、痛みが走った スイミング暦長いけど、耳に水が入って痛みを感じたのは、初めて。 暫く休むと、
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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