水泳、スイミング

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テーマ名: 水泳、スイミング

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参加メンバー: 172人

水泳、スイミングの記事

#サブ3
- 神戸マラソン2024 ~最後の神戸大橋(Goodbye Bridge)~
- 【福知山マラソンいよいよ1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年11月11～17日の記録
- 1年ぶりのマラソン練習は「速く走るためのウォーキング」から。☆20241117
- 【福知山マラソン2週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年11月5～10日の記録
- 加古川まつかぜハーフマラソン ~本番前刺激走(Stimulation run)!~
- 【4週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年10月28日～11月4日の記録
- 金沢マラソン2024 ~至高のマラソン(The ultimate marathon)~
- 【4週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年10月21～27日の記録
- 金沢マラソン 1〜3週前練習(Practice before the marathon) ~2週連続30km＋21km~
- 【久々の変化走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年10月14～20日の記録
- 【30 km走、大撃沈…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年10月7～13日の記録
- 四万十川ウルトラマラソンまであと少し！4’15友の会ペース走で気持ち良く♪
- 【抜く週にした】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年9月30日～10月6日の記録
- 9月の月間走行距離は『477.4km』でした！地道にコツコツとランニングを楽しみましょう(^^♪
- 20km（4‘15/km）ペース走！夏場の成果で距離への抵抗無し(^^)v
#ランニングダイエット
- ランニングマシン vs ローイングマシン：自宅ならどっちが最適？
- 毎日？一日おき？ランニングダイエットの効果的な頻度とは？
- ランニングと早歩き、どっちが痩せる？効果的なダイエット方法とは
- 【フィットネス】愛媛マラソンでフルマラソンデビュー！！来週は「瀬戸内しまのわマラソンinごごしま」でハーフマラソン走ってきます！！
- 年齢と性別で違う！体脂肪率別ランニングダイエットの極意とは？
- その場ランニング vs ランニングマシン：どっちがダイエットに最適？徹底解説
- 【必見】ランニングダイエットを最速化する心拍数とは？
- 冬のランニングを諦めない！寒い季節のおすすめ運動法とは？
- お酒好き必見！ランニングダイエットと飲酒カロリーの関係
- ランニングマシンの寸法について知ろう！最適な選び方ガイド
- 【ランニングマシンに潜む危険】転ぶことを防ぐ方法と対策
- ランニングマシン用イヤホン完全ガイド：選び方とおすすめ5選
- 【自宅でできる】ランニングマシンが脚やせ効果を爆あげ♪
- 「なぜ痩せない？」ランニングで痩せない理由がここにある！
- ランニングは罰ゲームだと思ってた！逆にストレス解消になる！
2022/09/22 17:23

アンの水泳魂～夢を見た・編～

アンさん、バタフライ泳いでみて誰かのリクエストに応える入水両手を広げ浮き上がるどんどんどんどん浮き上がるウルトラマン(o|o)みたいだなぁ～水中なのか空を飛んでいるのか区別がつか

アン
シン・アンのブログでございます♪
2022/09/16 15:42

アンの水泳魂～その手があったのね♪・編～

先日、インストラクターさんに、右肩を手術し現在リハビリ中で、腕を伸ばす事が出来ずビート板使ってのバタ足もできない事を相談してみました。すると、右手はぶらんと水中に垂らしたまま、ビート板を左手

アン
シン・アンのブログでございます♪
2022/09/05 15:29

アンの水泳魂～今は無理でも・編～

約１年ぶりに水着を着てみるとキツイ１年前に比べ２キロは痩せているので、キツイのはありえんッおにゅーの水着だし、そういう生地だからキツイんだわこれは脱ぐ時、肩に無理しないように気を付けないとダメ

アン
シン・アンのブログでございます♪
2022/07/08 23:17

ロッテいちごつみ

今日は集荷です。イチゴは美味しい。美味しすぎる。時に人の心を惑わし、狂わせる。イチゴには魔力が宿っているのです。なんと罪深い果実なのでしょう。そう、イチゴは罪。いちごつみ・・・。そんな思いをお菓子に込めてみました。（開発者・談）相も変わらず思い出話をします。子供のころの、いたずらの話です。小学5,6年の時、家庭科の調理実習の授業中、ふといたずらを思いつきました。調理実習なんで、包丁で具材を刻んでいたんですけど、包丁の背中の部分で切りつけるフリをしてみたらどうだろう、と考えたのです。隣の友達がこちらを見ていないスキを狙って、手に包丁の背中を当て、スッと引きました。友達はとっさのことなので、切れる側で切り付けられたと勘違いし、大いに驚きました。僕はしてやったりで、「安心せい、みねうちじゃ」と言いました。このい...ロッテいちごつみ

徳丸無明
徳丸無明のブログ
2022/06/10 15:12

アンの水泳魂～リハビリとリンク・２～

肩腱板の強化のリハビリメニューを、指導されました。右手でテーブルを拭くようにタオルを前に手を滑らせ、鎖骨あたりが張ってきたら、左肩を後ろへ開く。これは、ビート板使ったクロールのブレスだわ

アン
シン・アンのブログでございます♪
2022/06/03 16:58

アンの水泳魂～リハビリとリンク～

猫背から胸を張る肩甲骨を動かすストレッチを、リハビリで指導してもらったので、１０回１セットにし、１日に数回行っています。んこの動きって、バタフライのキャッチプッシュとリンクしているじゃない

アン
シン・アンのブログでございます♪
2022/05/22 17:37

アンの水泳魂～半年後には・編～

肩に痛みが走るので、リカバリー出来ず去年の10月に泳いだきり。右肩腱板断裂の手術後、普通の生活に戻るまで2か月。重いモノ持ったり出来るまで、大体半年掛かるそうです長期戦だけど、リハビリ頑張って

アン
シン・アンのブログでございます♪
2022/02/10 08:30

次男のスイミングデビューで増えた『兄弟だけの時間』

おはようございます。ワーキングマザー・サバイバルのみゆきです。８歳と６歳の息子ふたりを育てています。長男がずっと通っていた、自治体のやっている緩めのスイミングスクール。昨今の感染症で中止にな

みゆき
働くママ（ワーキングマザー）のサバイバル作戦
2021/11/16 17:53

アンの水泳魂～水泳がしたいです・編～

先日のブログの続き。グーグル先生水泳がしたいですググってHITした肩に負担が掛からない泳ぎ方を参考に、また、クラブのインストラクターさんにも相談して、フォームを変えて泳いでみることにしま

アン
シン・アンのブログでございます♪
2021/11/12 17:38

アンの水泳魂～もうダメなのね・編～

仕事を辞めて3週間、肩腕の痛みが引いたちょっと泳いでみよう４か月ぶりに泳いだけど、クロールは大丈夫そうだなバタフライで、右肩腕に痛みが走ったう、、、、バタフライのリカバリーの動

アン
シン・アンのブログでございます♪
ブログみるでカッコいい男作りの為のブログを探そう！- ZEUS | カッコいい男になろう
2021/08/05 07:10

クライマー☆ろく【スポーツクライミング】【オリンピック】

ろくは、眼前に広がる　垂直にそそり立つ網戸を見上げ絶望した　この場所からでは、その頂は見ることすらかなわない　「・・・本当に登れるのか？」　知らぬ間に握りしめていた肉球が、手汗でぐっしょりと湿っていることに気づき、ろくは自嘲的な笑いを浮かべ

ろくはち
アラフォー夫婦の医学部再受験withろく・はち
2021/07/18 18:39

オリンピック（飛び込み）事前合宿見てきた（後編）【オリンピック】【飛び込み】【見て】【きた】

ええ、そうですとも。Yes、I ｄⅰｄ.　本大会優勝候補との呼び声も高い、フランスのジュテーム・マカロン率いるフランス・ロシアのオリンピック飛び込み事前合宿の様子を見学してきました！　私もオリンピック開催に向けては、ひとかたならぬ努力をし

ろくはち
アラフォー夫婦の医学部再受験withろく・はち
2021/06/23 07:28

【水泳】背泳ぎを泳ぐコツ！慣れるのが大変！【初心者】

今回は泳ぎ方のコツ第4弾の背泳ぎになります。私にとっては一番の難敵です。なかなか感覚をつかむのが難しいんですよね。そんな背泳ぎの私がコーチから教えてもらったコツを記事にしてみます。第1弾クロール第2弾平泳ぎ第 […]

カウ
カウのブログ
2021/06/15 05:54

市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（５）」市川海老蔵/樹木希林/大木正弘/三木武夫/美空ひばり

前回の「【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（４）」では、目黒区青葉台の高台にある三田用水跡（暗渠）を散策しながら、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しました。今回も引き続き、市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、お洒落な街「代官山」を歩き、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関...

カツQ
「東京散歩」と「踏ん張り投資」
2021/06/12 18:10

【水泳】バタフライを泳ぐコツ！慣れてしまえば難しくはありません！【初心者】

水泳でバタフライというとどのようなイメージを持ちますか？難しい？できなさそう？複雑そうな動き・・・実は感覚さえ覚えてしまえば泳ぐこと自体は誰でもできます！今回はクロールのコツ・平泳ぎのコツに引き続きバタフライの記事を書 […]

カウ
カウのブログ
2021/05/04 16:34

フランス発の世界最大スポーツ用品チェーンストアDecathlon(デカトロン)の商品レビュー

低価格で高品質、コスパ最高の世界最大・フランス発のスポーツ用品ストアDecathlon（デカトロン）の商品レビュー。特に買って良かった、おススメできる、お気に入りの製品を紹介します。アウトドア、キャンプ、スポーツの際はとりあえずチェックするべき！！

とみ
海外ライフハック
2021/04/13 18:36

アンの水泳魂～背浮き・編～

何故、背泳ぎは手を頭上で回すのか身体の両脇でも良いのでは息を吸うと、肺が浮袋になり身体が浮く息を吐くと、肺の浮袋が小さくなり体が沈む背浮きに重要なのは「肺の浮袋」両手を上にあげることで

アン
シン・アンのブログでございます♪
2021/02/01 18:19

アンの水泳魂～左右の差・編～

3か月ぶりに泳いできました。着替える手間もなくプールの混雑も気にすることもないので、ウォーキングばかりしてました・・・が、このままでは、もう泳ぐ事しなくなってしまうだろう。イカン気

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/09/18 18:51

アンの水泳魂～比べてみた・編～

一時間スイム一時間ウォーキング疲労の度合いを比べてみた。プールは浮力に助けてもらえるので、楽かと思いきや、断然スイムの方が、疲れるスイムの方が、夜眠くなるのが早い。すなわち、疲労が

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/09/10 22:03

プールあるある

スポーツ馬鹿です。今日はモチベーションが上がらず、心折れ掛けながら練習をやり切りました。帰りの更衣室。無数にあるコインロッカー。人はほとんど居ない。ガラガラ。…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2020/08/31 18:52

アンの水泳魂～何故？・編～

泳いでいて、段々進まなくなるのは何故クロール１０００Mは、楽々泳げても、その後は、進まなくなってしまう姿勢修正してみても、改善されず意地で泳ぎ続けるので、疲れるばかり嫌になっちゃ

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/08/10 19:49

アンの水泳魂～奪わないで！！・編～

先日の子宮体がん検査結果が「陽性」で、手術する事になっていたら、泳ぐ事なんて、暫く出来なくなっていただろうな泳ぎながら、幸せをかみ締めるアンは、お酒飲めないので、歓楽街とは無縁宝塚を見に

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/07/30 11:28

祝！スイミングの目標突破！

ご訪問ありがとうございます(^^) 昨日の早朝、白蛇の夢を見た私。白蛇なんてリアルに見たことないけど、なぜか昨日の夢にはちょっとラメってるうにょうにょーって気持ち悪い白蛇が 2尾出てきたんです(;^ω

REE
My Home LOVER
2020/07/22 19:10

アンの水泳魂～開放感！・編～

今更だけど、フィンガーパドルを使ってみたくて、購入しました重いけど、水を押せてる感覚しかし・・・ターンの時、やり難かったずっこけて水を飲みそうに、何度なったか１０００M泳いで、今度は

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/07/18 22:36

1人ぼっち2日目、、トラブル

1人ぼっち2日目。片付かないまま在宅ワーク開始。。結果、カーテンがまだ無い。。そして、トイレの水量が少ない。。何をどうしていいか分からず、プールに行ってしまっ…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
#ランニング
- ヒートショックと低体温症と指先と足先と
- 練習再開後、半年を経過しました（そして42km走に挑戦）
- 送別会とフルマラソン大会のバランス
- 北風の多摩湖で鳥撮＆ジョギング～
- 旧東海道チャレンジラン⑨ 池鯉鮒宿から七里の渡しバイパスして亀山宿までラン-1
- 3年半ぶりの快走感！しかし完治していなかった・・
- マラソン用の身体はできていなかった
- かわさき多摩川マラソン2024...DNS
- ランニングは足首の肉離れで休足中…の1週間『治療方法・心理状態・経過状態は？』
- アディダススーパーノヴァライズゲット！
- 【福知山マラソンいよいよ1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年11月11～17日の記録
- ゆっくりまったりRUN ^^/
- MINATOシティハーフマラソンに参加して来ました
- 1年ぶりのマラソン練習は「速く走るためのウォーキング」から。☆20241117
- NIKEのランニングプログラム「NRC LIVE in Nike Ginza」へ
2020/07/16 18:51

アンの水泳魂~足るを知る・編～

あれこれ考えて、あれこれ矯正しながら泳いで見ても、タイムは余り変わらないやる気無くしそう・・・思い出してアンが泳ぐ目的は何健康維持生涯続けられる趣味ダイエット本来の目的果たして

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/07/13 18:48

アンの水泳魂～痒くなる・編～

スイムインナーが当たっている左右の骨盤の辺りが、ここ最近、泳いだ後に痒くなる同じメーカーの商品を、ずっと使ってて、今までは、そんな事なかったんだけどね今度、購入する時は、別なメーカーに変更

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/06/27 19:14

アンの水泳魂～世界を味わった（？）・編～

あれ、流されてるターンした時に感じたアンの両脇のコースで、両方とも若い男性が、ガンガン泳いでる幾ら、波消しロープが、あってもこの勢いじゃ・・・う～～～ん、オリンピックなどの大会では、こう

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/06/22 18:43

アンの水泳魂～防衛本能が働いていない！？・編～

今に、始まったことじゃないけどね。幾ら泳いでも「身体が暑い」ってならない今日は、仕事が休みだったので、朝からプールへ気温も低く、水温も低い小一時間泳いで、レッスンに参加。レッスン中は、指

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/06/21 08:55

競泳引退

2年前、6年生で水泳を辞めた長女。中学受験に集中する為に苦渋の決断。先日、コロナの影響で目標の大会が中止になり、同じく6年生で水泳引退を決断した次女。これで我…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2020/06/10 19:26

アンの水泳魂～忘れておりました・編～

クラブの再開後、初のレッスン家庭の事情＋コロナで３ヶ月の営業休止で、かれこれ半年くらいレッスンに参加していなかったので、すごーーーくご無沙汰でした初級バタフライに参加いるか跳びいるか

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/06/05 22:39

プール再開

プールに行きました。受付で名前と連絡先を書かされます。ロッカーは半分だけ使用可能です。脱水機やウォータークーラーは使用不可。監視員はマスクにフェイスシールド。…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2020/06/04 08:20

プール再開

私の通うプールが6/1より再開との事。行って良いのかな。。まだ様子見かな。。行きたいな。。次女の通うプールも再開するとの事。何が良い選択か分からない今日この頃…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2020/06/04 08:20

プール再開されたのに

プール再開されたのに、結局昨日は行かなかった。。何だろう、、感染するかもと言う単純に不安な気持ちと、周りの目を気にする自分が居たりする。。周りに聞いてみても、…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2020/06/02 19:23

アンの水泳魂～これって？・編～

昨日、しばらくぶりに泳いで、半日くらい、鼻水が出たので、思い出したスイミング暦かれこれ１０年以上。ずっと今まではなかったけど何時の頃からだったろうかここの所、泳いだ後に鼻水がでるこれ

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/06/01 19:26

アンの水泳魂～再開・編～

待ちに待ったスポーツクラブの営業再開午後の空いている時間帯に、泳ぎに行きましたスタッフさん、顔なじみの会員さんと、久しぶりに会えて嬉しかった息が苦しくなることもなく泳げましたが、久しぶり

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/05/07 18:33

アンの水泳魂～まだ駄目なのね・編～

GW明けに、宮城県も規制緩和されましたが、スポーツクラブの営業再開にはなりませんまだ駄目なのね宝くじ当てて、Myプール造るしかいないかな

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/04/23 18:22

アンの水泳魂～心の中で・編～

こんな状況でクラブの再開は見通しがつかないいい加減に、収まってくれよ終息を早めるためにも、みんなで自粛しているのだから口に出してはイケナイよねだから、心の中でアンは叫ぶうぉ～～～～～

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/04/09 20:03

プールは安全？　だとしても。。

緊急事態宣言が出され、人との接触8割減が目標となりました。うちの会社も予想以上に大胆な方針を出し、これから働き方が大きく変わりそうです。ちょっと見直しました。…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2020/03/17 18:06

アンの水泳魂～2ヶ月ぶりのスイム～

先日、クラブに問い合わせ「個人で泳ぐにはOK」との事だったので、泳いできました姉のお見舞い等で、なかなか行けず、二ヶ月ぶりのスイムになりました。時間を作ろうと思えば、作れたんだけどね。一日

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/03/15 19:18

競泳日本選手権

競泳日本選手権、無観客、期間短縮で開催決定。取り敢えず中止延期にならなくて良かった。会場に行けないのは残念ですが、この状況では致し方無い。とは言え、選手にとっ…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2020/01/17 17:14

アンの水泳魂～初泳ぎ・編～

今日、初泳ぎしてきました２ヵ月半ぶりだわ。やっぱり期間を開けすぎると、始めのうちは呼吸が辛いね慣れてきたので、クロールで１５００Ｍ。さて、バタフライを泳いで見ましょうか泳ぐというより

アン
シン・アンのブログでございます♪
2020/01/12 17:34

アンの水泳魂～出鼻挫かれる！・編～

思い起こせば、去年の１０月の末に泳いだっきり・・・身内に病人がいると、自分の時間は取れなくなるのは仕方ないね。姉の闘病は、まだまだ続くし、今年で８０歳になる実家の父も、いつ体調崩すか解らないし

アン
シン・アンのブログでございます♪
2019/12/15 11:48

あと2本。。

壁にタッチし水面に顔を上げる。2，3度肩で大きく息をし直ぐスタート。きついインターバルトレーニングに励む中年。体が酸素を欲している。。　まだいける、もう…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2019/11/08 07:38

プールの更衣室

スポーツ馬鹿です。唐突ですが、プールの更衣室で着替える際、タオルを巻きますか？巻きませんか？違う質問です。プールの更衣室で着替える際、他人様のリトル他人を見た…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2019/11/02 19:17

アンの水泳魂～舵取り・編～

今日は、バタフライで重要なうねりのレッスン。入水の時は、顎を引き頭と手を下向き浮き上がるとき、目線と指先も上に向け、舵をとる片手のバタフライ。今までの先生は、片手は伸ばしたままと、指導さ

アン
シン・アンのブログでございます♪
2019/10/29 19:54

アンの水泳魂～もっと下向きに！・編～

今日の中級クロールは、姿勢のレッスン顔は、プールの床と水平に下向き視線だけ進行方向に向ける。そうしているつもりでも、もっと下向きにと、指導されました。いつもより大袈裟（？）に顎を引き、顔

アン
シン・アンのブログでございます♪
2019/10/27 10:55

水泳を引退した姉、続ける妹

水泳から帰宅した次女が得意げに、『ベスト出たよ！』長女が水泳と塾の掛け持ちを断念し、中学受験1本に絞ったのがほぼ1年前。【水泳と塾×2の掛け持ち断念】そんなに…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2019/10/24 09:01

素敵な水泳談義

スポーツ馬鹿です。スポーツ馬鹿で水泳オタクで、、この歳になって私は何を目指してるのか、、迷いながらもプールに向かい自分を追い込む。昨日もいつもの様に必死で泳い…

m.o.n
2人娘のガチンコ子育て記
2019/10/19 19:02

アンの水泳魂～下向きに！！・編～

バタフライのレッスンに参加今日は、キャッチ～プッシュをメインのメニューキャッチ小さな鍵穴を描きながら、自分の目の前で、手を合わせるそれより下のほうだと、押す水の量が減ってしまうアンは

アン
シン・アンのブログでございます♪

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あすかのウォーキング
あすかの〝本日お散歩日和〟ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・「そこ私も行った事あるよ」みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。　遊歩人あすか
筋肉で豊かな生活ブログ
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう！
相撲だいすき
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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東京2020オリンピック競技大会
2020オリンピック「競技」について。素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか？どうぞどうよろしくお願い致します。
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全国の相撲大好きジョシ集まれ！推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを紹介したい、広めたいと思い発足しました。
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クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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