東京都渋谷区に住むサラリーマン。渋谷、原宿、表参道、新宿のスポーツジムでトレーニングしています
京都を中心に活動しているトレーナーがスタイルアップを中心に情報の紹介や日々の出来事を綴っています。
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2017年1月〜スケート開始!フィギュアスケートと水泳の練習記録。速く泳ぎ、綺麗に滑りたい!
パリ生まれ日本育ちアメリカ留学・就労中、小さなすみれのアスリートライフ in カリフォルニア
サンフランシスコに留学しそのまま大学卒業後アメリカで現在就労している24歳のすみれです。留学生活、海外生活に加え、海外のフィットネスや私のアスリートライフなども英語と日本語両方で紹介中🌺
愛知県岡崎市日名11−14にあるTraining Studio Arpeggioのブログです。
ウエイトトレーニング歴:18年(週5回)BIG3:ベンチ180kg・スクワット235kg・デットリフト255㎏腕の太さ:44.5cmの男が教える筋トレ、ダイエット、ボディメイク、食事管理の知識。
To Become Human ニンゲンになるための自己啓発日記
英語、プログラミング、筋トレ、その他自己啓発等、今まで自分が経験してきたものを紹介していきたいと思っています。 自信を持って生きていける自分になるためのブログという意味で“Blog To Become Human”としています。
格闘技用品店オーナーによる用品の解説 格闘技に関することを解説しています。
2018年娘の誕生を機に36歳メタボ体型からダイエットを始め、筋トレにハマり、ボディービルコンテストに出場するまでになりました。 忙しい毎日の中で効率的に筋トレ、ボディーメイクを行うコツなどをお伝えできればと思います。
プロバスケ選手を夢見る9歳の娘と、娘のためにJBAライセンスを取得した父親との日々の歩みです。また、娘の練習を通して、役立つ練習を発信しています。
ラグビーの知識や情報を初心者でもわかりやすいように解説しています。おすすめの本や道具なども紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
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