プリズナートレーニングを本のとおりに2018年1月17日水曜日から継続しています。
競技力向上、機能改善、肩こり、腰痛、美姿勢、美脚、肉体改造、ダイエットなどの情報を発信しています。
地方のプロレスが観たい❗️地方団体や社会人団体が面白い❗️地方こそ「レア」な大会や試合の宝庫❗️ 今地方が面白い❗️
筋肉・筋トレ系の情報を発信してるブロガー:ぷにまるです。「あなたの腹筋を引き締めるため役立つブログ」をコンセプトに情報発信してるので、ぽっこりお腹を解消したい人はぜひ覗いてみてくださいね。
ウルトラマラソンにハマった、昭和42年生まれ男子の日々のトレーニングや備忘を記録しています。
みどり色の、ことでん♪
【鉄コレ】「鉄道コレクション 高松琴平電気鉄道1300形<追憶の赤い電車>2両セット」鉄道模型Nゲージ
【旅行記】続・Go To 夏旅2020 1日目(2)―源平合戦の舞台・屋島を訪れた
【旅行記】続・Go To 夏旅2020 4日目(2)―栗林公園で讃岐らしさを味わう
【鉄コレ】「鉄道コレクション 高松琴平電気鉄道1200形 “しあわせさん。こんぴらさん。” 号2両セット」鉄道模型Nゲージ
さぬき市の物産品が届きました♪
源内ランタン電車♪
旧型電車 ことでん
琴電志度線でラッピング電車♪ #さっきーちゃん
アゲハチョウとランタナ #石子と羽男 #さぬき市制20周年記念ラッピング電車
仏生山工場 ことでん
ウクライナカラーの電車が来ました!
ことでん志度線
【2022年】久しぶりに琴電の車内乗車券を買いました!(パンチ式)
UDONプロレス 初の電車プロレス開催 2
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プレリクの結果
ものすごい発表に大興奮よ!羽生結弦ショーがディズニーと海外映画館でも
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2月の応援モンスター
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膝の痛み
コーちゃんのランニング日誌(2023年1月分)
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ランニング能力の向上は相乗効果で肥満を遠ざける
マラソンと登山の最終兵器?:加糖練乳(コンデンスミルク)
スポーツクラブに再入会して、心と体を鍛えなおすことを決断した
ラン寄付15
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3週間ぶりのジョギング、足の重さはどんなものか
【3時間45分切り目標! 練習日誌】ビルドアップ走21km 京都マラソンまで残り3週間。今の調子を把握しよう!
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KISS&CRY Vol.47 2022-2023シーズン 世界選手権応援号
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