高校生柔道選手のトレーニングテーマは股関節の安定と可動ヒップヒンジを意識してさらにショルダーパッキングで肩甲骨の位置と動きも意識してケーブルプルスクワットなど…
高校生野球選手のトレーニング球速アップを目的に胸部、股関節の可動域改善中ブリッジ種目に加え具志堅ジャンプにチャレンジほんの僅かですが跳べていました。ところで先…
【イチオシギャル動画】 ねっとり濃厚な接吻と発情ベロキス性交 NAOMI
南の島からやってきたロケットおっぱいガール‘NAOMI’専属第三弾。全編ねっとりベロキス!褐色の美少女が溺れてしまう粘着接吻の快感。男にとってイヤラしい女の舌と唇はもうそれだけで性器。指でおまんこをイジられチンポでバコバコ挿入中も濃厚なベロキスは止まらない…。もっとNAOMIにいっぱいキスして…人生で最高の接吻を私にください!
鳥取県倉吉市のプロレスバー「ブルーバード」さんへお店はプロレスバーと名のっているのではありませんが店内にはプロレスのグッズやサインがところ狭しと並びもちろん店主さんもプロレスファン❗️自然とプロレスファンが集まります☺️(※店内写真はほんの一部です)もちろ
高校生剣道選手のトレーニング春休み期間中はほぼ全て遠征東海、関東、東北を周りやっと帰ってきました。かなり疲労が溜まった状態ウエイトトレーニングは中止して遠征で…
バタバタと転院して入居してから家具を買うという状況であっという間にもうすぐ1ヶ月姉は各事業者と私がご挨拶や契約書の取り交わしをしている間横で結局スマホをいじり…
ゴリラアームか?それとも本当に甘いのか!?ダンベル上位AT後は打てるの?
ダンベルプレート交換用スタンド自作してみた
筋トレ初心者必見!50代でもできるダンベルプレスのコツと魅力
それって無駄な努力かも!?筋トレの効果を無駄しない3つの秘訣を紹介
勘違いしてない!?細マッチョの定義と理想の体型を目指す3つのコツ
ダンベルカール10kgがきつい!適切な重量と効果を高める3つのコツ
ダンベルスクワットがやりにくいのはなぜ?原因とやりやすくするコツ
ダンベル5キロは意味ない!?効果を得られるレベルと鍛える際のコツ
筋トレしてる男性の特徴|5つのメリットと陥りやすい落とし穴を解説
フロントレイズは本当にいらない!?必要性と鍛える際の3つの注意点
ショルダープレスはいらない!?正しいやり方と初心者向けの注意点3つ
【筋トレアピールがうざい】感じている人の割合と遭遇したときの対処法
筋トレをしても肩幅が変わらないのはなぜ!?原因と広くする3つのコツ
ひとつの時代が終わった・・・(おおげさ)
ダンベル10キロは意味ない!?効果的に鍛えるコツと後悔しない選び方
休日日記33 4/12 祝...?...祝...!!
【観光】【日記】【散策】週末:東京→興福寺~春日大社~東大寺→ラン
若林宏樹が学生ラストランでエビ中・風見和香と激闘!初の4×200mリレーも!オールスター感謝祭25春☆20250412
鎌倉散歩(4/12 11.8km 172min)
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
いざ河川敷
【トルコでのラン二ング記録①】イスタンブール観光の合間に
コーちゃんのランニング日誌(2025年3月分)
俺の鼻腔に福岡の香り♪
【悲報】丼さんの両膝終了のお知らせ……(10か月ぶりn回目)
【ケガ中ランナー必見】走れない今こそ!ロードバイク×お花見ライドで春トレーニングを楽しもう!
【桜満開マラニック】早島公園へ寄り道グルメ旅!人形焼きと春を走る週末ライド&ラン♪
第1回「4×200mリレーサバイバル」千鳥の鬼レンチャンに銅メダリスト藤光謙司参戦!結果タイムまとめ☆20250411
目指せサブ3.5🌋
アディゼロSL2 レビュー
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)