あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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【初中級】50代ボディメイク:背中+腕49
【初中級】50代ボディメイク:肩49
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
2024年第17週目 筋トレメモ
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕49
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕47
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チョコザップのランドリー完全ガイド!利用できる店舗は?使い方は?
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2024年第16週目 筋トレメモ
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕49
【初中級】50代ボディメイク:肩49
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕49
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕48
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚48
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕48
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕47
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚46
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕46
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕45
★都合により、しばらくの間(10日~2週間程度)記事の更新をお休みします。☆☆☆前回の「著名人の自宅を探訪~代田・代沢散策(4):服部克久/河口慧海/萩原朔太郎/円乗院」では、世田谷区の代田を散策しながら、服部克久の自宅や文士・著名人の旧宅跡を探訪しました。今回は、代田を散策しながら、中島みゆき、なべおさみなど芸能人・著名人の自宅を探訪します。(※)他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人...
低価格で高品質、コスパ最高の世界最大・フランス発のスポーツ用品ストアDecathlon(デカトロン)の商品レビュー。特に買って良かった、おススメできる、お気に入りの製品を紹介します。アウトドア、キャンプ、スポーツの際はとりあえずチェックするべき!!
立神速人です昔も今も生徒さんたちからよく聞かれる質問。「先生って何で社交ダンス始めたの?」答えはシンプル「最初に見た光景が元々持っていたイメージとあまりにもか…
arthurmurraydanceschools.com ルンバ チャチャ サルサ マンボ メレンゲ ここでは、特定のダンスを学ぶことで得られるメリットについて、私のブログの続編を紹介します。先週、ワルツ、フォックストロット、タンゴ、ヴェニーズワルツを取り上げましたので、今回はラテンダンスにしましょう。これらのダンスは、音楽の中に一貫してあるアフロキューバンのビートに基づいています。 ルンバ ルンバはアメリカン・リズムとインターナショナルスタイルのラテンダンスの祖先です。ルンバを学ぶことで、ヒップモーションに関係する全てのこと(別名キューバンモーション)を、何百万倍も簡単に学べるようになります…
arthurmurraydanceschools.com ワルツ フォックストロット アルゼンチンタンゴ ヴィニーズワルツ(ウインナーワルツ) まとめ 「なぜ私はあのダンスを学ぶべきか?」 これは、すべてのインストラクターが耳にしてきた質問であり、おそらく皆さん自身も聞いたことがあるでしょう。優れたダンサーになるためには、どのようなダンスを学ぶ必要があり、学ぶことには、どのようなメリットがあるのでしょうか。今週のブログでは、良いダンサーになるための学習に欠かせないと私が感じているダンスのいくつかと、それぞれに関連する利点を紹介したいと思います。 まず、ボールルームの種目から始めましょう。それら…
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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