あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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【必見】ランニング後にふくらはぎが痛くなる原因❗️
羽州浜街道ランその⑥(上浜駅~吹浦駅 ※三崎公園散策)
秋田県境越えラン㉑(国道454号線見返峠・迷ヶ平その2)
羽州浜街道ランその⑤(潮風公園~上浜駅 ※象潟観光)
富士山1周ランニング!2024『ふじいち』ルート・行程表・持ち物リスト
羽州浜街道ランその④(羽後本荘駅~潮風公園)
羽州浜街道ラン&ウォーク③(道の駅岩城~羽後本荘駅)
山口旅ラン♪ペース走!スープカレーマラニック往復54km♪1週間トレーニングまとめ
山口県岩国旅ラン♪雨の錦帯橋へ!往復10kmランニング(^^♪
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羽州浜街道ランその②(新屋~道の駅岩城)
那智の大滝&那智大社と。。実はまだ続きます
新宮の海まで旅ラン。。と熊野本宮大社参拝と大斎原
パンダづくしの白浜を後に。。熊野本宮大社へ
秋田市内バス停終点ラン④(下浜名ケ沢※秋田市南部)
【シュート】287B ペーパーワンハンドシュート ビギナークラス編㊽
Bリーグ観戦
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【コンビネーション②】49M ウイングでのもらい方(スイム) ミドルクラス編78
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【コンビネーション②】16M 1on1 チェイス ミドルクラス編77
【コンビネーション②】68M チェイス シュート ミドルクラス編76
【コンビネーション②】10M チートステップ ミドルクラス編75
【コンビネーション①】251M ジャブステップ・リセットシュート ミドルクラス編74
楽して調整!バスケ前に耳マッサージで心身整えよう!
定期演奏会とアルバルク東京
【コンビネーション①】246M プレッシャードリブル ミドルクラス編73
【ドリブル】80A 2人組ドリブル(前後・左右) アドバンスクラス編110
B1 42試合/B2 45試合/B3 40試合
Bリーグのクラファン過去例
昔、織田信成選手と村上佳菜子選手が変顔で遊んでいたのを思い出しました。満を持してメドベージェワ選手も弟子入りされたのでしょうか?今迄の変顔シリーズはこちら⇒リンク以前のメドベージェワ選手の変顔はこちら⇒リンク"When your mom has played 364905037254 levels on Candy Crush 😨" | TikTok pic.twitter.com/AcfawkOnKP— MedvedevaNation (@MedvedevaNation) March 31, 2020...
マーヴィントラン選手は他の方々と違うコメントを残しています。”同情は要らない、ただただ、この写真を共有してもらえばいい”個人的には過去のいい思い出に浸ろうという事が言いたいのだと思いました。悲しむ必要はない、いい思い出がいっぱいあるじゃないかと。A unique experience that I share with a great guy along with many laughs. Chris Reed, a positive force in this world.No sympathy responses needed, simply ne...
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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