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年間3カ月だけ走るランニング初心者?芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
この先も出来るだけ、長く90分切りを継続するために、 【毎月】 5km 20分切り 【レース前仕上げ期】 5km キロ3:55 19:35 10km キロ4:05 40:50 15km キロ4:10 1:02:30 …
2日間ノーランで右踵の痛みが引いた気がします。 7月は昨年の半分位の距離になりそうです。 22℃ 【ふどつう】
こんばんは、昨日は奇跡的に涼しかったので娘を学校に送り出した後で速攻走りに行きました。涼しさ最高だったぜ走ったの半月ぶりくらいか…(冷汗)8㎞でランニング終了…
この先も出来るだけ、長く90分切りを継続するために、 【毎月】 5km 20分切り 【レース前仕上げ期】 5km キロ3:55 19:35 10km キロ4:05 40:50 15km キロ4:10 1:02:30 …
2日間ノーランで右踵の痛みが引いた気がします。 7月は昨年の半分位の距離になりそうです。 22℃ 【ふどつう】
人形町の古民家イタリアンとホームステイ先のパワーワード 楽天マラソン購入品を添えて
こんにちは、今週は家族の体調不良やらケガやらで連日病院通いだったかあさんですやっと一週間終わったー! さて娘のホームステイ先が決まったようで、ホストファミリー…
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