ジモティでマッサージ機をもらった。
空港のサクララウンジがいつの間にか使えるように。
噂のマッサージ機
増し増しで がっちがち。(*_*)
これが、ゴリラのひとつかみか!
買えた!!ムクミーズの救世主「ゴリラのひとつかみ」
3Dレッグマッサージャー AIR
ネックリラックス1Sは肩こりと首こりにおすすめ?使い方と評判まとめ!
マッサージクッション コードレス アテックス
マッサージチェア コンパクト
もみほぐし可動部に「トゲ」がついた『トゲも~む』
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スライヴ(THRIVE)もみギアプロ フットマッサージャーMD6113購入1年の口コミ
やりたい放題🤣
マッサージガン【インフィールドフィットミニ】使用レビュー。ワンオペ育児の癒しはこれに決まり!
【実例103】40代女性㊗️ふくい桜マラソン2025でサブ440達成
【実例102】30代女性㊗️ふくい桜マラソン2025 初フルマラソンでサブ505達成
【詳細実例101】目標サブ3ランナー必見‼️ アラフォー男性㊗️ふくい桜マラソン2025で連続サブ3達成
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【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成
ふくい桜マラソン2025(2025/3/30) 難攻不落のさくらエイド!大会の幸福感、マジ半端ない!
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賢いランナー⁉️ふくい桜マラソン・痛み解決コンディショニング
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【実例93】アラフィフ男性・東京マラソン2025を余裕で完走🎉
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2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別1位😆) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、とくしまマラソン2:56:22(年代別2位🤣) 相対的な結果は良かったです。
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
今朝は気温上がる前に筑波山に走りに行くぜー と、張り切って5時過ぎに起きたものの、寝たの12時過ぎで、めちゃめちゃ眠くて起き上がれず 結局家出たの6時半…
先日、みそらさんとの会話富士山から下っている時にみそらさんから竜ちゃん。走ってる女子が、みんなあの2人と同じくらい走れると思っちゃダメだよ。40kmや50km…
ハイサーイ昨夜はバタバタしててブログ更新できず…先日沖縄入りした親友でもあり戦友でもあるGさんが本格的に沖縄での生活がスタートしました。私と違い、沢山の仲間や…
という訳で、はるばるとハーレー幕張店まで行って参りました。幕張店と言いつつ、最寄り稲毛海岸ね。駅から3km以上あるので、駅前でレンタサイクルを利用。お店に到着し、まずはまだ乗ったことのないローライダーS暑いこともありプールのあたりは道が混んでいて、少し走って美浜大橋続いて、京都で乗ったストリートボムの最新モデル。排気量も上がって、パワーは増した感じだね。再び美浜大橋。やっぱりこのモデルは乗りやすいね...
サトです(・ω・)ノゆるゆるの上り坂をそこそこのペースで駆け抜け、高原らしい見晴らしのいいエリアを通過そしてここから最高到達地点を目指し、ひたすら上りが続く・・・ここも頑張りどころ!歩かずに一気に最高到達地点とーちゃくーーー!!!今日のオレはすげえぞ!wそんなテンションで爆上がりしたけどそこはええ歳こいたオッサンやさかい下り坂は冷静にキロ5ちょいの抑え気味にすると、前方の女性ランナーさんが突然「わっ!...
おはようございます!ひでちです。2年に一度の車検はあっという間ですね💦今回も同級生にお願いしました。車を預けに行き、代車を借りて来ますが今回は、かなりの年代物走行距離258000Kmの軽バン🚐昔の営業車みたいな感じ💦アクセル踏むと凄いエンジン音💦代車は借りますが、いつも借りた車で事故るのが嫌なので、乗らないのですよね💦当初、20日に車検終了予定でしたが19日に予約出来たみたいで、1日速く終わりました。19日の夜に引取...
無期限という言葉って便利だなと思う上州の竜です。どうも!例えば、自分がブログ書くの無期限やめまーす(小保方風)と言って、明日から再開しても無期限やめてたのには…
味いちもんめのメンバーが美食倶楽部で働いたら、全員クビだと思った上州の竜です。どうも!わかる人にはわかりますwちよこまか書いてますが6年前のが出てきました。カ…
涼しいハンブルクから帰ってきて、ちょうど灼熱。まだ6月なのにね。20kmから25kmほど走ろうと思って走り出したんだけど、暑くて半分くらいで終了。気温が上がる前に走らないとだめだね。ライズのいつものイベントスペースで、岩出玲亜さんのイベントを発見。時間の都合で少ししか聞けなかったんだけど、まだまだマラソン頑張るとのこと。しかし、オーダーのインソールだけでこのイベントやるって、凄いね。富樫さんのトークも聴い...
今朝はアップとダウンジョグ各2kmを挟んで、6kmをMペース(4:45/km)で。シューズはアシックスのS4です。444 441 440 439 436 428朝、外に出た瞬間からサウナの中のような暑さ。どんより曇っているので、熱気が籠っているような状況。ゆっくり走りだしましたが、直ぐに
土曜日。 パークラン終わりの恒例行事、巻き寿司購入。 巻き寿司屋の近くに、なんとベーグル屋が爆誕!🥯 「おっ!これは嫁さんに買って帰るのにいいんじゃない」とテンション上がるも、開店時間がまさかの11:30😭 こちとら、汗だくで寿司買ってる時間が9時台やぞ…。 ベーグル、しばらくは幻の存在になりそう。 出会えたら奇跡。もはやレアポケモン。 で、そのままマイコースの横大路公園へ🏃♂️ ここ、何がいいって、競馬場に近いのはもちろんだけど、一周約1.5kmのほぼ全域が木陰🌳✨ この季節、それだけで神コース認定。 直射日光フリーってだけで、走る気力がだいぶ変わる。 …が、GPSは死んでるww ペース走…
おはようございます!ひでちです。昨日は、 船橋市市長選挙と市議補欠選挙でした。日曜日休みで、選挙当日が休みというのは、今の会社に転職してから、一度あったかなかったか?という感じで、久しぶりでした。母校の小学校に行き、久しぶりの当日投票🗳️選挙の係員の中に、久しぶりの方がいてご挨拶。子供が卒業して、お父さんの会を離れてから初めて体育館にいきましたが、エアコンが効いてて涼しかった。熱中症怖いですからね😱無...
相模原ギオンスタジアムのウッドチップコースで2時間ジョグと麻溝公園で弁当食べてのんびり。
6/22(日)、相模原ギオンスタジアムのウッドチップコースで2時間ジョグしてきました!普段あまり走ることのない不整地は、ロードを走るのとは違う刺激が入るのでトレーニング的にも良さそうなのと、普段走らないコースで気持ちが新鮮になることから時々...
登山から始まり、今ではフルマラソンやトレイルランニング大会などのランニングイベントを楽しむようになりました。 日々のトレーニングや大会の様子、実際に使っておすすめできるランニングギアなど紹介していきます!
初心者市民ランナーです。社会人になって運動から遠ざかり…。健康のために一念発起して、2024年11月から、東京都練馬区を拠点にランニングに始めました! 日々のトレーニングの様子や大会への参加記録などを、マイペースに綴っていきます。
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