スポーツを語ろう！

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スポーツを語ろう！の記事

#フルマラソン
- マラソンも登山も封じられる季節
- 筋肉の記憶とマラソンと登山への応用について
- 体力モンスター（笑）：マラソン、登山、筋トレの到着点
- 綺麗になったランニングシューズ
- ランナーの思考回路（笑）：駅まで3．6km、徒歩46分と表示された時
- トレイルランニングの光景
- トレイルランニング：サムリーディング投入＆大砂走りトレーニング
- 初めてのランニング場所では思わぬものがあり楽しい
- 森から里に出た時の感覚がいい
- 横浜市民の森の基本：デジタル拒絶空間の小気味良さ（笑）
- トレイルランニング初心者が山を100km走る方法！練習と筋トレで足腰強化
- 充電と接続コードトラブルについて
- 【さっそくの抜く週】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年5月26～6月1日の記録
- 登山、マラソン、糖尿病
- Amazonプライム感謝祭でお得な商品！タイムセールで何を買う？
#佐藤駿
- ボストン滞在記＜14＞男子フリー最終G 緊張と歓喜に震えた観客たちとフジテレビ放送席
- 昌磨と駿くんが隣にいたジャパンオープン2021のチームブルー
- ボストン滞在記＜9＞男子SP後半各国の五輪枠争い&日米頂上対決を、フジ放送席を視界に入れつつ見守る
- ボストン滞在記＜番外編4＞「宇野昌磨選手」がいない世界選手権で感じた喜び VS 複雑な想い
- プリンスアイスワールドに来たよ
- Numberの宇野昌磨さんトークショーは課金の価値あり！鬼リピ再生決定！
- 国別対抗戦その3、メンシプらじお
- 容赦ないスケ連の足切りが！フィギュア強化選手を発表するが今後変動もある
- 世界フィギュアスケート国別対抗戦2025 競技3日目／りくりゅう組など選手たちへの来季への期待
- 明日は、東京体育館（国別対抗戦観戦(・∀・)）
- 世界フィギュアスケート国別対抗戦2025 前半戦を楽しみつつ考えたこと
- 国別対抗戦、男子フリー等
- フィギュア国別。日本男子2人に「真剣勝負の先にある美しいもの」を見た
- 世界国別対抗戦SPなど
- ボストン滞在記＜5＞競技開始前日のサブリンク日本男子公式練習に思いがけず遭遇した話
2020/05/30 07:30

コスパ最強練②「筋トレ×ランニング」

自粛期間の状況下で工夫をして効率の良い練習をしようということで前回は坂ダッシュを紹介しました。前回の記事 ponrun.hatenablog.com 今回はランニングと筋トレについて書いていこうと思います。【目次】ランニングの前は筋トレ！オススメの部位臀部をオススメする理由ハムストリングスをオススメする理由大事なこと～タンパク質～一本満足バープロテインキッコーマン豆乳ブルガリアのむヨーグルトプレーン

ponrun
ponrunのブログ
2020/05/28 08:06

コスパ最強練「坂ダッシュ」

坂ダッシュのやり方と5つのメリット

ponrun
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2020/05/27 06:04

マスク着用ランについて

今回はマスク着用ランついて書いていこうと思います。

ponrun
ponrunのブログ
2020/05/25 23:34

プロ野球6月19日開幕（2020.5.25）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

kiuisyogi2002
kintaのブログ
2020/05/25 16:15

屋外・屋内の熱中症（対策・予防）おすすめグッズ２０２０♪

昨年も非常に暑い夏でしたが、今年も昨年と比べると気温は同じか少し高くなると言われています。いつもは梅雨明けか…

ゆりたく
ゆりたく日記
2020/05/25 10:01

ちくしょう！息子がSLAM DUNKヨマネ～

『SLAM DUNK』４０代のおっちゃん世代ならミケンにシワよせてうなづく最強のマンガですよね子供がいるお父さんなら是非読んで熱くなってほしい！父からの遺書みたいなもんですよト〜ゼン俺も愛する息子にバスケットマンならこのマンガは 1+1=2ほどの常識なんだと鼻息荒くレビューしましたよ！はい！結果は！？惨敗！息子：「マンガは読むの疲れる」俺：「えっ！？マジで？」俺：「・・・そう・・」マジかぁ〜😱 そのパターンは想定外😱 アニメはちがうんだよなぁ〜（あっアニメ版が好きな人ゴメン）むかしオヤジにはマンガばっか読まないで小説読め！って言われてたなぁ息子よ！ア…

cub-ball
consider USA b-ball
2020/05/24 22:01

陸上　心理の壁②

【目次】 ①最初に壁を壊す先駆者 ②心理の壁を作らない方法 ③壁を壊す方法 5000ｍ16分00の壁 3000ｍ9分00の壁

ponrun
ponrunのブログ
2020/05/24 22:01

陸上　心理の壁

今回は心理の壁について3つの例を挙げて書いていきたいと思います。【目次】陸上における心理の壁とはトップアスリートの心理の壁 ①1マイル4分の壁 ②日本マラソン界 ③マラソン2時間切り breaking2 イネオス1：59チャレンジ

ponrun
ponrunのブログ
2020/05/24 21:03

シュート論【フォロースルー】シュートが決まる最も大事な要素

ワンハンドによる『シュートフォーム』どうすればシュートが入るのか？どうすればシュートが届くのか？どうすればシュートブロックを避けれるか？プロ、アマ関係なく深く探求できるバスケットマンの永遠のテーマです。コンニチハ！ cub-ball（カブボール）です！今回は『どうすればシュートが入るのか？』シュート論【フォロースルー】について Consider（考察）していこうかと思います！シュートフォームにおける最も大事な要素はフォロースルーである！初めはシュートを真っすぐ飛ばすことが大事あなたはカリー派？トンプソン派？シュートフォームは奥が深い！スタンスで変わるフォロースルー【…

cub-ball
consider USA b-ball
2020/05/24 15:53

Ｊリーグの未来を考えるブログ

今日は日曜日なので、オンライン授業はお休みです。 You TubeやZOOM が、生活の一部になりつつある今日この頃。最近、投げ銭っていうのを知りました。 …

シッカム
浦和レッズ応援ブログ
ブログを見るには『ブログみる』アプリがおすすめ！情報がすぐ見れる！【RSSリーダー】- Uber Eats 情報館
2020/05/22 22:38

ヴェイパーフライのここが凄い！・ここがダメ！

前回は、ヴェイパーフライを履きこなす4つのポイントという記事を書きましたが、今回はヴェイパーフライの凄い所・悪い所について書いていきたいなと思います。 (前回の記事をまだ読んでない方は上のタイトル名から飛べます）最後の伝えたいことがとても大切なことですので、是非最後まで読んでみてください！【目次】ここが凄い！ ①レーシングシューズの常識を変えた非常識シューズ ②史上最強の反発材「zoomX」 ③圧倒的な実績ここがダメ！ ①厚底しか履けない体になる（足本来の力が弱くなる） ②ヴェイパーを履ける人、買える人が有利になる。伝えたいこと

ponrun
ponrunのブログ
2020/05/22 22:38

ヴェイパーフライを履きこなすポイント

今回は、ナイキの「厚底」について書いていきたいと思います。【目次】履きこなすポイント ①接地時間は短く ②足首が硬い人は有利？ ③アキレス腱が強い人は合ってる？ ④体幹よりも履き慣れよう

ponrun
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2020/05/22 22:38

シューズの履き分けについて～ナイキ大好き～

ランニングで一番大切なアイテム「シューズ」今回はシューズの履き分けについて書いていこうと思います。

ponrun
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2020/05/22 22:38

これで大幅にベストを更新しました

練習をしているのにタイムが伸びない。いつもの練習+αしたい

ponrun
ponrunのブログ
2020/05/22 22:38

自己紹介、経歴

初めまして😀 私は中1から高3まで陸上部に所属していて、現在は市民ランナーとしてランニングをしている大学生です。初投稿なので、自己紹介を兼ねてブログを始めた理由について書いていきます。

ponrun
ponrunのブログ
2020/05/20 18:58

勝つ手に「浦和レッズイベント集」 '20（前半）

２０２０年夏。待ちわびたＪリーグが再開（希望）。またいつもの場所へ。赤い血がほとばしり、生きている。それを実感できるあの空間へ向かう日がやってきま…

シッカム
浦和レッズ応援ブログ
2020/05/18 18:33

勝つ手に「浦和レッズイベント集」 '18

２０１８年は、走りました。完全にイベントしているカシマスタジアムのハム焼き。また食べられる日をじっと我慢の子で待ってます。サッカーをあきらめな…

シッカム
浦和レッズ応援ブログ
2020/05/18 18:33

勝つ手に「浦和レッズイベント集」 '17

２０１７年、２回目のＡＣＬ制覇！さぁ、元気にいってみよう♪ 浦和レッズ　25周年展⇒ 浦和レッズ２５年の歩み展☆ 啓太の赤い同窓会⇒ 啓太が…

シッカム
浦和レッズ応援ブログ
2020/05/18 18:33

勝つ手に「浦和レッズイベント集」 '16

２７年前の今日、何があったかわかりますか？レッズがＪリーグ開幕でガンバと対戦した日です。全ては、ここから始まりました。そのゲームを１０時から見て、…

シッカム
浦和レッズ応援ブログ
2020/05/16 09:32

Ｊチケット争奪戦の再来か？

このほど、FC東京が年間チケット払い戻しを決定しました。 FC東京【公式】#STAYHOME #STAYSAFE@fctokyoofficial 🔵「20…

シッカム
浦和レッズ応援ブログ
2020/05/15 20:19

勝つ手に「浦和レッズイベント集」 '14

今回は、2014年に更新したイベントです。貴重な経験をした１年でした。この頃から始まった公開新加入選手記者会見！平日のためなかなか行けません(>_…

シッカム
浦和レッズ応援ブログ
2020/05/14 07:20

【真相】混乱するマイナンバー

12日の看護の日、浦和レッズ選手が参加したライブは、大盛り上がりでした。橋岡大樹選手が背番号4番を狙っていると言えば、鈴木大輔選手がほにゃらら！詳しくは、…

シッカム
浦和レッズ応援ブログ

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あすかのウォーキング
あすかの〝本日お散歩日和〟ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・「そこ私も行った事あるよ」みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。　遊歩人あすか
筋肉で豊かな生活ブログ
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう！
相撲だいすき
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ブログ更新したよ～
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。ブログ書いたらトラックバックしてね！アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
東京2020オリンピック競技大会
2020オリンピック「競技」について。素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか？どうぞどうよろしくお願い致します。
健康でいよう！
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
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スー女の会
全国の相撲大好きジョシ集まれ！推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを紹介したい、広めたいと思い発足しました。
極みの趣味
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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